حصيلة كارثية لضحايا الصواعق باليمن..ارشادات لتجنبها
تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT
وبحسب المصادر فأن خمسة أشخاص على الأقل لاقوا حتفهم، بينهم نساء وأطفال، وأصيب عدد آخر خلال اليومين الماضيين بعد أن ضربت صواعق رعدية ناجمة عن أمطار غزيرة عدة محافظات في جنوب وشمال اليمن.
وارتفع بذلك عدد قتلى الأمطار والصواعق إلى 18 شخصا خلال أقل من أسبوع و23 شخصا منذ نهاية يونيو، وفق ما أوردته وسائل الاعلام .
وفي المحويت أيضا توفي شخصين مساء السبت بعد أن ضربت صواعق رعدية مديرية الطويلة بالمحافظة الجبلية.
وأشارت المصادر إلى وفاة معلم في أثناء عودته من عمله في مدرسة بمحافظة المحويت في أول أيام العام الدراسي الجديد.
وفي محافظة تعز، أفادت مصادر محلية بأن صاعقة رعدية أودت بحياة شخص كما أسفرت عن إصابة زوجته وأربعة من أبنائه.
وفي محافظة ريمة الجبلية قال مسؤول محلي إن فتاة توفيت وأصيبت والدتها بجروح حرجة إثر صاعقة رعدية في قرية المقطار بمديرية الجعفرية.
وأصدر الدفاع المدني في العاصمة صنعاء بيانا تضمن تحذيرا لجميع المواطنين من خطورة الصواعق الرعدية وتعريفا بسبل الحماية منها.
وقال الدفاع المدني في بيانه إنه وللحماية من الصواعق اتّبع فإن على المرء اللجوء إلى أقرب بناء يصادفه الشّخص والاحتماء به أو البقاء داخل المنزل وتجنّب الخروج.
كما وأوضح أن البقاء في الدّاخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والهاتف أو حتى من السقف لذلك يجب اتّباع الاحتياطات التّالية داخل المنزل لتجنّب خطر الصواعق:
1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء.
2- تجنّب استخدام الماء مثل الاستحمام أو غسل الأطباق أثناء حدوث الصّاعقة.
3- الابتعاد عن الأبواب والنوافذ المفتوحة تماماً بسبب تعرض الصاعقة من خلالها، والتوجّه إلى الأماكن المنخفضة في المنزل؛ مثل الطابق السّفلي.
4- تجنّب استخدام المصعد بتاتاً أثناء حدوث الصّواعق.
5- تجنّب استخدام الهاتف المحمول بتاتاً، وذلك لأنه يحتوي على موجات كهرومغناطيسية تساعد على جذب الصاعقة.
6 – عدم الإمساك بأجسام معدنية موصلة للكهرباء.
7- البقاء داخل السيّارة أثناء العاصفة وعدم محاولة الخروج منها، على الرّغم من أنّ البقاء داخل السيّارة ليس آمناً كلياً ولكنّه أفضل من التّواجد في الخارج، لأنّ الطبقة المعدنية للسيّارة من الخارج تفرغ البرق باتجاه الأرض.
8- الابتعاد عن المسطّحات المائيّة مثل البحيرات وحمّامات السّباحة، وذلك لأنّ الماء يعد موصلاً جيّداً للشحنات الكهربائيّة.
9- تجنّب الوقوف مطلقاً تحت الأشجار شاهقة الطّول، إذ تجذب الأشجار الطويلة الصاعقة إليها، وكثيراً ما سمعنا عن أشجار احترقت بسبب العواصف الرعديّة ومثلها قمم التّلال والجبال الشاهقة، فالإجراء السّليم في هذه الحالة هو البحث عن أرض منخفضة أو وادٍ والبدء بالجري تجاهها.
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
ضمن مبادرة روشتة ذهبية الأسبوعية: 8 نصائح طبية للحجاج لأداء فريضة الحج رحلة صحية آمنة
أعلنت الدكتورة ميرفت السيد، مديرة المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة، عن تقديمها عدة نصائح هامة للحجاج ضمن مبادرة روشتة ذهبية الأسبوعية التي أطلقتها.
حيث تستعرض اليوم ثمانية نصائح طبية للحجاج، وكيفية تحويل تجربة السفر لأداء فريضة الحج إلى تجربة صحية وآمنة موضحه أنه سواءً كان السفر لأداء فريضة الحج أو للعمل أو للترفيه، فلابد من الاطلاع على المخاطر الصحية للسفر قبل الذهاب إلى المكان. فقد تتعرض أثناء السفر لأمراض غير شائعة أو غير موجودة في بلدك وقد تتطلب بعض البلدان إجراءات و متطلّبات وقائية محدّدة مثل التطعيم لحماية سكّانها.
