2025-10-09@10:49:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 73
«نمط حياة»:
مسقط، - الرؤية كشفت "المدينة المستدامة – يتي"، المشروع المستدام الرائد في سلطنة عُمان والذي يهدف إلى تحقيق صافي صفرية الانبعاثات بحلول 2040، عن إطلاق "ذا آرك" مجموعة جديدة من الشقق السكنية الفاخرة المصممة لتقدم أسلوب حياة متوازن يجمع بين الراحة، الرفاهية، والتقنيات الذكية، وذلك ضمن بيئة ساحلية متكاملة تدعم معايير العيش المستدام وتنسجم مع رؤية...
كشفت دراسة أميركية حديثة، أن المرضى الذين يستخدمون أدوية مضادة للسمنة لفقدان الوزن قد يواجهون زيادة تدريجية في الوزن بعد إيقاف العلاج. وأوضح الباحثون في جامعة كولورادو، أن تأثير هذه الأدوية لا يستمر بعد التوقف عن استخدامها، ما يثير تساؤلات بشأن فعالية الاعتماد الحصري على الأدوية دون تبني تغييرات سلوكية مستدامة في نمط الحياة، مثل...
أطلقت وزارة الصحة العامة حملة توعوية موسعة لتعزيز الصحة خلال فصل الصيف وموسم الإجازات والسفر، تتضمن عددا من الإرشادات التوعوية الهامة تبث عبر حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي، وتشمل النصائح التي يجب اتباعها بهدف تشجيع الأفراد على تبني نمط حياة صحي. وقال الدكتور صلاح عبدالله اليافعي مدير إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة العامة، في تصريحات،...
اعتاد العالم أن يوجه أصابع الاتهام إلى المتطرفين بوصفهم استثناء عن القاعدة. لكن ماذا لو لم يعد التطرف استثناء؟ ماذا لو بات قاعدة في تفكير المجتمعات، وسلوك الأفراد، وخيارات الدول؟ بل ماذا لو أصبح التطرف ـ دينيا كان أم سياسيا، ثقافيا أم طائفيا ـ هو النَفَس اليومي الذي نتنفسه، دون أن ندرك أننا نختنق به؟لم...
في زمن تتزاحم فيه الضغوطات اليومية، بين الدراسة والعمل والالتزامات الاجتماعية، يبحث كثيرون عن وسيلة لاستعادة التوازن. ومن أبرز وأبسط الطرق لتحقيق ذلك هو اعتماد نمط حياة صحي، فهو لا يمنحك فقط جسما سليما، بل يؤثر مباشرة على حالتك النفسية، مستوى طاقتك، وقدرتك على التركيز والإنتاج. ما هو نمط الحياة الصحي؟نمط الحياة الصحي لا يعني فقط تناول...
المناطق_متابعاتصرح ستيفن ويليامز، طبيب القلب في مركز لانغون بجامعة نيويورك، قائلًا إن قلة الحركة تُلحق الضرر بالصحة تمامًا كالتدخين.وبحسب ما نشرته صحيفة “نيويورك بوست”، قال ويليامز إنه “من الخطأ أن يعتقد البعض أنهم يعيشون حياة نشطة لمجرد أنهم يقفون على أقدامهم طوال اليوم”، موضحًا أنه ربما لا تكون الحركة بوتيرة تُناسب تعريف “النشاط البدني”.أخبار قد...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 29 أبريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 29 أبريل 2025يوم. ستتألق في عملك، ضع خطة مالية محكمة...
فقد كان بن لادن يتولى كل الأعمال بنفسه ولا يترك لأي من المديرين العاملين تحت يده شيئا يقومون به أو يمضون فيه رأيا مخالفا لرأيه، وهو أمر حال دون تكوين كفاءات، كما يقول المفتي السابق للتنظيم محفوظ ولد الوالد. ووفقا لما قاله ولد الوالد في الحلقة التاسعة من برنامج "مع تيسير"، فقد تأثر التنظيم بشدة...
أكد خبراء مشاركون في «تخطي حدود العمر: علوم واستراتيجيات الحياة الصحية المديدة» ضمن أسبوع أبوظبي العالمي للرعاية الصحية، أن الاكتشاف المبكر لأمراض مثل الزهايمر وسرطان الثدي، يُسهم في فهم أعمق لآليات تطورها وتأثيرها على المدى البعيد، وأن 80% من أمراض القلب و90% من حالات السكري يمكن الوقاية منها من خلال تبني نمط حياة صحي.وأشارت كل...
أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن نمط حياة صحي ومفيد لكسر مقاومة الإنسولين وتقليل السكر التراكمي، وتخفيف مشاكل أمراض السمنة (السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول). وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تسطيع تخفيف مشاكل أمراض السمنة وارتفاع ضغط الدم من خلال تقليل المعجنات والمقليات والحلويات والمشروبات الغازية والسكريات...
هدى الطنيجي (أبوظبي) أخبار ذات صلة سعود بن صقر: منظومة اقتصادية متكاملة تعزز التنافسية ولي عهد الفجيرة يطّلع على مُخرجات «أجمل شتاء في العالم» أطلقت مدينة الشيخ خليفة الطبية، إحدى منشآت شركة صحة، التابعة لبيورهيلث مبادرة نمط الحياة الصحي، تحت شعار، «سنة جديدة بداية جديدة» الموجهة إلى أفراد المجتمع، والتي تهدف إلى الدعوة...
صرّح الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، بأن العاصمة الإدارية الجديدة أصبحت مثالاً للحداثة واعتماد التكنولوجيا المتطورة، حيث تجمع بين مرافق رياضية عالمية المستوى، ما يجعل مصر في طليعة الدول القادرة على استضافة أكبر الفعاليات الرياضية الدولية، ويعزز من حضورها الريادي عالميًا في هذا القطاع."مدينة مصر الأوليمبية": منارة رياضية متكاملةفي حوار مع الإعلامية رانيا هاشم...
أكدت الشركة الوطنية للضمان الصحي - ضمان، أهمية اتباع نمط حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك في إطار جهودها المتواصلة لتعزيز جودة حياة متعامليها وسكان دولة الإمارات. يأتي ذلك في ختام شهر التوعية بسرطان الثدي، حيث نظمت «ضمان» مجموعة من مبادرات التوعية الرامية إلى تعزيز وعي الأفراد حول هذا المرض والتي تضمنت ندوات...
أكدت الشركة الوطنية للضمان الصحي – ضمان، التابعة لمجموعة “بيور هيلث”، أكبر مجموعة للرعاية الصحية في منطقة الشرق الأوسط، على أهمية اتباع نمط حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك في إطار جهودها المتواصلة لتعزيز جودة حياة متعامليها وسكان دولة الإمارات. ويأتي ذلك في ختام شهر التوعية بسرطان الثدي، حيث نظمت “ضمان” مجموعة من...
هل تبحث عن نظام غذائي سهل وفعال لإنقاص الوزن؟ قد يكون الصيام المتقطع هو الحل الأمثل، عن طريق تحديد أوقات محددة لتناول الطعام وأخرى للصيام. الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية في المعهد القومي للتغذية، تحدث عن الصيام المتقطع، قائلا إنّه عبارة عن نظام غذائي يحدد فترات تناول الطعام والامتناع عنه، كما يحدد الكميات المناسبة:...
قال الدكتور محمد عفيفي، أخصائي تغذية علاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي يتم من خلاله يتم تحديد فترات تناول الطعام، وأيضا الامتناع عن الطعام، فضلا عن تحديد الكميات المناسبة والوقت المخصص لذلك، مضيفًا أن هناك العديد من الأنواع للصيام المتقطع، منهم نوع يسمى بـ«16 و8» والذي يعني صيام 16 ساعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد عفيفي، أخصائي تغذية علاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي يتم من خلاله تحديد فترات تناول الطعام وأيضا الامتناع عن الطعام، فضلا عن تحديد الكميات المناسبة والوقت المخصص لهذا، مشيرا إلى أن هناك العديد من الأنواع للصيام المتقطع، منهم نوع يسمى بـ«16 و8»...
أصبح العمل وقوفاً شائعاً بين موظفي المكاتب، وفي صناعات أخرى مثل البيع بالتجزئة، قد يختار العمال الوقوف بدل الجلوس، ومع ذلك، قد لا تسفر جهودهم عن النتيجة المرجوة على المدى الطويل، وفق بحث جديد من جامعة سيدني. وأظهر البحث أن الوقوف أكثر، مقارنة مع الجلوس، لا يحسن صحة القلب، والأوعية الدموية، رغم فوائده في حرق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُحتفل باليوم العالمي للياقة البدنية في 17 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية اللياقة البدنية والصحة البدنية والعقلية، يهدف هذا اليوم إلى تشجيع الناس في جميع أنحاء العالم على تبني نمط حياة صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، فتشجيع النشاط البدني في المدارس للقضاء...
كشف الخبير الاقتصادي أحمد أبو علي، تفاصيل انطلاق مشروع رأس الحكمة بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، والشيخ محمد بن زايد، موضحا أنها أكبر صفقة استثمارية في تاريخ مصر.وتابع خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي، مقدمة برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن المشروع شكل جديد من الشراكة يوضح التغير في مشهد إدارة...
تُعتبر الجلطات الدماغية من الأسباب الرئيسية للإعاقة والوفاة على مستوى العالم، حيث تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية، وتتسبب الجلطات الدماغية في فقدان القدرة على الحركة، والكلام، والتفاعل الاجتماعي، مما يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المرضى وأسرهم. يُعد الوقاية من الجلطات الدماغية أمرًا حيويًا يتطلب...
الوقاية من الأمراض المزمنة، تعد الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها العالم اليوم. فهي مسؤولة عن عدد كبير من الوفيات والإعاقات، بالإضافة إلى الأعباء الاقتصادية التي تفرضها على الأفراد والمجتمعات. لذا، فإن الوقاية منها تتطلب جهودًا شاملة تبدأ بالتوعية الصحية واتباع نمط حياة صحي.ما هي الأمراض المزمنة؟الأمراض المزمنة...
وفقا لمرشح العلوم الطبية ألكسندر كوروليف، فإن نمط الحياة الصحي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير. قال طبيب الأورام كوروليف :"إن ظهور أي مرض مزمن، بما في ذلك السرطان، يرجع إلى نمط حياة غير صحي." وفي الوقت نفسه، أبلغت الطبيبة عن قدرة نمط الحياة الصحي على تقليل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 40 بالمائة - ولهذا...
أثبتت دراسة أميركية حديثة إن الكسل مفيدًا للصحة، مشيرة إلى أن الأشخاص الأذكياء حقًا يفضلون أن يعيشوا نمط حياة مستقر.الكسل مفيد للصحةووفقًا لما ذكره موقع “ميديكال اكسبريس”، لقد درس علماء أميركيون بعناية الفرق بين الأشخاص الذين يحاولون أن يكونوا نشيطين بدنيًا قدر الإمكان والأشخاص الذين يسعون جاهدين لقضاء وقت "الأريكة"، الاستنتاج الذي توصلوا إليه لم...
المناطق_المدينة المنورةتُنظم جامعة طيبة بالمدينة المنورة المؤتمر الرابع لمستجدات التأهيل الطبي تحت شعار ” نحو نمط حياة صحي “، بمشاركة 50 متحدث دولي ومحلي يقدمون من خلاله ورش عمل واستشارات طبية وجلسات علمية، وذلك خلال الفترة من 8 حتى 11 سبتمبر المُقبل.ويهدف المؤتمر الذي سيُقام في قاعة المؤتمرات الكبرى بالجامعة، إلى تعزيز التعليم المستمر للتأهيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يأتي على الآباء وقت يفكرون خلاله في كيفية تحسين جودة حياتهم بعد سنوات العمل الطويلة والمعاش، بعد التقاعد، ويأتي الوقت للاسترخاء والاستمتاع بالحياة بشكل مختلف، مما يتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة البدنية والنفسية، وفي هذا الموضوع، سنستكشف النمط الحياتي المثالي الذي يمكن للأباء والأجداد اعتماده لتحسين صحتهم النفسية والبدنية بعد التقاعد،...
يقول خبراء التغذية أن التركيز على الخضروات والفواكه الموسمية والمزروعة محليًا يساهم في خلق عادات غذائية صحية ونمط حياة أفضل. اعلانفي ذروة الصيف، تفضّل آنا، وهي مواطنة إيطالية من جزيرة صقلية، الخضروات المزروعة في المنزل بدلًا من شراء الغذاء من المتاجر.تقول آنا البالغة من العمر 89 عامًا: "لقد كان هذا أسلوب الحياة في صقلية، مع...
