كيفية الوقاية من احتشاء عضلة القلب.. احذر الأعراض
تاريخ النشر: 3rd, July 2024 GMT
احتشاء عضلة القلب هو أحد أمراض القلب الأكثر شيوعًا، بعدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى القلب مما يتسبب في الجلطات الدموية ويؤثر على الجسم بتلف الأنسجة، وما لا يعرفه الكثير من الناس أن هناك عدة أشياء واحتياطات يجب اتباعها لتخفيف الألم.
أسباب احتشاء عضلة القلباحتشاء عضلة القلب يحدث بسبب انسداد الشرايين المغذية لعضلة القلب، وبحسب حديث الدكتور حسام محمد، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن ذلك بسبب تمزق الصفائح الدموية في القلب، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأصحاب أمراض السكري والسمنة الفئات الأكثر عرضه.
اقرأ أيضًا: حالات تسبب عدم انتظام ضربات القلب وتوقفها
أعراض احتشاء عضلة القلبوأضاف الدكتور «محمد»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن علامات واعراض احتشاء عضلة القلب تتمثل فيما يلي:
ألم شديد في الصدر. الشعور بنغزة في القلب. الشعور بالغثيان الشديد. والتقيؤ بصورة كثيفة. ضيق النفس. التعرق الشديد.وأوضح أن العلاج يتمثل في الفحص السريري وبالأشعة مع تناول الأدوية التي تحتوي على مادة الهيدروكلوروثيازيد، مع إتباع نظام حياة مختلف للوقاية من الإصابة به، ويتمثل في التالي:
ممارسة الرياضة بانتظام بإشراف من الطبيب. تناول الغذاء المتوازن والصحي. تناول طعام قليل الدهون. تقليل الأطعمة الغنية بالسكريات. يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم، ومرضى السكري، ومرضى ارتفاع الكوليسترول الالتزام بتناول أدويتهم الموصوفة من الطبيب.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: احتشاء عضلة القلب أمراض القلب احتشاء عضلة القلب
إقرأ أيضاً:
مخاطر شديدة.. احذر الإفراط في تناول الفواكة المجففة
تعتبر الفواكه المجففة وجبة خفيفة محبوبة لدى العديد من الأشخاص بسبب مذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية، ومع ذلك، وكما هو الحال مع جميع الأطعمة المفيدة، فإن الاعتدال هو الأساس، فالإفراط في تناول الفواكه المجففة قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها قد تفاجئك.
غير قابل للهضم
الفواكه المجففة غنية بالألياف، لكن الإفراط في تناولها قد يكون سلاحًا ذا حدين، فالإفراط في تناولها قد يُثقل كاهل جهازك الهضمي، مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ والإسهال.
زيادة الوزن
رغم أن الفواكه المجففة غنية بالعناصر الغذائية، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية، الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيها.
ارتفاع مستويات السكر في الدم
تحتوي العديد من الفواكه المجففة على سكريات طبيعية، والتي قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، قد يؤدي هذا الارتفاع السريع في مستوى السكر في الدم مع مرور الوقت إلى مقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
من المهم التحكم في تناول الفواكه المجففة إذا كنت تعاني من مرض السكري أو معرضًا لخطر الإصابة بهذا المرض.
مشاكل الأسنان
غالبًا ما تكون الفاكهة المجففة لزجة ويمكن أن تلتصق بالأسنان، مما يسمح للبكتيريا الضارة بالنمو ويؤدي إلى مشاكل الأسنان مثل التسوس.
المصدر credo.health
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!