وقدمت 8 نصائح للحجاج أثناء السفر وهم:
1- من الضروري استخدام المناديل المطهرة لمسح الأسطح التي قد يتعرض الشخص للمسها، مثل مساند الأذرع، ومشبك حزام الأمان، وطاولة الطعام، وذلك للقضاء على البكتيريا والميكروبات، مما يُساهم في تقليل احتمالية انتقال العدوى بالإضافة إلى ذلك، يجب الحفاظ على نظافة اليدين من خلال استخدام معقم يدين يحتوي على نسبة كحول تبلغ 60% على الأقل، خاصة بعد لمس أي سطح داخل عربة السفر أو الطائرة، وقبل تناول الطعام أو الشراب. ويُفضل استخدام معقم اليدين أيضًا بعد غسل اليدين في حمام المركبة.
2- ينبغي الالتزام بتناول غذاء صحي ومتوازن، ويُستحسن تناول وجبات خفيفة سهلة الهضم تحتوي على البروتينات والخضروات والفواكه الطازجة. كما يُنصح بتجنُّب الأطعمة والمشروبات التي تُسبب الغازات، مثل المشروبات الغازية، والبصل، والثوم، والبروكلي النيء، والقرنبيط، بالإضافة إلى تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات.
3- الحفاظ نسبة الرطوبة داخل المركبات، وخاصة الطائرات، بانخفاضها الملحوظ، مما قد يؤدي إلى جفاف الجسم. لذا، من الضروري تناول كميات كافية من الماء خلال الرحلة يُفضل تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث إن تناولها قد يُزيد من خطر الإصابة بالجفاف، خاصةً في ظل ارتفاع درجات الحرارة كما يُستحسن الحفاظ على رطوبة الأنف باستخدام بخاخات أنفية تحتوي على محلول ملحي، نظرًا لأن الهواء الجاف داخل المركبة يمكن أن يسبب جفاف التجويف الأنفي وأيضًا، ينبغي الاهتمام برطوبة البشرة والشفاه من خلال استخدام مستحضرات مرطبة موضعياً.
4- أخذ قسط من الراحة يُعتبر إراحة الجسم والحصول على قسط كافٍ من النوم قبل السفر أمرًا ضروريًا. يُستحسن أيضًا أخذ قيلولة قصيرة أثناء الرحلات الطويلة، حيث يُمكن أن يساعد ذلك في تجنب الإصابة باضطرابات الرحلات، لاسيما في الرحلات الجوية. يمكن تسهيل الحصول على نوم أكثر راحة وانسيابية باستخدام قناع العينين ومخدة الرقبة. وعند الوصول إلى الوجهة المقصودة، يُنصَح بأخذ قسط من النوم يتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، مما يساعد الجسم على التكيف مع التوقيت المحلي.
5 - يوصى بتجنب ارتداء الملابس والأحذية الضيقة، وبدلاً من ذلك اختيار ملابس فضفاضة وخفيفة وأحذية مريحة. ذلك يساعد على توفير الراحة أثناء النوم، بالإضافة إلى تسهيل تكيف الجسم مع تغيّرات درجات الحرارة داخل العربة.
6 - يُفضل عدم حمل أكثر من حقيبة صغيرة واحدة داخل المركبة لتفادي وضع أي حقائب إضافية تحت القدمين، مما يضمن توفير مساحة كافية للساقين.
7- تعزيز النشاط في الدورة الدموية يُستحسن خلال الرحلة النهوض من المقعد والتجوّل قليلاً لتحفيز الدورة الدموية وتمديد الساقين، حيث إن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تجلّط الدم في الأوردة العميقة وتكوين خثرات. كما تُعتبر جوارب الضغط وسيلة فعّالة للحفاظ على تدفق الدم بشكل طبيعي وتقليل خطر الإصابة بالتجلطات.
8- يجب توفير الأدوية الخاصة بالشخص، لا سيما إذا كان يعاني من أمراض مزمنة تستلزم تناول أدوية معينة بانتظام.
في هذا الصدد، أشارت وزارة الصحة والسكان المصرية أعلنت عن تشغيل 29 عيادة طبية تقدم خدماتها لحجاج السياحة المصرية في المملكة العربية السعودية على مدار 24 ساعة تهدف هذه العيادات إلى توفير التأمين الصحي للحجاج، حيث تشمل تقديم خدمات وقائية مثل التطعيمات، وتوزيع الأدوية، وتوفير معلومات وقائية، بالإضافة إلى أنشطة التثقيف الصحي وتوزيع مطويات توعوية تهدف إلى تقليل حالات المرض والوفيات أثناء موسم الحج.
و توفر هذه العيادات خدمات علاجية تشمل الفحوصات الطبية وصرف الأدوية و تقديم استشارات طبية متخصصة لأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن، بالإضافة إلى إحالة الحالات الطارئة إلى المستشفيات بالتنسيق مع السلطات السعودية، مع توفير معلومات حول خريطة العيادات وأرقام غرف الطوارئ.
«التربية» تعدّ طلبة الثانوية للمنافسات العلمية الدولية