«لحماية طفلك».. أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً بين الأطفال، خاصة في فصل الشتاء البارد.
ومع تزايد حالات الإصابة بنزلات البرد، أصبح من الضروري أن يعرف الآباء كيفية حماية أطفالهم من هذا المرض المزعج الذي قد يؤثر على صحتهم وحيويتهم.
أبرز الأعراض التي تشير إلى أن الطفل مصاب بنزلة بردلنزلات البرد أعراض عديدة.. فإذا شاهدت إحداها على طفلك فلا تتردد في علاجه، ومن هذه الأعراض ما يلي
سيلان الأنف أو انسداده.
العطس المستمر.
السعال.
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
التعب والضعف العام.
التهاب الحلق.
فقدان الشهية.
صعوبة النوم.
1-غسل اليدين بانتظام.
2-تجنب الاختلاط مع المصابين.
3-تقوية الجهاز المناعي: حافظ على نظام غذائي متوازن للطفل يحتوي على الفواكه والخضروات، خصوصاً الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل «البرتقال والفراولة»، الذي يعزز المناعة ويساعد في الوقاية من البرد.
4-استخدام مناديل عند السعال والعطس.
5-النوم الكافي والراحة.
6-الملابس المناسبة للطقس.
7-تهوية المنزل بشكل منتظم.
8-شرب السوائل.
9-استخدام مرطب الهواء.
لا توجد أدوية محددة يمكن استخدامها وقاية مباشرة ضد نزلات البرد للأطفال، ولكن يوجد بعض الأدوية الذي تعمل على تقوية المناعة.
1-فيتامين C: يُعتقد أن فيتامين C يساعد على تقوية الجهاز المناعي وقد يقلل من شدة نزلات البرد إذا تم تناوله بانتظام.
2-المكملات الغذائية:
يمكن استخدام بعض المكملات مثل الزنك، التي قد تساهم في تقليل مدة نزلات البرد أو شدة الأعراض إذا تم تناولها في بداية ظهور الأعراض.
3-التطعيمات:
لا يوجد لقاح خاص ضد نزلات البرد، ولكن لقاح الإنفلونزا يُعتبر وسيلة فعالة لحماية الأطفال من الأنواع الأكثر خطورة من الفيروسات التنفسية، خاصةً في موسم الشتاء.
الأدوية التي تخفف الأعراض:
في حال الإصابة بنزلة برد، يمكن استخدام أدوية للتخفيف من الأعراض مثل الباراسيتامول أو محاليل الأنف.
اقرأ أيضاًتجنبا لنزلات البرد.. الأرصاد تحذر من انخفاض درجات الحرارة مع بداية أكتوبر |فيديو
مع انخفاض درجات الحرارة.. أعراض
لمواجهة نزلات البرد.. طريقة عمل حمص الشام بالكمون والليمون
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: نزلات البرد علاج نزلات البرد نزلات البرد عند الاطفال الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا نزلات البرد عند الأطفال یمکن استخدام نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
دروس تقوية للمتأخرين دراسياً ضمن «نرتقي معاً»
نفذت مؤسسة الشارقة للتمكين الاجتماعي، برنامج تدعيم التحصيل الدراسي «دروس التقوية» للطلبة المتأخرين دراسياً، وذلك بالتنسيق مع هيئة الشارقة للتعليم الخاص وجمعية المعلمين ومدرسة الكمال الخاصة، ضمن مبادرة «نرتقي معاً»، وباشر 70 طالباً وطالبة في تلقي الدروس، ضمن مشروع «عَلَّمَ بالقلم» الداعم لتعليم الطلبة المنتسبين للمؤسسة.
ويستهدف البرنامج مجموعة من الأبناء فاقدي الرعاية الوالدية من المنتسبين للمؤسسة، حيث يُقدَّم الدعم الأكاديمي عبر نخبة من المعلمين المتخصصين، بما يسهم في تعزيز ثقتهم بأنفسهم ورفع مستواهم الدراسي وتحقيق التقدم المطلوب.
وقالت نوال الحامدي، مديرة إدارة الرخاء الاجتماعي بمؤسسة الشارقة للتمكين الاجتماعي:
«يخدم المشروع ما يقارب 1900 طالب، بتقديم مجموعة متنوعة من البرامج والخدمات التعليمية لتزويدهم بكل ما يحتاجون إليه من دوافع للنجاح، فنحن نؤمن بأن التمكين الأكاديمي خطوة أساسية نحو بناء مستقبل واعد لأبنائنا».
فيما قال عبدالله المرزوقي، المستشار التربوي بهيئة الشارقة للتعليم الخاص، إن المبادرة تؤدي دوراً رائداً في دعم الطلبة وتعزيز مبدأ الشراكة المجتمعية في الميدان التربوي، كما أنها تمثل نموذجاً ملهماً للتكامل بين الجهات التعليمية والمجتمعية، وتسهم في تقديم الدعم الأكاديمي اللازم للطلبة قبيل اختبارات نهاية العام الدراسي.
من جهته، أكّد صلاح الحوسني، رئيس مجلس إدارة جمعية المعلمين، أهمية مبدأ الشراكة والتعاون مع المؤسسات المجتمعية في مجال تنفيذ المشاريع والأنشطة التي تخدم أفراد المجتمع، وقال إن هذا التعاون يجسد نموذجاً عملياً ومتميزاً للشراكة المجتمعية الهادفة إلى تعزيز التحصيل العلمي للطلبة وتقديم الدعم الأكاديمي لهم في مرحلة حاسمة من العام الدراسي.
أما إبراهيم النقبي، المنسق العام لمركز الشارقة للعمل التطوعي، فأكد أن الدور الذي قام به المتطوعون كان له الأثر الإيجابي الكبير في تسهيل سير البرنامج، حيث أسهموا في مساعدة الطلبة والمعلمين، والإشراف على الطلبة داخل الصفوف الدراسية، إلى جانب قيامهم بمهام تنظيمية مثل تسجيل الحضور والغياب.
الخارجية المصرية: مسألة مرور السفن الأمريكية دون رسوم عبر قناة السويس مغلقة ومستنفدة