مناسبة للدايت.. طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ
تاريخ النشر: 2nd, June 2024 GMT
ترتفع معدلات البحث من قبل أصحاب الحمية الغذائية عن طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ، وذلك من أجل الحصول على أعلى قيمة غذائية والاستفادة من الخضروات الموجودة في الشوربة، وفي ذات الوقت لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة.
لذا خلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره، طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخ، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخطريقة عمل شوربة الخضار بالفراخمكونات شوربة الخضار:ربع كيلو من البطاطس
ربع كيلو من الكوسة
ربع كيلو من الجزر
بصلة متوسطة
ثمرة طماطم
2 فصوص ثوم
حزمة كزبرة خضراء
كرفس أخضر
مكعب مرقة
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود
زعتر مجفف
حزمة كرات
طريقة عمل شوربة الخضار بالفراخطريقة عمل شوربة الخضار بالفراخاغسلي الخضروات جيدًا ونقعها في ماء غزير وملعقة كبيرة من الخل ونتركها حوالي ربع ساعة.
وبعد مرور ربع ساعة يتم تصفية الخضروات من الماء والخل وتنشيفها جيدًا، ونبدأ في تقطيع الخضروات جميعًا إلى قطع صغيرة.
ثم يتم فرم الكزبرة والكرفس إلى قطع صغيرة جدًا، وتقطيع الكرات إلى حلقات متوسطة الحجم.
ثم وضع طاسة على النار وبها القليل من الزيت ونتركه حتى يسخن جيدًا، ومن ثم نضع البصل المقطع إلى شرائح في الزيت الساخن ونشوحه قليلًا.
وعندما يصبح لون البصل ذهبي، يتم وضع جميع الخضروات التي تم تقطيعها ونقلبهم معًا جيدًا ثم نضع مرقة الدجاج وحوالي لتر مياه.
وبعدها يتم ترك الخليط والمكونات معًا حتى تغلي تمامًا، ثم نهدأ النار بعض الشيء حتى تنضج الخضروات تمامًا وتقدم.
اقرأ أيضاًعشان تبعد عن التلبك المعوي.. 5 أكلات صحية للعشاء
«كل يوم أكلة».. أشهى 7 أكلات في الأسبوع الأول من رمضان 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: شوربة شوربة الخضار شوربة الدجاج بالخضار شوربة خضار طريقة عمل طريقة عمل شوربة الخضار طريقة عمل شوربة خضار عمل شوربة الخضار طریقة عمل شوربة الخضار
إقرأ أيضاً:
أسعار الأضاحي البلدي 2025.. سعر كيلو العجول والخراف والماعز
اقترب قدوم عيد الأضحى المبارك 2025، ولذلك يزداد معدل البحث من قبل الكثيرين عن أسعار الأضاحي البلدي 2025 «سعر كيلو العجول والخراف والماعز» في الأسواق.
أسعار الأضاحي البلدي 2025وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الأضاحي البلدي 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
سعر الكيلو القائم للعجول البقري البلدي، يتراوح ما بين 175 لـ 185 جنيهًا.
سعر العجول الجاموسي للكيلو القائم، يتراوح ما بين 160 إلى 170 جنيهًا.
سعر العجول المستوردة للكيلو، يتراوح ما بين 180 وتصل إلى 195 جنيهًا.
سعر الخراف البلدي للكيلو القائم، يتراوح ما بين 200 إلى 210 جنيهات.
سعر الخراف البرقي للكيلو قائم، يتراوح ما بين 220 إلى 240 جنيهًا.
سعر الماعز البلدي للكيلو القائم، يتراوح ما بين 190 إلى 220 جنيهًا.
سعر العجل 2025 البقري البلدي وزن 400، يتراوح ما بين 70.000 و75.000 جنيه.
سعر العجل الجاموسي وزن 350-450، يتراوح ما بين 60.000 و 70.000 جنيه
سعر الخروف البلدي متوسط الحجم، يتراوح ما بين 9.000 إلى 12.000 جنيه
سعر الخروف البرقي كبير الحجم، يتراوح ما بين 12.000 و15.000 جنيه.
سعر الماعز البلدي كامل، يتراوح ما بين 5.000 و6.000 جنيه.
سعر الماعز المستورد، سجل سعر الرأس الواحد نحو 4.500 جنيه.
- سعر صرف الدولار، يؤثر على أسعار المستوردات من الأعلاف والأدوية البيطرية والمعدات الزراعية.
- الظروف الاقتصادية العامة تؤثر على قطاع الثروة الحيوانية، ويرتبط أداؤه بمعدلات التضخم وأسعار السلع الأساسية.
- تسهم تكاليف النقل، خاصة مع ارتفاع أسعار الوقود، في رفع التكاليف النهائية، حيث تختلف هذه النسبة حسب مسافة نقل الماشية.
- العامل الموسمي يظهر تأثيره البالغ مع اقتراب عيد الأضحى، حيث يسجل الطلب على الأضاحي زيادة خلال الأسبوعين السابقين للعيد.
- ارتفاع تكاليف الأعلاف التي تشكل النسبة الأكبر من مصروفات التربية، تؤدي أي زيادة في أسعار الذرة والصويا إلى ارتفاع مباشر في تكلفة الإنتاج.
اقرأ أيضاًأسعار الأضاحي 2025.. سعر كيلو اللحم الضاني قائم اليوم في الأسواق
أسعار الأضاحي 2025.. موعد طرح الخراف والأبقار بشوادر التموين
أسعار الأضاحي اليوم الجمعة 30 مايو 2025
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!