موراتا.. تعافٍ سريع بعد الإصابة القاسية
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
حصل لاعب فريق ميلان وقائد المنتخب الإسباني، ألبارو موراتا، اليوم الجمعة، على الإذن الطبي بمغادرة المستشفى التي كان قد أودع بها أمس الخميس إثر تلقيه ضربة في الرأس خلال التدريبات.
ونشر المهاجم الإسباني عبر حسابه بتطبيق "إنستغرام" "ها أنا ذا في المنزل! شكراً جزيلاً على رسائلكم، شكراً لجميع الأشخاص الذين يعملون في هذا النادي الرائع ليجعلوننا نشعر بأننا بحال جيدة في كل لحظة، فورزا ميلان".
وبعد تلقيه لضربة في الرأس خلال المران من قبل المدافع الصربي ستراهينيا بافلوفيتش، أودع موراتا بمستشفى لنيانو وبالرغم من تم استبعاد وجود إصابة خطيرة إلا أنه ظل تحت المراقبة تلك الليلة لمتابعة حالته على مدار الساعة.
وخرج مهاجم الروسونيري من حسابات الفريق خلال مواجهة كالياري التي ستقام غداً السبت، ولكن تم استدعائه بالفعل لقائمة المنتخب الإسباني التي أعلنها المدرب لويس دي لا فوينتي.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عودة ترامب عودة ترامب عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية ميلان موراتا ميلان موراتا فی الرأس
إقرأ أيضاً:
نصائح للتعامل مع الحر الشديد وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة
يتساءل الكثير من المواطنين في ظل استمرار الموجة الحارة، التي تشهدها مصر خلال هذه الفترة عن نصائح للتعامل مع الحر الشديد، وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة.
نصائح للتعامل مع الحر الشديدوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح للتعامل مع الحر الشديد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أوضح المعهد القومي للتغذية، أن هناك نصائح للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجو، من بينها:
- ارتداء الملابس الخفيفة.. يجب ارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة في الأجواء الحارة، لأن الثقيل منها يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مع مراعاة أن تكون فاتحة اللون ومصنوعة من القطن.
- شرب الماء بكثرة في الأيام الحارة.
- استخدام كريم واقي من الشمس.. يجب عند الخروج من المنزل في الموجة الحارة، استخدام كريم واقي من الشمس لحماية الجلد من الإصابة بالحروق وأضرار أشعة الشمس.
- التقليل من تناول السكريات والحلويات والاستبدال بالفاكهة المثلجة أو العصائر الطبيعية.
- تغطية الرأس.. يجب تغطية الرأس قبل الخروج من المنزل في الموجة الحارة من خلال ارتداء قبعة على الرأس، لتقليل الإصابة بضربات الشمس.
- الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- استعمال النظارة الشمسية.. تمنع النظارات الشمسية من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس من اختراق القرنية وإصابتها بالالتهاب، ولحماية العين عند ارتدائها خارج المنزل.
- الابتعاد عن تناول الوجبات بكميات كبيرة واستبدالها بكميات صغيرة.
اقرأ أيضاًكيف تحافظ على سيارتك من الانفجار في الحر الشديد؟.. إليك هذه النصائح حتى لا تندم
رطب جسمك.. مشروبات طبيعية لازم تجربها لمواجهة الحر الشديد
ردده الآن.. دعاء النبي في الحر الشديد
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية