بعد إجازة العيد.. استشاري نفسي يقدم نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
قدم الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، مجموعة من النصائح الهامة لطلاب الثانوية لتقوية الذاكرة ومساعدتهم على إلمام المنهج بالتزامن مع استكمال امتحانات الثانوية العامة بعد إنتهاء إجازة عيد الأضحى.
امتحانات الثانوية العامةوقال فرويز خلال لقائه ببرنامج "صباح البلد" والمذاع على قناة صدى البلد، إن تنظيم وقت النوم يعد من أهم النصائح التي تساعد الطالب على تقوية الذاكرة وتذكر المنهج العملي للمواد الدراسية في المرحلة الثانوية.
وتابع: كلما زادت عدد ساعات النوم زاد تركيز الطالب على تذكر المادة التي قام بمذاكرتها طوال أيام السنة الدراسية، بالإضافة إلى التخلص من التوتر يساعد على إلمام المنهج بصورة جيدة.
الزراعة: جاهزون لاستقبال الزوار في الحدائق العامة.. والموجة الحارة أثرت على الإقبال الأرصاد: غدا الخميس البداية الفلكية لفصل الصيفوأشار إلى أنه يجب على طلاب الثانوية العامة الاكتفاء بيوم واحد من الإجازة والعودة مرة أخرى للمذاكرة حتى لا يجدوا صعوبة في المراجعة قبل الامتحانات.
وأوضح فرويز، أن الوجبات الغذائية تساعد الطالب على تحصيل معرفي جيد، لذا لا بد من الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة والمكسرات التي تساعد على تنشيط الذاكرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الثانوية العامة امتحانات الثانوية العامة قناة صدى البلد الثانویة العامة
إقرأ أيضاً:
برلمانية لطلاب الثانوية العامة: لا تيأسوا من النتيجة والمستقبل مليء بالفرص
وجهت النائبة سميرة الجزار، عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، مجموعة من النصائح والتوجيهات لطلاب الثانوية العامة عقب إعلان نتائجهم، مؤكدة أن هذه المرحلة لا تمثل نهاية الطريق، بل هي مجرد خطوة في بداية مسيرتهم التعليمية والحياتية.
وقالت الجزار في تصريحاتها :" لكل طالب وطالبة بعد ظهور النتيجة، سواء حققتم ما كنتم تتمنون أو واجهتم تحديات غير متوقعة، تذكروا دائما أن هذه المرحلة ليست سوى خطوة واحدة في رحلتكم التعليمية والحياتية."
وأضافت: "إذا كانت النتيجة كما تمنيتم، فهنيئا لكم، هذه ثمرة جهد وتفاني وهي خطوتكم الأولى نحو تحقيق أحلامكم الجامعية والمهنية.. استمتعوا بهذا الإنجاز، ولكن تذكروا دائمًا أن النجاح الحقيقي يكمن في استمرار التعلم والتطور."
ودعت الطلاب إلى استغلال هذه المرحلة للانطلاق نحو مستقبل مشرق، مشددة على أهمية السعي المستمر نحو التميز وعدم التوقف عند أي عقبة.
وتابعت: "إذا لم تكن النتيجة كما توقعتم، فلا تيأسوا أبدا، فالحياة مليئة بالفرص البديلة والمسارات المتنوعة."
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور