بمكونات بسيطة.. طرق تطويل الشعر وملء الفراغات
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
يوجد العديد من الطرق والمنتجات التي يمكن الاعتماد عليها لتطويل الشعر بشكل سريع، ولكن مع ذلك تفضل أغلب النساء الاعتماد على الوصفات الطبيعية المنزلية لتطويل الشعر على الرغم من كونها تأخذ وقت طويل.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «وصفات تطويل الشعر» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات.
وصفة خل التفاح تساعد على تعزيز نمو الشعر وتكثيفه وذلك بفضل احتوائها على العديد من العناصر المفيدة والتي تغذي الشعر وتساعد على توقف تساقط الشعر ويتم استخدام وصفة خل التفاح من خلال الآتي:
- نقوم بخلط واحد كوب من الماء مع واحد كوب من خل التفاح.
- نقوم بعدها بشطف الشعر بالخليط جيدا بصورة منتظمة حتى نتأكد أن الخليط وصل إلى فروة الرأس.
- يساعد ذلك الشعر في التخلص من جميع الشوائب العالقة به وكذلك تنظيف فروة الرأس.
- يستخدم زيت اللوز وكذلك زيت الخروع لتطويل الشعر وتكثيفه، فكلا من زيت اللوز وزيت الخروع فاعلية كبيرة ولهذا ينصح به الكثير من خبراء التجميل والعناية بالشعر.
يعد البيض من المكونات الطبيعية الغنية بالبروتينات والعناصر المهمة للشعر ولهذا يعد المكون الأشهر في علاج تساقط الشعر، ويستخدم على النحو التالي:
- خفق بيضة واحدة ودهن الشعر بها بالكامل جيدًا.
- ترك البيضة على الشعر 30 دقيقة.
- غسل الشعر بماء وشامبو صحي للتخلص من رائحة البيض.
العسل وزيت الزيتونيحتويالعسل على مضادات الأكسدة التي تحافظ على فروة الرأس وتجعلها أكثر صحية وهو كذلك يمنع التساقط ويرطب الشعر ويحمي من القشرة ويعزز النمو عن طريق إعادة إحياء البصيلات النائمة، ويتم تحضير ماسك العسل وزيت الزيتون كما يلي:
- خلط ربع كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب عسل بوعاء.
- وضع الوعاء داخل الميكرويف لمدة 30 ثانية أو تدفئته على النار قليلاً.
- يمكن إضافة زبدة إلى الخليط، ويمكن توزيعه كما هو دون أي إضافات على كامل الشعر.
- توضع قبعة الاستحمام ويترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- يستخدم الشامبو والماء الدافئ لغسل الشعر.
يمكن استخدام الصبار في عدة وصفات طبيعية لتكثيف الشعر، لأنه يحتوي على خصائص مغذية ومرطبة تعزز نمو الشعر وتقوي الجذور، إليك ماسك الصبار وزيت جوز الهند:
- 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار الطبيعي.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- اخلطي جل الصبار مع زيت جوز الهند جيدا.
- ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر ودلكي برفق.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
- استخدمي هذا الماسك مرتين في الأسبوع لتحفيز نمو الشعر وتكثيفه.
اقرأ أيضاًبمكونات موجودة في المطبخ.. وصفات سحرية لتطويل الشعر
خل التفاح وقناع الزيت.. وصفات طبيعية سحرية لتطويل الشعر
10 عادات تؤذي الشعر الجاف وتزيد من مشاكله.. تجنبوا فعلها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشعر تطويل الشعر شعر تطويل الشعر بسرعة مشاكل الشعر الشعر الطويل شعر طويل الطويل حلم الشعر الطويل لتطویل الشعر فروة الرأس خل التفاح
إقرأ أيضاً:
5 عادات يومية بسيطة للوقاية من مرض باركنسون.. نصائح تدعم صحة الدماغ
يُعد مرض باركنسون أحد الاضطرابات العصبية المزمنة التي تؤثر على الحركة بشكل تدريجي، نتيجة تضرر الخلايا العصبية المسؤولة عن إنتاج مادة الدوبامين في الدماغ، وهو ما يؤدي إلى أعراض تظهر ببطء مثل تيبّس العضلات، وبطء الحركة، ومشكلات التوازن، إضافة إلى مجموعة أخرى من الاضطرابات المصاحبة.
ومع توقعات بزيادة عدد المصابين حول العالم، يتجه العلماء اليوم نحو التركيز على العوامل البيئية وأسلوب الحياة باعتبارها عناصر مهمة يمكن أن تساهم في تقليل مخاطر الإصابة.
ووفقًا لتقرير نشره موقع CNN، تشير توقعات الصحة العامة إلى أن عدد المصابين بمرض باركنسون قد يتجاوز 25 مليون شخص بحلول عام 2050، وهو رقم يسلط الضوء على أهمية تبني عادات يومية تساهم في حماية الدماغ والوقاية من تأثير السموم البيئية.
أسباب الإصابة بمرض باركنسونتُظهر الأبحاث أن العوامل الوراثية تمثل بين 10% و15% فقط من إجمالي الحالات، بينما يرتبط الجزء الأكبر من الإصابة بعوامل بيئية قد يتعرض لها الإنسان يوميًا دون أن يشعر بها، مثل تلوث الهواء والمياه، والمواد الكيميائية المستخدمة في الزراعة والتنظيف والصناعة.
هذه السموم يمكن أن تصل إلى الدماغ وتؤثر تدريجيًا على الخلايا المسؤولة عن الحركة، مما يجعل الوقاية وتقليل التعرض لها خطوة أساسية في حماية الجهاز العصبي.
5 عادات يومية تقلل خطر الإصابة بباركنسون1. شرب مياه نظيفة ونقيةتُعد المياه الملوثة أحد أهم المصادر التي قد تحمل مواد كيميائية ضارة تصل مباشرة إلى الجسم. ويساعد استخدام فلتر كربوني بسيط في المنزل على تقليل نسبة السموم الدقيقة التي قد لا تُرى بالعين المجردة، لكنها تُجهد الجهاز العصبي على المدى الطويل.
المياه النظيفة تخفف العبء الكيميائي الذي تتعامل معه الأمعاء والدماغ يوميًا، وتساهم في تحسين وظائف الجسم الحيوية وتقليل تأثير العوامل البيئية الضارة.
2. التنفس في بيئة خالية من الملوثاتتلوث الهواء يُعد أحد أكبر المخاطر البيئية المرتبطة بمرض باركنسون، إذ يمكن للجسيمات الدقيقة أن تدخل عبر الأنف وتصل إلى الدماغ مباشرة. ولهذا يُنصح باستخدام أجهزة تنقية الهواء في المنزل ومكان العمل.
تنقية الهواء الداخلي تساهم في حماية المسار العصبي الممتد من الأنف حتى الدماغ، مما يقلل تراكم المحفزات والمواد السامة التي قد تسبب تلفًا عصبيًا بمرور الوقت.
3. غسل الطعام جيدًا قبل تناولهحتى الأطعمة العضوية قد تحمل بقايا من المبيدات والمواد الكيميائية. لذا يُنصح بغسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها، مع فرك القشرة الخارجية لإزالة أي بقايا ضارة.
تعمل هذه الخطوة البسيطة على تقليل تراكم السموم داخل الجسم، ما يخفف الضغط على الخلايا العصبية والميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج الطاقة داخل الجسم.
4. ممارسة الحركة والنشاط البدني يوميًاتُظهر الأبحاث أن النشاط البدني يساعد بشكل مباشر على الوقاية من مرض باركنسون، ويقلل من سرعة تقدّم الأعراض لدى المصابين بالفعل.
الرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين مرونة العضلات وتحفيز الدماغ على إنتاج الدوبامين.
حتى 30 دقيقة من المشي السريع يوميًا قد تُحدث فرقًا كبيرًا في حماية صحة الدماغ على المدى الطويل.
5. الحصول على قدر كافٍ من النومالنوم العميق ليس مجرد راحة للجسد، بل هو وقت إصلاح وتجديد للدماغ. خلال ساعات النوم الجيد، يعمل الجسم على تنشيط نظام “التنظيف الداخلي” الذي يطرد السموم المتراكمة في الخلايا العصبية.
يساعد النوم المنتظم وعالي الجودة على حماية الدماغ من التلف، ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض باركنسون، كما ثبت أن تحسين النوم يسهم في تخفيف الأعراض لدى المصابين بالمرض.
القهوة والشاي.. حماية إضافية للدماغتشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول القهوة أو الشاي المحتوي على الكافيين قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون؛ ويرجع ذلك إلى قدرة الكافيين على حماية الخلايا العصبية المسؤولة عن إنتاج الدوبامين من التأثيرات السامة البيئية، مما يساهم في تعزيز صحة الدماغ على المدى البعيد.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