ترتفع معدلات البحث من قبل أصحاب الحمية الغذائية عن طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ، وذلك من أجل الحصول على أعلى قيمة غذائية والاستفادة من الخضروات الموجودة في الشوربة، وفي ذات الوقت لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة.
لذا خلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره، طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخطريقة عمل شوربة الخضار بالفراخمكونات شوربة الخضار:
ربع كيلو من البطاطس
ربع كيلو من الكوسة
ربع كيلو من الجزر
بصلة متوسطة
ثمرة طماطم
2 فصوص ثوم
حزمة كزبرة خضراء
كرفس أخضر
مكعب مرقة
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود
زعتر مجفف
حزمة كرات
طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخطريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ
اغسلي الخضروات جيدًا ونقعها في ماء غزير وملعقة كبيرة من الخل ونتركها حوالي ربع ساعة.
وبعد مرور ربع ساعة يتم تصفية الخضروات من الماء والخل وتنشيفها جيدًا، ونبدأ في تقطيع الخضروات جميعًا إلى قطع صغيرة.
ثم يتم فرم الكزبرة والكرفس إلى قطع صغيرة جدًا، وتقطيع الكرات إلى حلقات متوسطة الحجم.
ثم وضع طاسة على النار وبها القليل من الزيت ونتركه حتى يسخن جيدًا، ومن ثم نضع البصل المقطع إلى شرائح في الزيت الساخن ونشوحه قليلًا.
وعندما يصبح لون البصل ذهبي، يتم وضع جميع الخضروات التي تم تقطيعها ونقلبهم معًا جيدًا ثم نضع مرقة الدجاج وحوالي لتر مياه.
وبعدها يتم ترك الخليط والمكونات معًا حتى تغلي تمامًا، ثم نهدأ النار بعض الشيء حتى تنضج الخضروات تمامًا وتقدم.
اقرأ أيضاًعشان تبعد عن التلبك المعوي.. 5 أكلات صحية للعشاء
«كل يوم أكلة».. أشهى 7 أكلات في الأسبوع الأول من رمضان 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية:
شوربة
شوربة الخضار
شوربة الدجاج بالخضار
شوربة خضار
طريقة عمل
طريقة عمل شوربة الخضار
طريقة عمل شوربة خضار
عمل شوربة الخضار
طریقة عمل شوربة الخضار
إقرأ أيضاً:
أطلق النار في محيط سوق الخضار في الميناء.. وهذا ما حلّ به!
أوقفت دورية من مخابرات الجيش عصر اليوم شخصًا أقدم على إطلاق النار في مدينة الميناء، وذلك في محيط سوق الخضار، كما جرى ضبط بارودة حربية بحوزته، بحسب ما أفادت مندوبة "لبنان 24".
وتم اقتياد الموقوف مع المضبوطات لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحقه. مواضيع ذات صلة ألقى قنبلة يدوية وأطلق النار في محيط مدينة الميناء... وهذا ما حلّ به!
Lebanon 24 ألقى قنبلة يدوية وأطلق النار في محيط مدينة الميناء... وهذا ما حلّ به!
10/12/2025 22:23:30 10/12/2025 22:23:30 Lebanon 24 Lebanon 24 القوات الإسرائيلية تطلق النار في محيط مسجد قرية المغير بالضفة الغربية (التلفزيون العربي) Lebanon 24 القوات الإسرائيلية تطلق النار في محيط مسجد قرية المغير بالضفة الغربية (التلفزيون العربي)
10/12/2025 22:23:30 10/12/2025 22:23:30 Lebanon 24 Lebanon 24 سانا: القوات الإسرائيلية تطلق النار لترهيب المدنيين بمحيط بلدة بيت جن بريف دمشق Lebanon 24 سانا: القوات الإسرائيلية تطلق النار لترهيب المدنيين بمحيط بلدة بيت جن بريف دمشق
10/12/2025 22:23:30 10/12/2025 22:23:30 Lebanon 24 Lebanon 24 "لبنان 24": إنتشار للقوة الضاربة في الجيش في محيط سوق بعلبك Lebanon 24 "لبنان 24": إنتشار للقوة الضاربة في الجيش في محيط سوق بعلبك
10/12/2025 22:23:30 10/12/2025 22:23:30 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً
ستستمر لأيام.. دوريات ليلية لشرطة بلدية طرابلس (فيديو)
Lebanon 24 ستستمر لأيام.. دوريات ليلية لشرطة بلدية طرابلس (فيديو)
15:10 | 2025-12-10 10/12/2025 03:10:38 Lebanon 24 Lebanon 24 صدور نتائج دورة تطويع ضباط في المدرسة الحربية
Lebanon 24 صدور نتائج دورة تطويع ضباط في المدرسة الحربية
14:59 | 2025-12-10 10/12/2025 02:59:42 Lebanon 24 Lebanon 24 فتح تردّ على الحملات: لقاء عباس–الأونروا لحماية الوكالة لا لضربها
Lebanon 24 فتح تردّ على الحملات: لقاء عباس–الأونروا لحماية الوكالة لا لضربها
14:58 | 2025-12-10 10/12/2025 02:58:46 Lebanon 24 Lebanon 24 السلطات السورية تُفرج عن 13 شابًا لبنانيًا!
Lebanon 24 السلطات السورية تُفرج عن 13 شابًا لبنانيًا!
14:48 | 2025-12-10 10/12/2025 02:48:57 Lebanon 24 Lebanon 24 مخزومي يقترح خفض سن الاقتراع إلى 18 عامًا في
لبنان 
Lebanon 24 مخزومي يقترح خفض سن الاقتراع إلى 18 عامًا في لبنان
14:42 | 2025-12-10 10/12/2025 02:42:48 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة
رحلة متّجهة إلى تل أبيب غيّرت مسارها... ما الذي جرى فوق بيروت؟
Lebanon 24 رحلة متّجهة إلى تل أبيب غيّرت مسارها... ما الذي جرى فوق بيروت؟
06:09 | 2025-12-10 10/12/2025 06:09:50 Lebanon 24 Lebanon 24 المنخفض الجويّ يصل الليلة إلى لبنان... أمطارٌ طوفانيّة وثلوج كثيفة
Lebanon 24 المنخفض الجويّ يصل الليلة إلى لبنان... أمطارٌ طوفانيّة وثلوج كثيفة
07:59 | 2025-12-10 10/12/2025 07:59:48 Lebanon 24 Lebanon 24 إحباط "هجوم دُبّر في ليل"والجيش تحرّك بعد استشعار توتر متعمد
Lebanon 24 إحباط "هجوم دُبّر في ليل"والجيش تحرّك بعد استشعار توتر متعمد
22:53 | 2025-12-09 09/12/2025 10:53:04 Lebanon 24 Lebanon 24 تحذير عاجل من الأمن العام للبنانيين: هذا الموقع تابع للعدوّ الإسرائيليّ
Lebanon 24 تحذير عاجل من الأمن العام للبنانيين: هذا الموقع تابع للعدوّ الإسرائيليّ
05:27 | 2025-12-10 10/12/2025 05:27:55 Lebanon 24 Lebanon 24 تقرير استرالي: مع اقتراب الموعد .. هل سينجو لبنان من حرب إسرائيلية جديدة؟
Lebanon 24 تقرير استرالي: مع اقتراب الموعد .. هل سينجو لبنان من حرب إسرائيلية جديدة؟
10:30 | 2025-12-10 10/12/2025 10:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان
15:10 | 2025-12-10 ستستمر لأيام.. دوريات ليلية لشرطة بلدية طرابلس (فيديو)
14:59 | 2025-12-10 صدور نتائج دورة تطويع ضباط في المدرسة الحربية
14:58 | 2025-12-10 فتح تردّ على الحملات: لقاء عباس–الأونروا لحماية الوكالة لا لضربها
14:48 | 2025-12-10 السلطات السورية تُفرج عن 13 شابًا لبنانيًا!
14:42 | 2025-12-10 مخزومي يقترح خفض سن الاقتراع إلى 18 عامًا في لبنان
14:41 | 2025-12-10 والتز: حزب الله يعيد بناء نفسه
فيديو محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
Lebanon 24 محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
05:09 | 2025-12-06 10/12/2025 22:23:30 Lebanon 24 Lebanon 24 بسعر منافس جداً.. إطلاق هاتف جديد بقدرات تصوير مميزة (فيديو)
Lebanon 24 بسعر منافس جداً.. إطلاق هاتف جديد بقدرات تصوير مميزة (فيديو)
04:00 | 2025-12-06 10/12/2025 22:23:30 Lebanon 24 Lebanon 24 بث مباشر.. البابا لاوون الرابع عشر في ساحة الشهداء
Lebanon 24 بث مباشر.. البابا لاوون الرابع عشر في ساحة الشهداء
09:14 | 2025-12-01 10/12/2025 22:23:30 Lebanon 24 Lebanon 24
Download our application
مباشر الأبرز لبنان فيديو خاص إقتصاد عربي-دولي متفرقات أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح Softimpact
Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