تأثيرات تناول مشروبات الطاقة اليوميًا على الصحة
تاريخ النشر: 24th, June 2024 GMT
تزداد شعبية تناول مشروبات الطاقة بسبب احتوائها على الكافيين، السكريات المضافة، والمنشطات القانونية، مما يعزز الانتباه، اليقظة، والطاقة، ولكن يترافق ذلك مع آثار جانبية تؤثر على الصحة العامة، وفقًا لموقع "Eatingwell".
الآثار الجانبية لتناول مشروبات الطاقة بشكل يومي تتضمنزيادة اليقظة والأداء البدني
يعزز الكافيين في مشروبات الطاقة اليقظة والمزاج، ويحسن الرد السريع والقدرة على التحمل البدني.
التأثير على الجهاز العصبي
يؤثر الكافيين الكبير في مشروبات الطاقة سلبًا على الجهاز العصبي، مما يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس. قد يسبب الكافيين الزائد القلق، التوتر، ومشاكل في النوم.
آثار جانبية أخرى
استهلاك كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى جفاف ومشاكل في المعدة والصداع والأرق.
ارتفاع السكر في الدم
تحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من السكريات المضافة، مما يرفع نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ ويؤدي إلى انهيار سريع، مما يزيد من الشعور بالتعب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مشروبات الطاقة مشروبات الطاقة الصحة مشروبات الطاقة
إقرأ أيضاً:
البنك الأهلي المصري يخفض سعر الفائدة 1% على حساب «الأهلي اليومي»
أعلن البنك الأهلي المصري عن تخفيض سعر الفائدة على حساب «الأهلي اليومي» بنسبة 1% إلى 18.75%، مقابل عائد سابق عند 19.75%
قرار البنك الأهلي بتخفيض سعر الفائدة يأتي في إطار إعلان البنك المركزي المصري يوم الخميس الماضي، تقليص معدلات الفائدة على الجنيه المصري بمقدار 100 نقطة أساس، ليصل سعر الإيداع إلى 24% وسعر الإقراض إلى 25%
يعد هذا التخفيض في أسعار الفائدة بالبنك المركزي هو الثاني خلال العام، ذلك بعد أن قام البنك بتمرير تخفيض بنسبة 2.25% في أبريل 2025.
سعر الفائدة بالبنك الأهلي المصري
- سعر الفائدة بالبنك الأهلي على الرصيد من 500 ألف حتى مليون جنيه: بلغ 11.75% يصرف عائدها يوميا.
- سعر الفائدة على حساب «الأهلي اليومي» برصيد أكثر من مليون حتى 2 مليون جنيه: بلغ 12.75% يصرف يوميا.
- سعر الفائدة على رصيد حساب البنك الأهلي أكثر من 2 مليون حتى 5 ملايين جنيه: بلغ 13.75% يضاف إلى الحساب يوميا.
- سعر الفائدة في البنك الأهلي على الرصيد أكثر من 5 ملايين حتى 10 ملايين جنيه: بلغ 17.25% يصرف يوميا.
- سعر الفائدة على الرصيد بالبنك الأهلي المصري أكثر من 10 ملايين حتى 20 مليونا جنيه: بلغ 17.75% يصرف يوميا.
- سعر الفائدة على بالبنك الأهلي على الرصيد أكثر من 20 مليون جنيه: بلغ 18.75% يصرف في الحساب يوميا.
يتيح البنك الأهلي فتح حساب «الأهلي اليومي» بحد أدنى للرصيد 500 ألف جنيه، ومن نفس المبلغ يبدأ البنك في احتساب العائد.
وفي الصدد خفض بنك مصر اليوم سعر الفائدة على حسابي «أصحاب المعاشات - سوبر كاش ذو العائد اليومي» بنسبة 1%
ويتبقي أمام البنك المركزي المصري نحو خمسة اجتماعات فيما تبقي من عام 2025، ويحل موعد اجتماع سعر الفائدة الرابع في 10 يوليو 2025.
اقرأ أيضاًبعد قرار المركزي.. بنك مصر يخفض الفائدة 1% على حساب سوبر كاش الجاري
بنك مصر يخفّض سعر الفائدة على حساب أصحاب المعاشات 1%
على القروض والشهادات.. «البنوك المصرية» تبحث تخفيض أسعار الفائدة بعد قرار المركزي
المالية تراجع أرقام الموازنة لضمان دقة التخطيط المالي ومواءمته مع الأولويات التنموية