برج الثور.. حظك اليوم الثلاثاء 20 أغسطس: ابتعد عن الضغوط
تاريخ النشر: 20th, August 2024 GMT
يعرف مولود برج الثور بالجدية الشديدة في التعامل على الصعيد العائلي والمهني، كما أنه من الشخصيات الشديدة الالتزام في العمل، وتسعى للسيطرة على المحطين بهم، لذا يحبون التعامل مع القيادات المسئولة دائما.
برج الثور حظك اليوم على الصعيد المهنياليوم فرصة عظيمة امامك للحصول على ترقية كنت تنتظرها منذ أشهر طويلة، لذا يجب أن تركز أثناء شرح مشروعك الجديد، وافتح حوار دائم مع زملائك في العمل، لأنه سيكون مفيد جدا بالنسبة لك، وفق حظك اليوم.
ينصحك الخبراء اليوم مولود برج الثور، بالعودة إلى ممارسة الرياضة، والسفر في إجازة قصيرة، من أجل الابتعاد عن الضغوط التي أصبحت تؤثر على حياتك النفسية.
برج الثور حظك اليوم على الصعيد العاطفياحرص على تحسين علاقتك العاطفية مع شريك حياتك، ومن الأفضل الانطلاق معه في إجازة قصيرة، وحاول أن تتجاهل المشكلات التي أصبحت تؤثر على حياتك العائلية، وفق حظك اليوم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: برج الثور حظك اليوم برج الحمل على الصعید حظک الیوم برج الثور
إقرأ أيضاً:
وجبة تنقذ حياتك.. لماذا يجب تناول السمك مرة أسبوعيا؟
ينصح أغلب الأطباء بضرورة تناول السمك، أسبوعيا مرة على الأقل، وخاصة فى وقت انتشرت فيه أمراض القلب والجلطات وهي من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا، ومن خلالها تعتبر السبب الأول للوفاة حول العالم.
7 أسباب قوية تجعلك تحرص على أكل السمك أسبوعيًابحسب ما نشره موقع هيلثي فإن هناك 7 أسباب قوية تجعلك تحرص على أكل السمك أسبوعيًا:
أهم فيتامين يحتوي عليه السمك هو الأوميجا-3، والتي تلعب دورا فعالا في تقليل مستوى الكوليسترول الضار، خفض ضغط الدم، تحسين سيولة الدم، وتقليل الالتهابات، وكل هذه عوامل رئيسية تحمي من الجلطات والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يحسن صحة الدماغ والذاكرةأوميجا-3 الموجودة في الأسماك، خاصة السلمون والتونة والسردين، تساعد في تحسين وظائف المخ، زيادة التركيز، وتقليل خطر الإصابة بأمراض الزهايمر والخرف مع التقدم في العمر.
يدعم صحة العين ويحمي من ضعف البصرالأحماض الدهنية الموجودة في السمك تحافظ على صحة شبكية العين، وتقلل من احتمالية الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر، والذي يمكن أن يؤدي لفقدان البصر مع الزمن.
تناول السمك بانتظام له تأثير إيجابي على الحالة النفسية والمزاجية. بعض الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون السمك بشكل منتظم يكونون أقل عرضة للاكتئاب واضطرابات المزاج.
يقلل من الالتهابات في الجسمالالتهابات المزمنة واحدة من الأسباب الأساسية وراء أمراض كثيرة مثل السكري وأمراض القلب والمفاصل. أحماض أوميجا-3 في السمك تساعد في تقليل هذه الالتهابات وتحسين وظائف الجهاز المناعي.
السمك مصدر ممتاز للبروتين العالي الجودة، حيث يحتوي على سعرات حرارية قليلة نسبيًا، وهذا يساعد في بناء العضلات وزيادة معدل الحرق، كما يساعد على الإحساس بالشبع لفترة أطول بدون استهلاك سعرات زائدة.
الأحماض الدهنية والفيتامينات الموجودة في الأسماك، تساعد على ترطيب البشرة، تقليل ظهور التجاعيد، كما أنه يحسن صحة الشعر ولمعانه، ويعالج مشاكل الجلد المرتبطة بجفاف البشرة.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة