أخطاء تتعلق بتخزين واستخدام الأدوية عليك تجنبها
تاريخ النشر: 26th, August 2024 GMT
شمسان بوست / متابعات:
لا يدرك كثير من الأشخاص أن هناك بعض الأخطاء التي يتم ارتكابها عندما يتعلق الأمر بطريقة الاحتفاظ بالأدوية في المنزل أو بطريقة تناولها، يمكن أن تؤثر سلباً على فاعلية هذه الأدوية.
وفي هذا السياق، تحدثت صحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية مع مجموعة من الصيادلة عن أخطاء تتعلق بحفظ وتناول الأدوية ينبغي على الأشخاص تجنبها.
وهذه الأخطاء هي:
الاحتفاظ بالأدوية بالقرب من مصدر حرارة
قالت ميريام شو أوغيدا، الأستاذة المساعدة لممارسات الصيدلة والعلوم في كلية الصيدلة بجامعة ولاية أوهايو: «بعض الأشخاص يحتفظون بالأدوية في خزانة بالمطبخ. هذه ليست فكرة جيدة على الإطلاق، فتخزين الأدوية بالقرب من مصدر حرارة قد يقلل من فاعليتها».
الاحتفاظ بالأدوية في خزانة الحمام
كما أن تخزين الحبوب بالقرب من الأجهزة المنزلية المولدة للحرارة يمكن أن يقلل من فاعليتها، والاحتفاظ بها في خزانة الحمام فكرة سيئة، وفقاً لما أكده إريك ماكلولين، رئيس قسم ممارسة الصيدلة في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس.
وقال ماكلولين إن البخار المتصاعد من حمامك يمكن أن يتسبب في تآكل الطبقة الخارجية للأدوية، كما يمكن لحرارة الحمام أن تفسد المكونات النشطة في الأدوية.
ويجب حفظ كثير من الأدوية الفموية في درجات حرارة تتراوح بين 20 و25 درجة مئوية، وفقاً لمنظمة دستور الأدوية الأميركي، وهي منظمة مستقلة غير ربحية تضع معايير لجودة الأدوية.
عدم تناول الأدوية بشكل صحيح
تشير الأبحاث إلى أن نصف الأدوية الموصوفة التي يتم تناولها في الولايات المتحدة تُستخدم بشكل غير صحيح. لذا بالإضافة إلى السؤال عن أي آثار جانبية، راجع تعليمات الاستخدام، بما في ذلك ما يجب فعله إذا تخطيت جرعة، كما قالت الدكتورة شو أوغيدا.
وأضافت شو أوغيدا: «بعض المرضى يحقنون أدويتهم في الجزء الخطأ من أجسامهم، أو يستخدمون التحاميل الشرجية دون إزالة الرقاقة المعدنية من عليها أو يفرطون في استخدام أجهزة الاستنشاق والبخاخات».
وتابعت: «إذا كنت غير متأكد من كيفية تناول دواء أو حقنة ما، فاطلب من الصيدلي أن يوضح لك هذا الأمر».
وأضاف الدكتور ماكلولين أنه إذا كنت تقوم بسحق الحبوب لأنك تواجه صعوبة في بلعها، فأخبر الصيدلي بهذا الأمر، حيث إن بعض الأدوية يكون لديها طبقة خارجية تجعلها تطلق المكون النشط بها بشكل تدريجي بطيء، بوصف ذلك أنه جزء من تصميمها، لكن في حال تعرضها للسحق، فإن الشخص سيحصل على الجرعة بالكامل في وقت واحد.
عدم التخلص من الأدوية القديمة بالطريقة الصحيحة
قال الدكتور ماكلولين إن بعض الأشخاص يتخلصون من الأدوية غير المستخدمة أو منتهية الصلاحية في المرحاض، لكن هذا الأمر خاطئ جداً؛ لأنها قد ينتهي بها الأمر في إمدادات المياه، حيث إن محطات معالجة مياه الصرف الصحي ليست مصممة لإزالتها. ومن جهتها، نصحت الدكتورة شو أوغيدا بتسليم الأدوية منتهية الصلاحية للصيدليات، حيث إن كثيراً منها لديه صناديق إيداع آمنة للأدوية منتهية الصلاحية.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
7 أخطاء نرتكبها جميعًا أثناء شحن الهاتف.. الخامسة قد تفجر الجهاز
صورة تعبيرية (مواقع)
هل تجد نفسك مضطرًا لشحن هاتفك مرات متكررة خلال اليوم؟ ربما المشكلة ليست في بطارية هاتفك، بل في الطريقة التي تشحن بها الجهاز.
عدد كبير من مستخدمي الهواتف الذكية يرتكبون أخطاء قاتلة أثناء الشحن دون أن يشعروا، ما يؤدي إلى تدهور أداء البطارية وتقليل عمرها الافتراضي. إليك أكثر 7 عادات شائعة تؤذي هاتفك بدلًا من أن تفيده:
اقرأ أيضاً هل تقود قنبلة موقوتة؟: 6 علامات تنذرك بأن إطارات سيارتك على وشك الانفجار 10 مايو، 2025 كارثة تهدد حياتك.. حسام موافي يحذر من عادة يومية تقودك للفشل الكلوي دون أن تدري 10 مايو، 2025الشواحن الرخيصة.. صفقة "مميتة":
استخدام شواحن مقلدة أو غير أصلية قد يؤدي إلى ارتفاع حرارة الهاتف أو حتى اندلاع حريق. الحل: لا تساوم على شاحن هاتفك، استخدم فقط منتجات أصلية وموثوقة.
الشحن طوال الليل = إجهاد البطارية:
قد يبدو النوم وهاتفك في الشحن أمرًا مريحًا، لكنه يؤدي إلى تحميل زائد يرهق البطارية ببطء. استخدم شواحن ذكية أو افصل الجهاز عند اكتمال الشحن.
تفريغ البطارية بالكامل؟ خطأ شائع وخطير:
إفراغ البطارية إلى 0% بانتظام يُضعف خلاياها الداخلية. حاول دائمًا الحفاظ على الشحن بين 20% و80% لضمان عمر أطول للبطارية.
كابلات تالفة.. خطر صامت على جهازك:
حتى إن كانت تعمل، فإن الكابلات الممزقة أو التالفة قد تسبب صدمات كهربائية أو تلفًا داخليًا للهاتف. استبدلها فورًا.
شحن في أجواء حارة؟ بطاريتك تموت أسرع:
ترك الهاتف في الشمس أو شحنه وهو مغطى يرفع حرارته، ويُسرّع تلف البطارية. اختر دائمًا بيئة شحن باردة وجيدة التهوية.
منفذ الشحن المتّسخ = شحن أبطأ ومشاكل متكررة:
تراكم الغبار في منفذ الشحن قد يعطل الاتصال ويقلل كفاءة الشحن. نظف المنفذ بلطف بفرشاة ناعمة أو هواء مضغوط.
شحن من كمبيوتر قديم؟ توقف فورًا:
منافذ USB الضعيفة لا توفر الطاقة الكافية، ما يضر بكفاءة البطارية. استخدم دائمًا شواحن حائط أو باور بانك يدعم الشحن السريع.
نصيحة ذهبية:
صحة بطاريتك تبدأ من وعيك بطريقة شحنها. لا تترك هذه الأخطاء تتسلل إلى روتينك، وابدأ من اليوم في حماية بطاريتك لأطول فترة ممكنة.