بحضور مندوبين من الوزارة والمحافظة.. إدارة التربية والتعليم بمديرية ردفان تدشن دورة الاخصائيين الاجتماعيين
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
ردفان((عدن الغد )) خاص
دشنت ادارة التربية والتعليم بمديرية ردفان ،صباح اليوم الاحد الدورة التدريبة الخاصة بالاخصائين الاجتماعيين في مدارس المديرية .
وتهدف هذه الدورة التي انطلقت، بحضور مدير مكتب التربية الدكتور عادل قاسم ومندوب وزارة التربية الاستاذ ناظم راجح والاستاذ انور عكيش مدير ادارة التدريب بالمحافظة الى تدريب عددا من الاخصائيين وتنشيطهم واكسابهم المهارات، وكذلك إكساب المشاركين مهارات تشخيص وتقييم صعوبات التعلم وكذلك مهارات تطبيق استراتيجيات تدريس ذوي صعوبات التعلم.
يتلقى المشاركون في هذه الدورة التي تستمر خمس ايام احصائيات اجتماعية بسمات وخصائص للموهوبين والمشكلات التي تواجههم والمهارات حول كيفية استخدام الادوات في اكتشاف الموهوبين واساليب الإرشاد .
كما يتعرف الاخصائيين الاجتماعيين خلال هذه الدورة
الاحصائيات الاجتماعية من خلال صعوبات التعلم الانمائية وصعوبات التعليم الأكاديمية ،حيث ركزت ايضا الى تعريف المشاركين ببعض أنواع الإعاقات التي يعاني منهابعض المتعلمين، وكذلك المعارف والمهارات اللازمة لتحديد احتياجات المعاقين وتوظيف الأساليب الارشادية المناسبة للتعامل معهم.
وشدد مدير مكتب التربية والوفد الزائر بأهمية هذه الدورة التي تخدم العلمية التربوية والتعليمية وتذلل الكثير من الصعوبات التي يواجهها الاخصائيين الاجتماعيين في مدارسهم المرتبطة بحياة واحتياجات الطلاب ،معتبرين ان الاخصائيين الاجتماعيين يمثلون ركيزة أساسية من ركائز التعليم .
المصدر: عدن الغد
كلمات دلالية: هذه الدورة
إقرأ أيضاً:
أغلب المشاكل التي تعانى منها بسبب هذا المرض.. تعب وسرحان وتساقط الشعر
لايعرف عدد كبير من الأشخاص أن المشاكل التي يعانوا منها يوميا بسبب ضعف الدورة الدموية مثل تساقط الشعر والارهاق من المشي وصعود السلم وبرودة الأطراف وفقدان التركيز والاجهاد ، فهى تحدث خلل في معظم وظائف الجسم.
علاج ضعف الدورة الدمويةنكشف لكم في هذا التقرير طريقة علاج ضعف الدورة الدموية وفقا لما جاء في موقع uclahealth.
إن إجراء تغييرات بسيطة على عاداتك اليومية قد يؤثر بشكل كبير على دورتك الدموية.
طريقة مختلفة للعب الرياضةخذ فترات راحة سريعة ومتكررة لممارسة التمارين الرياضية
وجدت دراسة حديثة أن تكرار ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السكري من النوع الثاني أهم من مدتها.
أظهرت ممارسة الرياضة لمدة ثلاث دقائق فقط كل 30 دقيقة تحسنًا أكبر في تدفق الدم وتمدد الأوعية الدموية مقارنةً بفترات أطول من التمارين.
بغض النظر عن وقت ممارسة الرياضة، احرص على ممارسة 30 دقيقة إجمالًا، خمسة أيام في الأسبوع لضبط المناطق التي تعاني من مشاكل
تمارين القلب والأوعية الدمويةإذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية، فاختر تمارين تُركز على هذا الجزء من الجسم وإذا كانت الدورة الدموية ضعيفة في قدميك، فإن المشي يُنشط الدورة الدموية في أصابع قدميك وقدميك وكاحليك وساقيك وإذا لم تتمكن من الخروج، ركّز على الجزء السفلي من جسمك بتمارين القرفصاء ورفع الساقين ورفع الساق بعمل على تحسين الدورة الدموية.
تناول الطعام من أجل صحة القلب
اتباع نمط حياة صحي للقلب والأطعمة المناسبة تحافظ على تدفق دمك بقوة و يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي للقلب ما يلي:
تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية (الموجودة في سمك السلمون وبذور الكتان) على ضبط ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
يساعد الحديد (الموجود في اللحوم الحمراء والسبانخ) على تكوين الأوعية الدموية الحمراء و استشر طبيبك بشأن الكمية المناسبة من الحديد لحالتك ويرتبط ارتفاع الحديد بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تساعد الأطعمة الغنية بالألياف (مثل دقيق الشوفان والتفاح) على خفض الكوليسترول والحد من تضييق الشرايين وتصلبها.
ارتداء الجوارب الخاصة بمرضى السكري
جوارب مرضى السكري تضغط على عضلات الساق والقدمين وبالنسبة للمرضى، يُحافظ هذا الضغط على استقامة الأوردة، مما يُحسّن تدفق الدم إلى القدمين ويُبقيهما دافئتين وهتتوفر الجوارب بمواد وضغط مُتنوعين.
الحفاظ على مستوى منخفض من السكر في الدم يساعد فى علاج ضعف الدورة الدموية بشكل كبير حيث يساعد تنظيم مستويات السكر في الدم على تقليل تراكم الدهون في الأوعية الدموية.
استشر طبيبك حول أفضل طريقة للحفاظ على مستواك المستهدف، وتناول الأنسولين وأدوية السكري الأخرى حسب التوجيهات.
الإقلاع عن التدخين
يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما قد يُعيق تدفق الدم كلما أسرعت في الإقلاع عن التدخين، كان ذلك أفضل لتحسين صحة الجسم وعلاج ضعف الدورة الدموية.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس