بتجرد:
2025-05-30@21:57:30 GMT

دينا تكشف وصفتها السرّية للحفاظ على الرشاقة

تاريخ النشر: 12th, September 2024 GMT

دينا تكشف وصفتها السرّية للحفاظ على الرشاقة

متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة دينا وصفتها الغذائية السرّية للحفاظ على رشاقتها، حيث أسدت خلال حلولها ضيفةً على برنامج “القاهرة اليوم”، الذي يقدّمه الفنان إدوارد على قناة “اليوم” نصائحها الى السيدات للحفاظ على الوزن والتمتّع بالجسم الرشيق.  

وأكدت دينا خلال الحلقة امتناعها عن تناول اللحوم البيضاء والدقيق الأبيض منذ ما يقرب من عامين، وحرصها على تناول الأسماك واللحوم الحمراء فقط، والاكتفاء بوجبة طعام واحدة في اليوم، وهو ما يشبه الصيام المتقطّع.

يُذكر أن دينا شاركت أخيراً في فيلمين هما: “الملكة” من بطولة: هالة صدقي، رانيا يوسف، شيرين رضا، انتصار، وباسم سمرة، وإخراج سامح عبد العزيز… و”عادل مش عادل” من بطولة أحمد الفيشاوي، محمود البزاوي ومحمد رضوان، وإخراج أحمد يسري.

ومن المقرر أن تشارك دينا في الماراثون الرمضاني المقبل ببطولة مسلسل “إش إش”، الى جانب الفنانين: مي عمر وهالة صدقي وانتصار وماجد المصري…، وهو من إخراج محمد سامي.

main 2024-09-12Bitajarod

المصدر: بتجرد

إقرأ أيضاً:

الأرصاد الجوية تكشف عن حالة الطقس اليوم وغدًا: ربيعي معتدل إلى حار

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة في مصر اليوم الأربعاء 28 مايو 2025، حيث يسود طقس ربيعي مائل للحرارة في معظم أنحاء البلاد خلال النهار، مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل تدريجي في بعض المناطق. 

وأشارت الأرصاد إلى أن الطقس سيكون حارًا في شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، بينما يشهد جنوب البلاد طقسًا شديد الحرارة، فيما تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ ليلًا وفي الصباح الباكر.

رئيس "الأرصاد" الأسبق: موجات الحر والعواصف الترابية في الربيع طبيعية لهذا السبب الأرصاد تزف بشرى سارة بشأن طقس الأيام المقبلة (فيديو) نشاط الرياح على بعض المناطق

وأوضحت الأرصاد أن الرياح ستكون نشطة اليوم في مناطق السواحل الشمالية، وجنوب سيناء، وكذلك في جنوب البلاد، على فترات متقطعة، مما سيزيد من الإحساس بالبرودة في المناطق الساحلية.

حالة الطقس غدًا الخميس 29 مايو 2025

وفقًا للبيان الصادر عن الأرصاد، من المتوقع أن يستمر نشاط الرياح على بعض المناطق من جنوب سيناء خلال الفترة من الخميس 29 مايو حتى الاثنين 2 يونيو 2025، على فترات متقطعة، مع استمرار الطقس الربيعي المعتدل في معظم الأنحاء.

درجات الحرارة المتوقعة حتى مطلع الأسبوع

وبحسب الأرصاد، يُتوقع أن تستمر الأجواء الربيعية المعتدلة في معظم أنحاء البلاد خلال الفترة المقبلة، حيث ستتراوح درجات الحرارة كالتالي:

القاهرة الكبرى والوجه البحري: تتراوح درجات الحرارة بين 31 إلى 32 درجة مئوية في النهار، و20 درجة مئوية في الليل.

السواحل الشمالية: ستتراوح درجات الحرارة بين 24 إلى 25 درجة مئوية في النهار، و19 درجة مئوية في الليل.

شمال الصعيد: تتراوح درجات الحرارة بين 32 إلى 34 درجة مئوية في النهار، و21 درجة مئوية في الليل.

جنوب الصعيد: يُتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 36 إلى 37 درجة مئوية في النهار، و23 درجة مئوية في الليل.

درجات الحرارة المتوقعة غدًا الخميس

القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 32 درجة مئوية، الصغرى 20 درجة مئوية.

السواحل الشمالية: العظمى 25 درجة مئوية، الصغرى 19 درجة مئوية.

شمال الصعيد: العظمى 34 درجة مئوية، الصغرى 21 درجة مئوية.

جنوب الصعيد: العظمى 37 درجة مئوية، الصغرى 23 درجة مئوية.

تستمر الهيئة العامة للأرصاد في متابعة الطقس وتقديم التحديثات اللازمة للمواطنين، مع التأكيد على ضرورة أخذ الحيطة والحذر في ظل الظروف الجوية المتقلبة.

مقالات مشابهة

  • هالة صدقي تشارك أمينة خليل الفرحة في حفل زفافها وتخطف الأنظار
  • علاقة القهوة بالجينات.. دراسات متنوعة تكشف معلومات مثيرة
  • مواقع التواصل كلمة السر .. حبس المتهم بقتل طالب الهرم
  • شبانة: الأهلي استحق لقب الدوري عن جدارة.. والنحاس كلمة السر
  • بالصور.. "الجوازات" تكشف لـ "اليوم" عن خطتها لموسم الحج 1446
  • طقس اليوم.. الأرصاد تكشف درجات الحرارة والظواهر الجوية
  • العراق يدعو أوبك للالتزام بالاتفاقات للحفاظ على استقرار السوق النفطية
  • دينا أبو الخير: المرض ابتلاء إلهي يكفّر الذنوب ويرفع الدرجات
  • هالة صدقي تحسم الجدل حول غيابها عن التجمعات الفنية في الفترة الأخيرة
  • الأرصاد الجوية تكشف عن حالة الطقس اليوم وغدًا: ربيعي معتدل إلى حار