أعلنت الإدارة العامة لمرور القاهرة عن تعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أى كثافات مرورية متوقعة وتسيير  حركة المرور ، لتنفيذ أعمال إنشاء كوبرى مشاه أعلى محور حسب الله الكفراوى بمنطقة نيركو المعادى عند تقاطعه مع شارع المتنبى، ما يستلزم الغلق الكلى لمحور حسب الله الكفراوى على أن يتم تنفيذ الأعمال فى مدة زمنية ليلتان ليلاً فقط يومى الجمعة والسبت الموافقين (18، 19 /2023/8) إبتداءً من الساعة 12.

05 صباحاً حتى الساعة 6 صباحاً من نفس اليوم.

وإجراء تحويلات مرورية على النحو التالى:

▪️ القادم من محور حسب الله الكفراوى يسلك منزل كوبرى حسب الله الكفراوى تجاه محور الأوتوستراد فمناطق المعادى.

▪️ القادم من شارع اللاسلكى يسلك شارع نجيب محفوظ (مساكن نيركو) فمناطق الأوتوستراد .

ومن جانبها ، تقوم الإدارة العامة لمرور القاهرة بإشراف اللواء خالد عمارة مدير المرور بتعيين الخدمات المرورية اللازمة والتنسيق مع الشركات المنفذة لوضع المساعدات الفنية وجميع التجهيزات الدالة على وجود أعمال بالمنطقة لضمان أمن وسلامة المواطنين.

62DC1877-5037-4070-BE6F-C761C947D1C3

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: القاهرة تحويلات مرورية إنشاء كوبرى مشاة حسب الله الكفراوي كوبري مشاة مرور القاهرة محور حسب الله الكفراوي محور الأوتوستراد محور حسب الله الکفراوى

إقرأ أيضاً:

منتجات فعالة تحسن جودة النوم.. تعرف عليها

يمانيون || منوعات:

اشارت الدكتورة داريا ليبيديفا عالمة النوم أخصائية الغدد الصماء، إلى أنه منذ القدم تنسب إلى الحليب خصائص معجزة. وكانت كليوباترا تستخدم حمامات الحليب لتجديد شباب بشرتها.

وللحليب خصائص معروفة على نطاق واسع، حيث يستخدم لعلاج مرضى السل. كما ينصح من يعاني من صعوب النوم بتناول كوب من الحليب الدافئ، لأنه في بعض الحالات يساعد على النوم بسهولة.

وتقول الطبيبة ليبيديفا: الحليب الدافئ يريح، وهو منشط للجهاز العصبي. لكن لا يستطيع جميع الناس شربه، لأن البعض قد يعاني من عدم تحمله”.

وتضيف: الكيوي يحسن جودة النوم ومدته أيضا ولكن الأهم هو تركيز الشخص على أحاسيسه.

وتابعت: يجب أن يكون العشاء خفيفا، وسهل الهضم، وذو مؤشر سكر منخفض، أي غير حلو جدا، وغير دسم، وغير حار جدا.

فمثلا قبل النوم، يمكن تناول جبنا قليل الدسم، ولحم ديك رومي، ومكسرات (بذور اليقطين، واللوز، والجوز تحتوي على المغنيسيوم، الذي له تأثير مهدئ). وبدلا من الحليب، يمكن تناول شاي الأعشاب، لأن له تأثير مهدئ خفيف”.

 

المصدر: radio1.ru

منتجات تحسن جودة النوم

مقالات مشابهة

  • بعد انتهاء إجازة عيد الأضحى.. تعرف على مواعيد عمل المترو جميع الخطوط
  • بالقاهرة والمحافظات.. مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 10 يونيو 2025
  • تجديد حبس قائد سيارة دهس 3 فتيات أثناء عبورهن طريق الأوتوستراد
  • 13 معلومة تحميك من النصب.. تعرف عليها
  • منتجات فعالة تحسن جودة النوم.. تعرف عليها
  • «طرق دبي» تبدأ تنفيذ تحسينات وحلول مرورية في 40 موقعاً
  • أعمال الحج في ثالث أيام التشريق.. تعرف عليها بالتفصيل
  • حبس قائد سيارة دهس 3 فتيات أثناء عبورهن طريق الأوتوستراد
  • 4 نصائح لتجنب هدر الطعام في موسم الحج.. تعرف عليها
  • في اجازة العيد.. إيقاف محاولة بناء وإزالة عدد من المخالفات بالقاهرة