“القاتل الصامت”.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية
تاريخ النشر: 3rd, February 2025 GMT
تحدثت طبيبة القلب الروسية إيرينا بولييفا عن مرض “القاتل الصامت”، وأوضحت عوامل خطره على الصحة وكيفية الوقاية منه.
وتشير الطبيبة إلى أن مرض تجلط الدم غالبا ما يطلق عليه بـ”القاتل الصامت”.
ووفقا لها، أخطر تجلط دم هو الذي يحصل في الشرايين لأنه يؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، ولحسن الحظ لا يهدد حياة الأشخاص الذين لديهم أوعية دموية سليمة، ولكن بصورة عامة خطره كبير.
الوزن الزائد؛ التدخين؛ استخدام وسائل منع الحمل الفموية؛ العلاج بالهرمونات البديلة؛ داء السكري؛ سوء التغذية؛ عوامل وراثية؛ الشيخوخة؛ الحمل؛ تصلب الشرايين.
وتشير الطبيبة إلى أن الخطر الرئيسي في هذه القائمة هو تصلب الشرايين. فما الذي يمكن عمله لمنع انفصال جلطة دموية فجأة يمكن أن تضع حدا لمستقبل الشخص؟.
ووفقا لها، لا حاجة للخوف حتى إذا كان الشخص معرضا للخطر لأن علم الصيدلة قد تقدم خطوات كبيرة للأمام في علاج تجلط الدم. والشيء الرئيسي هو اختيار نظام العلاج بشكل فردي.
ولكن من الأفضل الوقاية وعدم السماح بتطور تصلب الشرايين. ومن أجل الوقاية هناك إجراء بسيط في متناول الجميع له فعالية عالية. الشيء الرئيسي هنا هو اتباع نمط حياة صحي والإقلاع عن العادات السيئة واتباع ونظام غذائي صحي واستخدام الصيغة التي تساعد على تقليل المخاطر، حيث لكل عمر صيغته الخاصة.
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
فعاليات توعوية لتعزيز الوقاية من المخدرات ضمن برنامج الانضباط العسكري
صلالة- الرؤية
نُظّمت اليوم محاضرة وحلقة عمل توعويتان ضمن برنامج الانضباط العسكري لعام ٢٠٢٥م، شارك فيها طلبة البرنامج، وقد تناولت المحاضرة المهارات الوقائية من المخدرات والمؤثرات العقلية، فيما ركزت حلقة العمل على مفاهيم الانضباط النفسي، وفهم المشاعر وآليات التكيف معها.
أُقيمت الفعاليتان في مجمع السلطان قابوس للثقافة والترفيه بصلالة، في إطار دمج التوعية بالمهارات الحياتية الضرورية، بهدف رفع وعي الطلبة بمخاطر المؤثرات العقلية، وتعزيز قدراتهم على إدارة الذات والتعامل الإيجابي مع التحديات.