شكلت الاستدامة في دولة الإمارات، منذ القدم نمط حياة لدى الأجداد والآباء، الذين نجحوا في التكيف مع محيطهم وبيئتهم، والمحافظة على مواردها الطبيعية، رغم اعتمادهم شبه الكلي عليها في مختلف تفاصيل حياتهم اليومية. وتحولت الاستدامة مع مرور الزمن إلى جزء أصيل في الموروث الثقافي والتراثي لدولة الإمارات، الذي حظي بعناية خاصة منذ عهد...
يشبّه البعض الصحة بقطعة قماش منسوج من 3 خيوط: الوراثة، ونمط الحياة، والبيئة، إلا أن علماء آخرين ذهبوا للاعتقاد بأن "الجينات الوراثية تتفوق في الأهمية على نمط الحياة، وأنه لا يوجد شيء يمكن القيام به لتغيير ذلك". وهو الاعتقاد الذي أخذ يتلقى الضربات بمرور السنوات؛ كما تقول الكاتبة والخبيرة في الصحة واللياقة البدنية كاري مايرز...
يقدم الأطباء دائما نصيحة ذهبية، وهي "الوقاية خير من العلاج"، ولكن ماذا يجب أن يفعل الشخص لكي يطيل حياته؟ تقدم الدكتورة أوكسانا درابكينا كبيرة الأطباء المتخصصين في الممارسة الطبية والعلاج بوزارة الصحة الروسية نصائح بهذا الشأن، مشيرة إلى ضرورة الحفاظ على نمط حياة صحي. وتقول: "عدم التدخين والامتناع عن تناول الكحول وممارسة النشاط البدني وتناول...
روسيا – يقدم الأطباء دائما نصيحة ذهبية، وهي “الوقاية خير من العلاج”، ولكن ماذا يجب أن يفعل الشخص لكي يطيل حياته؟ تقدم الدكتورة أوكسانا درابكينا كبيرة الأطباء المتخصصين في الممارسة الطبية والعلاج بوزارة الصحة الروسية نصائح بهذا الشأن، مشيرة إلى ضرورة الحفاظ على نمط حياة صحي. وتقول: “عدم التدخين والامتناع عن تناول الكحول وممارسة النشاط...
يقدم الأطباء دائما نصيحة ذهبية تقلل من خطر الوفاة بشكل عام، وهي "الوقاية خير من العلاج"، ولكن كيف يمكن للشخص أن يطيل حياته ويعيش بصحة جيدة؟، السؤال الذي أجابت عنه طبيبة روسية بتقديم نصائح مهمة في هذا الشأن، مؤكدة على ضرورة اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الصحة العامة وإطالة العمر. القومي للمرأة يشارك...
قالت المدربة “لينا ماهر”، إن السيدات السعوديات يمارسن الرياضة باعتبارها نمط حياة صحي، مشيرة إلى أن تمارين نحت الجسم الأكثر إقبالاً. وأضافت في تصريحات للعربية، أن هناك نمطين من النساء اللاتي يمارسن الرياضة، الأول هن أولئك اللاتي تمارسنها للشكل والكماليات، والثاني هن من يمارسنها لأنها عادات صحية مفيدة.أخبار قد تهمك المدرب السعودي السابق”خليل الزياني” ينتقد منهجية...
قصور القلب أو ما يسمى فشل القلب الاحتقاني هو من أحد الأمراض المزمنة التي تصيب العضلة القلبية ويؤثر على قدرتها في ضخ الدم ليصل إلى جميع أنحاء الجسم بالكمية الكافية حاملاً الأوكسجين اللازم للقيام بالوظائف الخلوية الأساسية.من جانبها، قدمت هيئة الدواء المصرية، تفاصيل مرض قصور القلب من حيث أسبابه والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة...
أفادت دراسة جديدة، تعد الأولى من نوعها، بأن نمط الحياة الصحي يمكن أن يعوض تأثير الجينات الوراثية بنسبة 62 في المئة ويضيف 5 سنوات إلى متوسط العمر، وفقًا لصحيفة “الغارديان”.وتوصل الباحثون إلى أن “أنماط الحياة الصحية تلعب دوراً مهماً في التخفيف من تأثير العوامل الوراثية على العمر لدى الإنسان”.وأكد الباحثون أن “تحسين نمط الحياة...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة تشجيانغ للتكنولوجيا في الصين أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يعوض بنسبة تزيد عن 60% آثار الجينات التي قد تقصر العمر. و استند البحث إلى بيانات شملت 353 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، بدءًا من الفترة بين عامي 2006 و2010، مع متابعة حالتهم الصحية حتى عام 2021....
يشعر بعض الأشخاص بالكسل الشديد بعد الأفطار ويرجع ذلك لعدد من الأسباب. كشف موقع هيلثي عن بعض النصائح للتغلب على الكسل بعد الإفطار في شهر رمضان. ذكريات ورياح منعشة.. أسباب شعور البعض بالسعادة عند سقوط الأمطار إعلام إسرائيلي: تغير في موقف وزراء الحكومة يحيي آمال إبرام صفقة مع حماس نصائح للتغلب على الكسل...
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من تطوير تقنية تسمح للأشخاص الذين يعيشون نمط حياة مستقر بالبقاء نحيفين وإنقاص الوزن. لقد بحث العلماء مؤخرًا بنشاط عن حل لمشكلة الوزن الزائد، حيث يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من زيادة الوزن وعدد هؤلاء الأشخاص آخذ في الازدياد. بالإضافة إلى ذلك، هناك أشخاص لا يستطيعون،...
أعلن «عام الاستدامة 2024»، الذي يقام هذا العام تحت شعار «قول وفعل» عن المبادرة المجتمعية «خطوتك بصمتك»، التي تهدف لتشجيع الأفراد والعائلات للخروج في جولات لممارسة رياضة المشي مع الجيران والأصدقاء في أحياء دولة الإمارات المختلفة. تهدف المبادرة إلى تعزيز النشاط البدني والعقلي، وسبل التواصل الاجتماعي المستدام، انطلاقًا من أهمية التوعية بالممارسات الصديقة للبيئة. وقال...
تتنوع مائدة إفطار شهر رمضان بين أطباق صحية وأطباق غير صحية أو قد تكون غير ملائمة لمائدة الإفطار لذا وجب على الصائم أن يكون حذرا في ما يجب تناوله وقت الإفطار وما يجب الابتعاد عنه.وأوضحت خديجة بنت سليمان العامرية أخصائية تغذية علاجية: إن الغذاء الصحي بشكل عام هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية...
قالت الفنانة بسمة بوسيل، إن حلم عودتها إلى طليقها الفنان تامر حسني سيتحقق، مشيرة إلى أن تصريحاتها حول تحررها بعد الطلاق فُهمت بصورة خاطئة.وأضافت بسمة بوسيل، خلال لقاء لبرنامج «ع المسرح»، المذاع عبر فضائية «الحياة»، مساء الأحد، أنها بعد الطلاق تحررت من العديد من الأمور التي كانت تسبب لها ضغطًا، خاصة أن نمط حياة النجم...
المناطق_الرياضاختتمت عمادة شؤون الطالبات في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، المرحلة الثانية من مشروعها المجتمعي “عيادة تعزيز نمط الحياة الصحي”، إذْ بلغ عدد المستفيدات من المشروع من طالباتها ومنسوباتها في مرحلتيه الأولى والثانية 7311 مستفيدة.ويهدف المشروع الذي يأتي بالتعاون مع الجمعية الأهلية للتوعية الصحية “حياتنا”، لتقديم الدعم والمساندة في تبني نمط حياة صحي، من خلال...
جوليا كيم، أميركية من بوسطن (64 عاما)، متخصصة في تكنولوجيا المعلومات، قضت نصف عمرها تعاني من ارتفاع الكوليسترول لأسباب وراثية، وبعد أن سئمت من الدواء وآثاره الجانبية، قررت التوقف، قائلة: "لا أريد السيطرة على الكوليسترول بالأدوية، فكل دواء له آثار جانبية، أحتاج لإيجاد طريقة طبيعية لعلاج هذه المشكلة"، وفقا لما ذكرته مارلين سيمونز، الكاتبة المتخصصة...
المناطق_واسنظمت عمادة شؤون الطالبات في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، أمس، المرحلة الثانية من عيادة “تعزيز نمط الحياة الصحي”، بالتعاون مع الجمعية الأهلية للتوعية الصحية “حياتنا”؛ وذلك للتوعية بالأمراض المزمنة، والتشجيع على بناء نمط حياة صحي. أخبار قد تهمك جامعة الأميرة نورة تحصل على جائزة التميُّز في مجال استهلاك الطاقة للعام 2022م 11 فبراير 2024 -...
استقرار نسبي في أسعار الدواجن والطيور.. والبيض يُحافظ على توازنه