النهار أونلاين:
2025-08-02@16:56:24 GMT

إقهر الفراغ وإستمتع بالحياة

تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT

إقهر الفراغ وإستمتع بالحياة

كثير منا تواجهه أوقات فراغ تمر بصعوبة، وأحيانا كثير تمر دون استثمارها فيما ينفع، لذا نقدم لكم هنا أفضل طريقة لاستثمارها من خلال ما يلي:

1- إذا كنت طالبا ضعيفا فى عدد من المواد فيجب عليك استغلال أوقات الفراغ في تعزيز قدراتك، ونهل ما استطعت من المعلومات في هذه المواد لتحسن مستواك.

2- حفظ القرآن الكريم الذي من المؤكد أنه يمنحك طاقة إيجابية تحفزك دوما لما ينفعك، كما يمكن أيضا ممارسة الهوايات المفضلة، أو قليل من الرياضة.

3- استغل أوقات الفراغ في تعلم مهارات جديدة لأسلوب حياة ممتاز، وتنمية العقل بما يمكنه أن يساعدك للتألق والنجاح مستقبلا.

4- تستطيع المشاركة في المراكز التي تقوم بالعديد من الأنشطة التطوعية التي تفيد المجتمع المحلى، لتخدم مجتمعك وتشعر بالإنجاز الجماعي المفيد.

5- نجد الكثير من الطلاب يستثمرون أوقات فراغهم فى تحسين أوضاعهم المادية عن طريق العمل لمساعدة أسرهم في الإنفاق عليهم.

6- يمكن استغلال الأوقات التي لا تجد ما تفعل فيها فى زيارة الأقارب وصلة الأرحام وتوطيد العلاقات بهم.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

الأمكنة تنبض بالحياة من جديد.. أكثر من مليون سوداني يعودون إلى ديارهم

متابعات – تاق برس- أعلنت المفوضية القومية للاجئين عن عودة أكثر من 1.3 مليون سوداني إلى ديارهم في مناطق واسعة بالسودان.

وأشارت إلى أن هذه العودة تعكس استقرار الأوضاع الأمنية وعودة الخدمات الأساسية. وأوضحت المفوضية في بيان لها أن هذه الخطوة جاءت بعد سيطرة الجيش على ولايات الخرطوم، سنار والجزيرة، حيث زاد عدد المواطنين العائدين إلى مناطقهم.

 

وأكدت المفوضية أنها تسعى لتقديم المساعدات لإنقاذ الأرواح، لافتة إلى أنها تعاني من نقص التمويل.

وأشارت مفوضية اللاجئين إلى أن حكومات الولايات المذكورة تعمل على توفير الخدمات الصحية والتعليم والمياه للمواطنين العائدين.

 

وأعربت المفوضية عن تقديرها للدعم الإقليمي والدولي للسودان في هذه الأوقات الصعبة، وأشارت إلى أن هذا الدعم يساهم في تسهيل عودة المواطنين إلى ديارهم.

العودة الطوعيةالمفوضية القومية للاجئين في السودان

مقالات مشابهة

  • تصاعد العنصرية ضد المغاربة في إسبانيا.. وتحذيرات من استغلال اليمين لحادثة قتل مسن
  • عين رزات.. لوحة خريفية تنبض بالحياة والطبيعة في ظفار
  • ”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري
  • بلانيس: بنزيما عانى كثيرًا في الموسم الأول في التأقلم
  • «إسلامية دبي» وباركن توقّعان شراكة لتنظيم المواقف الذكية حول المساجد
  • مؤامرة حزب الإصلاح ضد القبائل اليمنية .. استغلال داخلي وارتباط بأجندات إقليمية
  • الأمكنة تنبض بالحياة من جديد.. أكثر من مليون سوداني يعودون إلى ديارهم
  • أرياف الطائف.. منصات نابضة بالحياة السياحية والترفيهية
  • دعاء التوبة النصوح بين الأذان والإقامة.. أفضل أوقات الاستغفار بعد الفجر
  • أرياف الطائف.. منصات نابضة بالحياة السياحية