مختص: النشاط الرياضي يحسن من حالات الاكتئاب
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
قال المختص بالتدريب الرياضي، محمد الفوزان، إن النشاط الرياضي يحسن من حالات الاكتئاب.
وأشار الفوزان، في تصريحات عبر قناة "الإخبارية"، إلى دراسة علمية في جامعة بوسطن الأمريكية، لمجموعتين، أعطيت إحداهما دواء فقط، والثانية دواء ونشاط رياضي، فتحسنت حالات الاكتئاب لدى المجموعة الثانية بنسبة 60%.
ودعا المختص بالتدريب الرياضي، إلى تخصيص نحو 20 دقيقة في اليوم لرياضة المشي، مشيرًا إلى أنه يخفف من الضغوط النفسية.
فيديو | المختص بالتدريب الرياضي محمد الفوزان: في دراسة علمية لمجموعتين أعطيت إحداهما دواء ونشاطا رياضيا فتحسنت حالات الاكتئاب لديهم بنسبة 60%#الراصد pic.twitter.com/X9NwAWVetM
— الراصد (@alraasd) June 6, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الاكتئاب النشاط الرياضي محمد الفوزان حالات الاکتئاب
إقرأ أيضاً:
رئيس الديوان الملكي يلتقي وفد نادي نشامى المستقبل للسيدات الرياضي
صراحة نيوز- التقى رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف حسن العيسوي، في الديوان الملكي الهاشمي، اليوم الاثنين، وفدًا من نادي نشامى المستقبل للسيدات الرياضي، بحضور مستشار جلالة الملك لشؤون العشائر كنيعان البلوي.
ورحب العيسوي بأعضاء الوفد، معربًا عن تقديره للدور الذي يقوم به النادي في تمكين الفتيات والشباب في المجال الرياضي، وتعزيز مشاركتهم المجتمعية الفاعلة. ونقل خلال اللقاء تحيات جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين، وتمنياته لهم بدوام التوفيق والنجاح في مسيرتهم الرياضية والوطنية، مؤكدًا اعتزاز جلالته الكبير بطاقات الشباب الأردني وقدرتهم على الإبداع والتميّز في مختلف الميادين.
وشدد العيسوي على أن الشباب يمثلون أولوية دائمة في فكر جلالة الملك، وركيزة أساسية في بناء المستقبل، مشيرًا إلى أن التوجيهات الملكية الدائمة تؤكد على دعم المبادرات الهادفة، وتوفير بيئة محفزة تُمكّن الشباب من تحقيق طموحاتهم والمساهمة في نهضة وطنهم.
من جهتهم، عبّر المشاركون، وجلّهم من فئة الشباب، عن شكرهم وتقديرهم لجلالة الملك عبدالله الثاني وسمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، على ما يوليانه من اهتمام كبير بالشباب والرياضة والمرأة، مشيدين بالرؤية الملكية المستنيرة التي تؤمن بدور الأجيال الصاعدة في صناعة التغيير الإيجابي.
كما أكدوا اعتزازهم بالمواقف الوطنية والقومية المشرفة لجلالة الملك، وقيادته الحكيمة في الدفاع عن قضايا الأمة، وعلى رأسها القضية الفلسطينية، وحرصه الدائم على ترسيخ قيم العدل والكرامة والإنسانية.
وأشار عدد من المتحدثين من المدربين ورئيس النادي، إلى أهمية اللقاء في تحفيز الشباب وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، معربين عن امتنانهم للديوان الملكي على هذه المبادرة التي تعكس روح الانفتاح والتقدير لكافة الطاقات الوطنية.
وأكد الحضور أنهم سيواصلون مسيرتهم بالعزيمة والإصرار، مجسدين روح الولاء والانتماء، ومستلهمين من القيادة الهاشمية رؤى الأمل والعمل.
الإعلامي الحكومي : منع العدو الصهيوني دخول الصحافة لغزة خوفاً من انكشاف جرائمه