مختص: عسر الهضم نوعان رئيسيان وعلاجه يبدأ بنمط حياة صحي .. فيديو
تاريخ النشر: 27th, January 2025 GMT
الرياض
أوضح الدكتور منصور الزهراني، بروفيسور واستشاري طب الأسرة، أن عسر الهضم ينقسم إلى نوعين رئيسيين: عسر الهضم الغذائي وعسر الهضم المرضي.
وأشار الزهراني خلال حديثه عبر برنامج “Studio SBC”، إلى أن النوع الأول يظهر عادة بعد تناول أطعمة معينة، بينما النوع الثاني يكون مستمرًا ويصاحبه أعراض أكثر حدة.
وأبان أن عسر الهضم هو حالة صحية شائعة تتمثل في الشعور بعدم الراحة أو الألم في المنطقة العلوية من البطن، غالبًا بعد تناول الطعام، ويرتبط عسر الهضم بأعراض مثل الانتفاخ، الحرقة، الغثيان، والشعور بالامتلاء المبكر.
وأضاف أن عسر الهضم غالبًا ما يحدث نتيجة نمط الحياة غير الصحي، مثل الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية، بالإضافة إلى عوامل أخرى كالتدخين وارتفاع مستويات التوتر، ونوه إلى أن هذه العادات قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة وتزيد من الشعور بعدم الراحة.
وأكد على أهمية اتباع نمط حياة صحي، يشمل تناول وجبات متوازنة وتجنب المأكولات التي تسبب تهيجًا للمعدة، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين وإدارة الضغوط النفسية بشكل فعال.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/71K1yU4pLo_gxFd1.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: صحة عسر الهضم نمط حياة عسر الهضم
إقرأ أيضاً:
أسباب الانقسام وعلاجه في عظة الأحد للقس لوكاس عادل
أذيعت، صباح اليوم، كلمة للأب القس لوكاس عادل كاهن كنيسة الصليب المقدس بالمعادي، عبر قناة ON إحدى قنوات الشركة المتحدة وذلك في إطار برنامج عظة الأحد الأسبوعية.
وتناول الأب القس من خلال قراءات قداس اليوم، وهو الأحد الثالث من شهر بؤونة، وموضوع إنجيله وهو "اتهام المسيح بعلاقته بالشياطين" في إنجيل معلمنا متى والأصحاح الثاني عشر، وأشار إلى أسباب انقسام الإنسان من الداخل وعلاجه من خلال:
- الاستمتاع بمحبة الله الشافية.
- حياة الاتضاع.
- التوبة الحقيقية باستمرار، "إِنْ لَمْ تَتُوبُوا فَجَمِيعُكُمْ كَذلِكَ تَهْلِكُونَ" (لو ١٣: ٣).
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال