احذر.. علامات تنذر بتطور مرض قصور القلب
تاريخ النشر: 15th, July 2024 GMT
في حالة فشل القلب، يتوقف عن ضخ الدم بكفاءة كما كان من قبل، وهو اضطراب خطير للغاية يؤثر سلبًا على عمل الجسم بأكمله ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
حلويات مثلجة صحية للأطفال| وصفات منعشة ومغذية لفصل الصيف ومن المهم اكتشاف قصور القلب في أقرب وقت ممكن، ثم الإجراءات المتخذة لإنقاذه ستقلل من الأضرار التي تلحق بالصحة.
وحدد الأطباء علامات يمكن أن تساعد في تحديد تطور قصور القلب بينها ضيق في التنفس، وتورم، وسعال أثناء الاستلقاء، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
ضيق التنفس
في حالة قصور القلب، يؤثر انقطاع تدفق الدم في المقام الأول على الرئتين. يعاني الشخص من ضيق في التنفس أثناء القيام حتى بالأنشطة البسيطة. إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.
تورم الساقين
على خلفية فشل القلب، ينخفض نشاط الكلى، ولهذا السبب يتم احتباس الأملاح والسوائل في الجسم، مما يسبب التورم. غالبًا ما تتشكل على القدمين والكاحلين.
مشاكل في الجهاز الهضمي
ضعف الشهية، والشعور بالغثيان، واضطراب المعدة - إذا لاحظت هذه العلامات وأدركت أن النظام الغذائي لا يمكن أن يكون سببًا لها، فانتقل إلى طبيب القلب. تحدث أعراض مماثلة عندما لا يتم تزويد أعضاء الجهاز الهضمي بالدم بشكل كافٍ.
التعب
يعد الشعور بالتعب الشديد بعد الأنشطة اليومية التي كانت دائمًا عبئًا معتادًا علامة تنذر بالخطر. هذا النوع من التعب يمكن أن يشير إلى أمراض مختلفة. في حالة قصور القلب، يكون السبب هو عدم تلقي العضلات الكمية المطلوبة من الدم.
السعال
إذا تفاقمت الحالة أثناء الاستلقاء وفي الليل، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. في حالة قصور القلب، يمكن أن تتراكم السوائل في الرئتين، مما يسبب هذا السعال. هذه حالة خطيرة.
سرعة النبض
يشير معدل ضربات القلب المتزايد باستمرار إلى زيادة الضغط على القلب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القلب أمراض القلب السكتات الدماغية قصور القلب ضيق التنفس تورم الساقين السعال قصور القلب یمکن أن فی حالة
إقرأ أيضاً:
دراسة: تناول حفنة من المكسرات يوميًا يحسّن صحة القلب ويقلل الكولسترول
أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول حفنة صغيرة من المكسرات يوميًا مثل اللوز والجوز والكاجو، وقد يساهم بشكل كبير في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكولسترول الضار، بفضل ما تحتويه من أحماض دهنية صحية وألياف وعناصر غذائية مهمة.
وأوضحت الدراسة أن المكسرات تُعد مصدرًا غنيًا بالدهون غير المشبعة التي تساعد في حماية الشرايين من الترسبات الدهنية، كما تعمل على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات التي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن الجوز على وجه الخصوص يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 النباتية، التي تُعرف بتأثيرها الإيجابي في خفض الالتهابات ودعم صحة الدماغ والقلب، بينما يتميز اللوز بقدرته على تقليل الكولسترول الضار وتحسين صحة العظام بفضل احتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.
وأكدت النتائج أن تناول المكسرات غير المملحة وبكميات معتدلة يساعد أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لمرضى السكري أو لمن يعانون من مقاومة الإنسولين.
وينصح الخبراء بتناول مقدار يتراوح بين 20 إلى 30 جرامًا يوميًا من المكسرات المتنوعة، مع تجنب الأنواع المملّحة أو المحمّصة بالزيوت للحفاظ على قيمتها الغذائية العالية.
وتشير الدراسة في ختامها إلى أن إدخال المكسرات ضمن الروتين الغذائي اليومي يُعتبر خطوة بسيطة وفعّالة لتعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.