أطعمة تكلفك دولارا واحدا تقريبا وتساعدك على إنقاص الوزن

في ذكرى رحيله.. سمير غانم الذي أضحكنا كثيرًا وتركنا في صمت مؤلم

النشأة والبداية من الصعيد

وُلد سمير غانم في محافظة أسيوط يوم 15 نوفمبر عام 1937، وسط بيئة صعيدية محافظة ورغم نشأته في عائلة عسكرية، حيث التحق بكلية الشرطة في بداية حياته، إلا أن شغفه بالفن دفعه لتغيير مساره، قرر الالتحاق بكلية الزراعة في جامعة الإسكندرية، وهناك كانت بدايته الحقيقية مع التمثيل من خلال العروض الجامعية.

انطلاقته مع "ثلاثي أضواء المسرح"

شكل انضمامه إلى فرقة "ثلاثي أضواء المسرح" نقطة تحول فارقة في مشواره الفني مع جورج سيدهم والضيف أحمد، قدم الثلاثي عروضًا مسرحية واستعراضات كوميدية شكلت بصمة قوية في الذاكرة المصرية، لعل أبرزها "طبيخ الملائكة" و"حديث المدينة". وبعد وفاة الضيف أحمد، استمر التعاون بينه وبين جورج سيدهم لسنوات.

إبداع فني لا ينضب

كان سمير غانم فنانًا من طراز خاص، قادرًا على توليد الضحك بسلاسة دون تكلف، قدّم ما يزيد عن 160 فيلمًا وشارك في أكثر من 50 مسرحية، بالإضافة إلى عشرات المسلسلات الإذاعية والتلفزيونية.

من أشهر أعماله مسرحيات "أهلًا يا دكتور"، و"جحا يحكم المدينة"، ومسلسل "حكاية ميزو"، إلى جانب شخصية "فطوطة" الشهيرة التي عشقها الأطفال والكبار.

زواج مبني على حب وفن

دخل سمير غانم القفص الذهبي ثلاث مرات، إلا أن زيجته الأخيرة من الفنانة دلال عبد العزيز كانت الأبرز والأكثر تأثيرًا في حياته.

التقيا أثناء عرض مسرحية "أهلًا يا دكتور"، ووقع الحب بينهما لينتهي بزواج دام أكثر من ثلاثة عقود. أنجبا ابنتين هما دنيا وإيمي، اللتان سارعتا على خُطى والديهما في عالم الفن، لتصبح العائلة كلها رمزًا للبهجة والموهبة.

مرض مفاجئ ونهاية حزينة

في أبريل 2021، أصيب الفنان الكبير بفيروس كورونا، وسرعان ما ساءت حالته الصحية، خاصة مع معاناته من مشكلات في الكلى، دخل المستشفى وهو يعاني من فشل كلوي، ولم تفلح محاولات الأطباء في إنقاذه. وبعد صراع قصير، توفي يوم 20 مايو 2021، وسط حزن كبير من الوسط الفني والجمهور.

رحيله وصدمة الجماهير

كان خبر وفاته بمثابة صدمة لكل محبيه، إذ لم يكن أحد يتوقع أن يخطفه المرض بهذه السرعة، تهافت الفنانون على وداعه في جنازة مهيبة، بينما عجّت وسائل التواصل الاجتماعي برسائل الحزن والرثاء، ولم تمر سوى أسابيع قليلة حتى لحقت به زوجته دلال عبد العزيز، في مشهد مؤلم أدمى القلوب.

مقالات مشابهة

CNN Arabicقبل ۲ ساعة

أدوية إنقاص الوزن GLP-1 أكثر فعالية لدى النساء من الرجال..ما السبب؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ربّما سمعت أنّ كلّ رجل أوقف الكربوهيدرات من نظامه الغذائي فقد 4،5 كيلوغرامات، ثمة امرأة قامت بالأمر ذاته، وفقدت كيلوغرامًا واحدًا تقريبًا فقط. تدعم الأبحاث هذه الحقيقة المحبطة، إذ عادةً ما تعود الحمية والتمارين بفائدة أكبر على الرجال مقارنةً بالنساء، عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.لهذا السبب، أتت نتائج التجارب السريرية الأخيرة مفاجئة، ومرحّبًا بها للبعض، إذ يبدو أن أدوية خسارة الوزن GLP-1 المحقونة تعمل بشكل أفضل لدى النساء كمعدّل وسطي مقارنةً بالرجال.أما السبب فليس واضحًا، إذ قال الباحثون إنه من المهم فهم ذلك حتى يتمكّن...

صحیفة صدىقبل ۵ ساعة

دراسة: تناول 6 أطعمة يومياً يقلل العمر البيولوجي بأكثر من عامين

أميرة خالد أظهرت دراسة جديدة أجريت في الجامعة الوطنية للعلوم الطبيعية في ولاية أوريغون أن تناول حصة يومية من 6 أطعمة محددة ولمدة 8 أسابيع، قد يؤدي إلى تقليل العمر البيولوجي بأكثر من عامين، دون أن يكون لفقدان الوزن الدور الرئيسي في ذلك. ووفق نتائج الدراسة، فإن هذه الأطعمة التي تُعرف باسم “مُكيفات الميثيل”، تؤثر مباشرة على عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، وتشمل: الشاي الأخضر، شاي أولونغ، الكركم، إكليل الجبل (الروزماري)، الثوم، وأنواع مختلفة من التوت. وشملت التجربة 43 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 50 و72 عاماً، خضعوا لنظام غذائي محدد...

عربی۲۱قبل ۱۶ ساعة

مايكروسوف تحظر رسائل البريد التي تحتوي على كلمات فلسطين وغزة

حظرت شركة مايكروسوفت رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالشركة التي تحتوي على كلمات مثل فلسطين وغزة وإبادة جماعية من الوصول إلى المستلمين. ووفقا لموقع ذا فيرج (The Verge) الأمريكي التقني، الخميس، لاحظ موظفو شركة مايكروسوفت أن بعض رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بهم لم تصل إلى المستلمين. وعقب ذلك، راجع الموظفون رسائل البريد الإلكتروني التي أرسلوها واكتشفوا أن مايكروسوفت قامت بحظر رسائل البريد الإلكتروني التي تحوي كلمات مثل فلسطين وغزة والإبادة الجماعية من إرسالها إلى المستلمين داخل الشركة وخارجها. من ناحية أخرى، أكدت مايكروسوفت أنها طبقت مثل...

euronewsقبل ۲۰ ساعة

صافي الهجرة إلى بريطانيا ينخفض إلى النصف تقريبا في سنة 2024

بدأت جهود حكومة كير ستارمر في الحد من الهجرة إلى المملكة المتحدة تشهد نجاحا مطّردا، إذ أظهرت بيانات، صدرت الخميس، أن صافي الهجرة طويلة الأمد قد انخفض إلى النصف تقريبًا في العام الماضي مقارنة بسنة 2023. ومع ذلك، يبدو أن هذا الانخفاض قد أثر على أعداد الوافدين إلى البلاد بغرض الدراسة أو العمل. اعلانوذكر مكتب الإحصاء الوطني أن أعداد المهاجرين إلى بريطانيا بلغت في العام الفائت 431,000، بعدما وصلت في ديسمبر 2023 إلى 860,000 مهاجر.وأوضح المكتب أن المهاجرين الذين انخفضت أعدادهم غالبًا ليسوا من دول الاتحاد الأوروبي، لكن ذلك أثر...

الجزیرةقبل ۲ یوم

معهد توني بلير يقترح تسهيل حصول البريطانيين على حقن إنقاص الوزن

اقترح باحثون في معهد توني بلير للتغيير العالمي في المملكة المتحدة أن توسيع نطاق إجراءات أهلية الحصول على حقن إنقاص الوزن قد يسمح لما لا يقل عن 14.7 مليون بريطاني بالحصول على هذه الأدوية، مما سيعزز بدوره خدمة الصحة الوطنية. ودعا المعهد في البيان، الذي نشر مايو/أيار الجاري وكتبت عنه صحيفة الديلي ميل البريطانية، إلى خفض معايير أهلية الحصول على الأدوية بشكل كبير، لجعلها متاحة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، ولكن ليسوا مصابين بالسمنة بعد. وكجزء من بحثهم، اقترحوا أيضا توفير أدوية إنقاص الوزن بدون وصفة طبية، من دون...

صدى البلدقبل ۲ یوم

حث عليهما النبي.. نعمتان من لم يغتنمهما يخسر ويندم كثيرًا

قالت وزارة الأوقاف المصرية، إن الفراغ باب للشهوة فإشغله بالطاعة فالطاعة تغلق أبواب الشهوة. نعمتان مغبون فيهما الكثير من أعظم النعم التي يتقلب فيها المرء، ويغفل كثيرون عنها: نعمة الفراغ ،فقد تمر بالإنسان أوقات يكون فيها في فراغ ، فلا يدرك قيمة هذه النعمة، ولا يحسن استغلالها؛ ولذلك اهتم الإسلام ببيان قيمة الوقت، والتذكير بهذه النعمة، والحث علىٰ حسن استغلالها ،كما أيقظت نصوصُ القرآن والسنة في المرء الإحساس بقيمة الزمن؛ فأقسم المولىٰ جل شأنه في أكثر من موضع بالوقت، وأجزاء من الزمن لينبه علىٰ أهميته.أجمل دعاء في الصباح .. أذكار وأدعية ردّدها...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مستحضرات تجميل شهيرة تحتوي على مواد مسرطنة

أميرة خالد حذر تقرير من وجود 150 مادة كيميائية مسرطنة في٦ من منتجات التجميل الشهيرة، والتي تحتوي على مركبات مثل الفورمالديهايد، البارابين، الفثالات، والمعادن الثقيلة كالرصاص والزئبق، التي تم ربطها بمخاطر صحية خطيرة مثل السرطان واضطرابات الغدد الصماء. ‎وأظهرت دراسة أخرى أن 65% من منتجات العناية الشخصية التي تم تحليلها تحتوي على مواد كيميائية مرتبطة بالسرطان أو اضطرابات هرمونية. ‎وتستخدم هذه المواد في مستحضرات التجميل كمثبتات أو مواد حافظة، ولكنها قد تتراكم في الجسم مع مرور الوقت، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. وعلى رغم وجود بعض القوانين التي...

CNN Arabicقبل ۲ یوم

بهذه الطريقة.. عمر مرموش يسجّل واحداً من أجمل أهدافه في مرمى بورنموث

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سجّل عمر مرموش هدفاً جميلاً، ساعد من خلاله في فوز ناديه مانشستر سيتي على نادي بورنموث بنتيجة 1/3، على أرض استاد الاتحاد، الثلاثاء، ضمن مباريات الأسبوع الـ37 من الدوري الإنجليزي الممتاز (البريميرليغ).وافتتح مرموش أهداف المباراة عند الدقيقة 14 من زمن المباراة، إذ سدد كرة صاروخية من منطقة بعيدة عن المرمى لتسكن الزاوية اليمنى لحارس المنافس، كيبا أريزابالاغا، مسجلاً واحداً من أجمل أهدافه في مسيرته الكروية.وقال حساب البريميرليغ، على منصة إكس (تويتر سابقاً): لا نستطيع التوقف عن التفكير في هدف عمر مرموش الافتتاحي. ووصل...

عین لیبیاقبل ۳ یوم

ثورة في إنقاص الوزن.. طعامك قد يكون الدواء الجديد!

في زمنٍ باتت فيه أدوية إنقاص الوزن مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي” من الأكثر رواجاً حول العالم، تظهر نتائج علمية لافتة تبشّر بإمكانية الاستغناء عن العقاقير، والاعتماد على النظام الغذائي وحده لتحفيز هرمون الشبع GLP-1، الذي يساعد الجسم على خسارة الوزن بشكل طبيعي ودون آثار جانبية. وبحسب الدراسات، تحفز بعض الأطعمة والعادات الغذائية إنتاج هرمون GLP-1 بشكل طبيعي، ما يساعد على إنقاص الوزن دون الحاجة لاستخدام أدوية، مثل “سيماغلوتايد” (أوزمبيك وويغوفي)، وعلى الرغم من الانتشار الواسع لاستخدام هذه الأدوية، فإن الغالبية تفضل فقدان الوزن بطرق طبيعية وخالية من العقاقير، خاصة إذا أثبتت...

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

في ذكرى رحيله.. سمير غانم الذي أضحكنا كثيرًا وتركنا في صمت مؤلم

رحل عن عالمنا في مثل هذا اليوم من عام 2021 أحد أعمدة الكوميديا المصرية والعربية، الفنان القدير سمير غانم. عاش ليرسم الابتسامة على وجوه الملايين، ومات في صمت ترك جرحًا في قلوب كل من أحبوه وبين مسيرته الفنية الطويلة، وحياته العائلية الدافئة، تبقى ذكراه خالدة في وجدان الجمهور العربي.النشأة والبداية من الصعيدوُلد سمير غانم في محافظة أسيوط يوم 15 نوفمبر عام 1937، وسط بيئة صعيدية محافظة ورغم نشأته في عائلة عسكرية، حيث التحق بكلية الشرطة في بداية حياته، إلا أن شغفه بالفن دفعه لتغيير مساره، قرر الالتحاق بكلية الزراعة في...

أطعمة تكلفك دولارا واحدا تقريبا وتساعدك على إنقاص الوزن

في ذكرى رحيله.. سمير غانم الذي أضحكنا كثيرًا وتركنا في صمت مؤلم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار