أكلات شتوية سريعة.. 10 وصفات جاهزة في 20 دقيقة فقط
تاريخ النشر: 10th, December 2025 GMT
مع دخول فصل الشتاء في مصر 2025، يبحث الكثيرون عن وصفات تمنح الدفء والطاقة للجسم. لكن الوقت ضيق خاصة للنساء العاملات وربات البيوت.
لذلك تظهر الحاجة لوصفات سريعة التحضير، تُسعد الأسرة وتكفل التغذية المناسبة في 20 دقيقة فقط.
1) شوربة كريمة بالخضار والدجاج
المكونات:
صدور دجاج مقطعة مكعباتجزر وكوسة مقطعة شرائحكريمة خفيفةملح وفلفل أسودمكعب مرقة دجاجطريقة التحضير:
سخني قليل من الزيت في قدر، أضيفي الدجاج ثم الخضار، ثم الماء والمكعب.
2) مكرونة بالصلصة السريعة
المكونات:
مكرونة أي نوعصلصة طماطم جاهزةبصل مفرومثوم مهروسملح وفلفل وأعشاب مجففةطريقة التحضير:
اسلقي المكرونة، حضري الصلصة في 5 دقائق، وامزجيها مع المكرونة. يمكن إضافة جبنة مبشورة للتزيين.
3) كفتة الحلة السريعة
المكونات:
لحم مفرومبصل مبشوربقدونس مفرومملح وفلفلصلصة طماطمطريقة التحضير:
شكلي الكفتة في كرات صغيرة، حمّريها قليلًا ثم ضعيها في صلصة الطماطم لمدة 10 دقائق. وجبة شتوية مميزة وغنية بالبروتين.
4) بطاطس مشوية بالفرن
المكونات:
بطاطس مقطعة مكعباتزيت زيتونثوم بودرةملح وفلفلأعشاب مشكلةطريقة التحضير:
اخلطي المكونات وضعيها في صينية، ادخليها فرن ساخن 200 درجة لمدة 15 دقيقة. مقرمشة ولذيذة.
5) شاورما الفراخ البيتي
المكونات:
صدور دجاج مقطعة شرائحلبن زباديبهارات شاورما جاهزةطماطم وخس للتقديمطريقة التحضير:
تتبيل الدجاج بالزبادي والبهارات لمدة 5 دقائق، ثم شويه في مقلاة ساخنة. قدميه في خبز عربي مع الخضار.
6) شوربة العدس السريعة
المكونات:
عدس أحمربصل مفرومجزر مقطعملح وفلفلمرقة خضارطريقة التحضير:
اسلقي العدس مع الخضار والمرقة، ثم اخلطيه بالخلاط حتى يصبح كريميًا. يقدم ساخنًا مع رشة كمون.
7) سلطة شتوية بالدجاج
المكونات:
دجاج مسلوق أو مشويخس وجرجيرجزر مبشورصوص خفيف زيت وليمونطريقة التحضير:
اخلطي الخضار مع شرائح الدجاج وصوص الزيت والليمون. سلطة غنية ومغذية بدون مجهود.
8) بطاطس مهروسة بالكريمة
المكونات:
بطاطس مسلوقةزبدة وكريمةملح وفلفلطريقة التحضير:
اهرسي البطاطس وأضيفي الزبدة والكريمة، حركي جيدًا. تقدم دافئة مع أي وجبة رئيسية.
9) شوربة الطماطم الإيطالية
المكونات:
طماطم طازجةبصل وثومزيت زيتونأوراق ريحانطريقة التحضير:
اقلي البصل والثوم، أضيفي الطماطم واطبخي 10 دقائق، ثم اخلطي بالخلاط. يقدم ساخنًا مع رشة ريحان.
10) كيكة القرفة السريعة
المكونات:
دقيقسكربيضزبدةقرفة بودرةطريقة التحضير:
اخلطي المكونات واخبزي في فرن ساخن 180 درجة لمدة 15 دقيقة. تُقدّم دافئة مع كوب شاي.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وصفات سريعة أكلات شتوية وجبات صحية فصل الشتاء فصل الشتاء في مصر 2025 وصفات سريعة التحضير حظک الیوم السبت 29 نوفمبر 2025
إقرأ أيضاً:
استاد القاهرة يحتضن قمة مرتقبة بين النصر والسويحلي السبت المقبل
يحتضن «استاد القاهرة» السبت المقبل المباراة النهائية في بطولة الدوري الليبي، والتي تجمع بين ناديا النصر والسويحلي، في مواجهة ينتظر أن تكون حافلة بالإثارة والندية.
النصر يواجه السويحلي في نهائي الدوري الليبيذكرت بوابة «الوسط» الليبية، أن السويحلي حجز مقعده في نهائي الدوري الليبي، بعدما تصدر جدول ترتيب المجموعة الأولى، بينما خطف النصر بطاقة التأهل عن المجموعة الثانية.
وتحمل هذه المباراة التي تنطلق في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت القاهرة، أهمية استثنائية بالنسبة لنادي السويحلي إذ يخوض الفريق للمرة الأولى في تاريخه مباراة نهائية للتتويج بلقب الدوري الليبي الممتاز.
وتتطلع جماهير السويحلي إلى رؤية فريقها يحقق إنجازًا غير مسبوق ويعتلي منصة التتويج للمرة الأولى، بعد موسم مميز شهد تطورًا كبيرًا في أداء الفريق ونتائجه.
أهلي طرابلس يواجه أهلي بنغازي في نهائي كأس ليبيا.
في السياق ذاته، حددت لجنة المسابقات في الاتحاد الليبي لكرة القدم يوم الثلاثاء الموافق التاسع من يونيو موعدًا للمباراة النهائية لبطولة كأس ليبيا والتي ستجمع بين أهلي طرابلس بقيادة المدرب المصري حسام البدري وأهلي بنغازي.
وكشفت المعلومات الأولية المتداولة أن الاتحاد الليبي يتجه للاستعانة بأطقم تحكيم مصرية لإدارة المباراتين النهائيتين، في خطوة تهدف إلى توفير أفضل الظروف الفنية والتنظيمية للمواجهتين الحاسمتين
الشركات الفرنسية تواجه ارتباكاً قانونياً وتجارتياً بعد الرسوم الأميركية