أعربت الفنانة هاجر أحمد، عن سعادتها البالغة، لمشاركتها فى فيلم «أهل الكهف»، لأنها تحب الراوية، وكانت تتمنى تحويلها إلى عمل فنى، وسعادتها زادت أكثر عندما طرح العمل فى جميع السينمات بمصر والوطن العربى، حتى يتمكن الجمهور فى كل مكان من رؤية هذا العمل العظيم.

وقالت «هاجر» إنها تجسد خلال أحداث الفيلم شخصية قديسة تدعى «روز»، وهى فتاة من ضمن الذين آمنوا مع الفرسان، وزوجها تم قتله، ولكنها لا تريد حرق الأحداث، مشيرة إلى أنه ستحدث مفاجأة كبيرة لشخصيتها فى نهاية العمل.

وأضافت أن تصوير فيلم «أهل الكهف» كان صعباً للغاية، حيث إنهم بدأوا منذ فترة طويلة، وتم التصوير فى العديد من اللوكيشنات الصعبة، موضحة: «كنا بننزل 2 كيلو تحت الأرض عشان نصور فى الكهف، وماخُفتش نهائياً، ولكنى كنت متحمسة للغاية لخوض التجربة».

وعن أصعب المشاهد، قالت «هاجر»: «مشهد موت روز كان نفسياً صعب، لأنها كانت بتسيب ابنها وتموت فى المشهد، كما أن التصوير كان فى الرمل والجو حر»، وتابعت أنها تحمست للعمل بسبب وجود مخرج كبير بحجم عمرو عرفة، إضافة إلى رواية توفيق الحكيم، والكاتب أيمن بهجت قمر، ووجود نجوم كبار مشاركين فى العمل، كما أن هذه التجربة أضافت لها الكثير، وتتمنى أن تتكرر المشاركة فى أعمال مهمة وضخمة مثل هذا العمل.

وعن رأيها فى تحويل المسرحية الشهيرة لتوفيق الحكيم لعمل سينمائى، قالت: «هناك أعمال أدبية كثيرة جرى تحويلها إلى سينمائية وحققت نجاحات كبيرة، ولكن هذه المسرحية لها خصوصية، لأنها تستند إلى قصة من قصص القرآن، وهى مصدر إلهام للمؤمنين حول العالم».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أهل الكهف مسلسلات دراما سينما أفلام

إقرأ أيضاً:

قائمة بأبرز أطعمة مفيدة للقلب والشرايين

يُعد القلب والشرايين من أهم أعضاء الجسم التي تتحكم في صحة الإنسان وحيويته، والحفاظ عليها يبدأ من أسلوب الحياة السليم والتغذية المتوازنة. تلعب بعض الأطعمة دورًا رئيسيًا في دعم صحة القلب، إذ تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتقليل الالتهابات، وتنظيم ضغط الدم، وتحسين تدفق الدم. من خلال إدراج هذه الأطعمة بشكل منتظم في النظام الغذائي، يمكن تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الأمراض المزمنة المرتبطة بها، مع الاستمتاع في الوقت نفسه بنكهة لذيذة وفوائد غذائية عالية.

اقرأ ايضاًمتلازمة القلب المكسور أعراضه وأسبابه وعلاجهقائمة بأبرز أطعمة مفيدة للقلب والشرايين

فيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة المفيدة للقلب والشرايين، مع شرح مختصر لفوائدها:

1. الأسماك الدهنية مثل السلمون، السردين، الماكريل، التونة، لأنها غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل التهابات الشرايين وتقوية القلب.

2. المكسرات والبذور مثل اللوز، الجوز، الكاجو، بذور الشيا، بذور الكتان، فهي  تحتوي على دهون صحية غير مشبعة وألياف، تساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين صحة الشرايين.

3. الحبوب الكاملة مثل الشوفان، القمح الكامل، الأرز البني، الكينوا، لأنها تساعد على تقليل الكوليسترول الضار وتحافظ على مستوى السكر في الدم، مما يحمي القلب من الأمراض.

4. الخضار الورقية الداكنةمثل السبانخ، الكرنب، الجرجير، البروكلي، لأنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وتساعد على تقوية الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.

5. الفواكه الطازجة مثل التوت، البرتقال، التفاح، الرمان، العنب، فهي غنية بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد وفيتامين C، وتساعد على تقليل الالتهابات وحماية الشرايين.

6. البقوليات مثل العدس، الفاصولياء، الحمص، الفول، لأنها تعتبر مصدر غني بالألياف والبروتين النباتي، تساعد على خفض الكوليسترول وتحافظ على صحة القلب.

7. الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون البكر، زيت الأفوكادو، فهذه الزيوت تحتوي على دهون أحادية غير مشبعة تقلل من خطر تصلب الشرايين وتحسن صحة القلب.

8. الثوم والبصل يحتويان على مركبات تقلل ضغط الدم والكوليسترول وتحمي الشرايين من الالتهابات.

9. الشوكولاتة الداكنة لأنها تحتوي على الفلافونويد الذي يحسن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم، بشرط أن تكون بنسبة كاكاو ≥70% وبتناول معتدل.

10. الشاي الأخضر يعتبر غني بمضادات الأكسدة التي تقلل الكوليسترول الضار وتحسن صحة الأوعية الدموية.

كلمات دالة:قائمة بأبرز أطعمة مفيدة للقلب والشرايينالقلبأطعمة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند قائمة بأبرز أطعمة مفيدة للقلب والشرايين دعاء لحماية القلب من الجلطات اليوم العالمي للقلب حظك اليوم الأحد 30 نوفمبر/ تشرين الثاني 2025‎‎‎ غزة: مئات الشهداء خلال الهدنة ومطالبات أمريكية بفتح تحقيق عاجل بجرائم الاحتلال Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًحياة الفهد في ذمة الله.. خبر يصدم الجمهور

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • اكتمال ينتظر صاحبه
  • صحة القليوبية تضبط 600 كيلو جبنة بيضاء ولانشون غير صالح للاستهلاك ببنها
  • بعد غياب 5 سنوات .. يوسف الشريف يبدأ تصوير مشاهد مسلسله فن الحرب
  • هاني رمزي: احد مشاهد غبي منه فيه فكرة زوجتي
  • فى أسوان .. انتهاء تصوير مشاهد من الفيلم العالمى KEMET: Year One
  • محمد التاجي: بعمل عمليات ورچيمات عشان متعبكوش في جنازتي
  • سمية الخشاب: أنا حلوة عشان مفيش حب.. ولابسة أزرق عشان الحسد
  • قائمة بأبرز أطعمة مفيدة للقلب والشرايين
  • هيثم دهب: تسريحة أروى جودة مستوحاه من ذوق الملكات
  • وزير الخارجية يشارك في أعمال المنتدى الإقليمي العاشر للاتحاد من أجل المتوسط