صورة تعبيرية (مواقع)

أظهرت دراسات علمية حديثة أن بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة القلب والشرايين.

فالبنجر، على سبيل المثال، يحتوي على النترات التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.

اقرأ أيضاً الحكومة السورية الجديدة تعلن رسميًا تعيين وزير للخارجية.

. الاسم 21 ديسمبر، 2024 أول رد إسرائيلي على الصاروخ اليمني الذي سقط في تل أبيب 21 ديسمبر، 2024

أما الرمان، فغني بالأنثوسيانين الذي يقلل من الالتهابات ويحمي جدران الشرايين من التلف.

كما أن الطماطم، بفضل محتواها العالي من الليكوبين، تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتمنع تصلب الشرايين.

ولا يقتصر الأمر على ذلك، فالفيتامين C الموجود بكثرة في الفلفل الأحمر يعمل كمضاد للأكسدة ويقوي جدران الأوعية الدموية.

بينما يساهم الفلافونويد والريسفيراترول الموجودان في العنب الأحمر في تحسين الدورة الدموية وحماية القلب من الأمراض.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

دبي وجهة إقليمية لعلاج أمراض الثدي

 

رسّخت دبي مكانتها كوجهة إقليمية لعلاج الأورام، ولا سيما سرطان الثدي، مستندةً إلى منظومة صحية متقدمة وتوافر مراكز متخصصة متعددة التخصصات، مع نمو ملحوظ في حركة السياحة العلاجية منذ مطلع 2025.

وفي هذا الإطار أعلنت الدكتورة أروى عاشور، رئيسة وحدة وجراحة الثدي في المستشفى السعودي الألماني – البرشاء، تأسيس مركز متكامل لصحة الثدي يقدّم رعاية شاملة تشمل الفحص المبكر والتشخيص والعلاج الجراحي والمحافظ والترميمي، إضافةً إلى المتابعة والدعم.

وتستند الدكتورة عاشور إلى خبرة اكتسبتها عبر التدريب والعمل في مراكز عالمية، مع تركيز على الجراحات الترميمية التي تراعي الجانب الجمالي دون التفريط بمعايير الأمان السريري، ضمن فريق متعدد التخصصات يضم جراحة وأورامًا طبية وعلاجًا إشعاعيًا وتشخيصًا تصويريًا وعلم أمراض.

ولتيسير الوصول إلى الخدمات، تُقدَّم الاستشارات بـ 5 لغات: العربية والإنجليزية والإيطالية والفرنسية والإسبانية، بما يخدم تنوّع سكان دبي وزوّارها.

وأعربت عاشور عن تقديرها لدعم إدارة المستشفى وزملائها، مؤكدةً أن البيئة الصحية المزدهرة في دبي عامل حاسم لتوسيع خدمات الرعاية المتخصصة.

وبمناسبة «أكتوبر الوردي»، دعت الدكتورة عاشور إلى الالتزام بالفحص الدوري والسنوي، والتوجه للاستشارة عند ظهور أي مؤشرات مقلقة، مؤكدة جاهزية المركز لاستقبال الحالات المبكرة والمتقدمة وفق بروتوكولات علاجية مستندة إلى أحدث الأدلة العلمية.


مقالات مشابهة

  • طفرة في علاج أمراض الكبد باستخدام دواءين شائعين
  • تطبيقات جديدة لإنقاذ الأرواح وتسهيل عمل الأطباء في مؤتمر القلب
  • محافظ القاهرة: حملات يومية لحين إعادة الانضباط للمنطقة المحيطة بميدان رمسيس
  • محافظ القاهرة يتفقد ميدان رمسيس ويوجه بحملات يومية لإعادة الانضباط
  • جريمة بين جدران الحب.. كيف تحولت زوجة إلى قاتلة في بحر البقر
  • العملات المشفرة تتعافى بعد أسوأ خسائر يومية في تاريخها
  • دبي وجهة إقليمية لعلاج أمراض الثدي
  • دراسة: المشي بعد الأكل يحسن الهضم وينشط الدورة الدموية
  • 7 عادات يومية بسيطة لحماية دماغك من الخرف
  • أبرزها الخضروات الورقية.. أطعمة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية