عمر مرموش لـ«صاحبة السعادة»: «طول الوقت ببقى عاوز أتطور من نفسي»
تاريخ النشر: 18th, January 2025 GMT
كشف النجم المصري عمر مرموش، نجم منتخب مصر ومهاجم آينتراخت فرانكفورت الألماني سر تألقه هذا الموسم مع فريقه، قائلا إن فرقته هذا العام أصبحت في أداء عالٍ للغاية، عن العام الماضي، بسبب خطة اللعب المختلف.
خطة لعب جديدةوأضاف خلال حوار خاص مع إسعاد يونس ببرنامج «صاحبة السعادة»، على قناة «dmc»: «هذه الخطة دفعتني وعملت على مساعدتي كثيرًا أن أظهر بشكل أفضل ويليق بي وسط لاعبي الفريق»، موضحًا أن العام الماضي حقق أرقامًا جيدة، وهذا العام أرقامه أفضل بكثير عن العام الماضي.
أوضح عمر مرموش: «من بين الحاجات التي أفدتني بشكل شخصي أني بدأت ألعب على تطوير عقليتي، السنة اللي فاتت بدأت أشتغل بالطريقة دي وطول الوقت ببقى عاوز أتحرك وأتطور من نفسي، وعرفت إنه بيفرق جدا إن أي لاعب بيتحول للأفضل».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: عمر مرموش صاحبة السعادة
إقرأ أيضاً:
ما سر سعادة الفنلنديين رغم برودة الشتاء وظلامه الطويل؟
صراحة نيوز- رغم قسوة الشتاء في فنلندا وطول فترات غياب الشمس، إلا أن البلاد تواصل تصدّرها لقائمة الدول الأكثر سعادة في العالم، وفقًا لتقرير السعادة العالمي. هذا التفوق لا يعود فقط إلى أنظمة التعليم والصحة المجانية أو إلى ساعات العمل المعقولة، بل يرتبط أيضًا بنمط حياة فريد يتميز به الفنلنديون.
ميري لاريفارا، مديرة الشؤون الاستراتيجية في منظمة MIELI للصحة النفسية، توضح أن أحد أسرار سعادة الفنلنديين هو شعورهم بالحرية في التعبير عن مشاعرهم الحقيقية، دون الحاجة إلى التظاهر بالسعادة. وتقول: “في فنلندا، يمكنك ببساطة أن تقول: أنا لست بخير، ولن ينظر إليك أحد باستغراب، وهذا الصدق العاطفي يمنح شعورًا عميقًا بالراحة”.
أما البروفيسورة ميركا هينتسانن من جامعة أولو، فتشير إلى أن التوازن بين العمل والحياة هو عامل رئيسي في تحقيق السعادة. إذ يحظى الناس بوقت كافٍ للاهتمام بأنفسهم وممارسة هواياتهم. ويؤكد يوهو سآري، عميد كلية العلوم الاجتماعية في جامعة تامبيري، أن قصر المسافات ومدة التنقل إلى العمل يساهمان في تقليل التوتر اليومي.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري