هنتسحر ايه؟.. أفضل وجبة سحور ثالث أيام رمضان
تاريخ النشر: 3rd, March 2025 GMT
الكثير من الناس يفضلون العجة بالخضراوات على مائدة السحور، لما تحتويه هذه الوجبة من بروتين والفيتامينات والمعادن نتيجة البيض والخضروات الطازجة الداخلين في مكوناتها.
العجة بالخضرواتوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص وجبات الإفطار والسحور، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــا.
المكونات
- 3 بيضات متوسطة الحجم
- نصف حبة فلفل أخضر مقطع مكعبات صغيرة
- نصف حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
- نصف بصلة صغيرة مفرومة ناعم
- ربع كوب كوسة مبشورة
- ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة كمون
- رشة زعتر أو أي أعشاب مجففة حسب الرغبة
طريقة التحضير
- خفق البيض جيدًا في وعاء عميق مع الملح والفلفل الأسود والكمون والأعشاب المجففة حتى تتجانس المكونات.
- تسخين زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ثم إضافة البصل والتقليب حتى يذبل.
- إضافة مكعبات الفلفل الأخضر والطماطم والكوسة إلى البصل، وتقليب المكونات لمدة دقيقتين حتى تصبح طرية قليلًا دون أن تفقد قيمتها الغذائية.
- إضافة خليط البيض المخفوق فوق الخضروات، وتركه لينضج على نار هادئة دون تحريك حتى يبدأ في التماسك.
- تقليب العجة بعد دقيقة بحرص باستخدام ملعقة مسطحة، ويُترك الجانب الآخر لينضج تمامًا.
- رفع العجة من المقلاة وتقدم ساخنة مع شريحة من الخبز الأسمر أو خبز الشوفان للحصول على سحور صحي وخفيف.
اقرأ أيضاًعادات خاطئة بوجبة السحور قد تسبب تعب للصائم.. جمال شعبان يحذر
إمساكية رمضان 2025 في مصر.. مواعيد الإفطار والسحور خلال الشهر الكريم
حملها الآن.. إمساكية شهر رمضان 2025 بمواعيد الإفطار والسحور لـ 30 يومًا
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: رمضان سحور رمضان السحور سحور سحور رمضاني وجبات سحور رمضان ثالث يوم رمضان وجبات سحور
إقرأ أيضاً:
سعودي يو.. أفضل طريقة للحصول على اشتراك يوتيوب بريميوم بسعر مميز
في عالمنا الرقمي اليوم، أصبح يوتيوب جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، سواء لمتابعة مقاطع الفيديو التعليمية، أو الترفيهية، أو الموسيقية. ومع ازدياد المحتوى وتطور المنصة، أصبح خيار يوتيوب بريميوم الحل الأمثل لعشاق المشاهدة الذين يرغبون في تجربة خالية من الإعلانات مع مزايا إضافية. وهنا يأتي دور سعودي يو، المنصة التي تقدم لك عروضًا مميزة على مختلف خطط الاشتراك بأسعار تنافسية لا تقارن.
ما هو يوتيوب بريميوم ولماذا هو مهم؟يوتيوب بريميوم هو خدمة اشتراك مدفوعة من يوتيوب تمنحك مزايا رائعة، أهمها:
- مشاهدة الفيديوهات بدون إعلانات.
- إمكانية تشغيل الفيديو في الخلفية أثناء استخدام تطبيقات أخرى.
- تنزيل الفيديوهات لمشاهدتها في وضع عدم الاتصال.
- الوصول إلى محتوى YouTube Music Premium بدون إعلانات.
هذه المزايا تجعل من اشتراك يوتيوب بريميوم الخيار المثالي لكل من يريد الاستفادة القصوى من المنصة.
لماذا تختار سعودي يو لشراء اشتراك يوتيوب بريميوم؟هناك العديد من الطرق للحصول على اشتراك يوتيوب بريميوم، لكن سعودي يو يتميز بعدة نقاط تجعله الخيار الأفضل:
- أسعار تنافسية على جميع الباقات.
- دعم فني متواصل لمساعدتك في أي مشكلة.
- طرق دفع متنوعة تناسب الجميع.
- تفعيل سريع وآمن لاشتراكك.
خطط الاشتراك المتوفرة عبر سعودي يويوفر سعودي يو باقات متنوعة لتناسب احتياجات جميع المستخدمين:
اشتراك يوتيوب بريميوم (شهر)هذه الباقة مناسبة إذا كنت ترغب في تجربة الخدمة لفترة قصيرة أو لا تحتاجها إلا في أوقات محددة. مع هذه الخطة، ستستمتع بجميع المزايا مقابل تكلفة منخفضة.
اشتراك يوتيوب بريميوم (ثلاثة أشهر)إذا كنت تبحث عن توفير أكبر مقارنة بالاشتراك الشهري، فإن هذه الخطة مثالية. فهي تمنحك راحة البال لمدة أطول، وتتيح لك التمتع بخدمة مميزة بسعر أقل لكل شهر.
اشتراك يوتيوب بريميوم (ستة أشهر)هذه الباقة تناسب المستخدمين الذين يريدون الالتزام المتوسط المدى، حيث تجمع بين التوفير والمرونة، وتمنحك نصف عام من المشاهدة الخالية من الإعلانات.
اشتراك يوتيوب بريميوم 12 شهرالخطة السنوية هي الأكثر توفيرًا على الإطلاق، حيث تحصل على أفضل سعر شهري ممكن، مع راحة تامة طوال العام دون الحاجة للتجديد المستمر.
مميزات الاشتراك عبر سعودي يو مقارنة بطرق أخرى- سعر أقل من الاشتراك المباشر عبر يوتيوب.
- ضمان تفعيل الاشتراك بسرعة كبيرة.
- إمكانية اختيار مدة الاشتراك التي تناسبك.
- عدم الحاجة لبطاقة ائتمانية دولية، حيث يوفر سعودي يو طرق دفع محلية مريحة.
كيف تحصل على اشتراكك من سعودي يو؟- ادخل إلى موقع سعودي يو.
- اختر باقة اشتراك يوتيوب بريميوم التي تناسبك (شهر - ثلاثة أشهر - ستة أشهر - 12 شهر).
- أضفها إلى سلة التسوق وأكمل عملية الدفع.
- ستصلك بيانات التفعيل فورًا عبر البريد الإلكتروني أو الواتساب.
نصائح للاستفادة القصوى من يوتيوب بريميوم- قم بتحميل الفيديوهات التي ترغب في مشاهدتها في وقت لاحق، خصوصًا إذا كان اتصالك بالإنترنت ضعيفًا أحيانًا.
- استمتع بتشغيل الفيديوهات في الخلفية أثناء تصفح التطبيقات الأخرى أو استخدام الهاتف.
- استفد من YouTube Music Premium للاستماع إلى الأغاني بلا إعلانات وبدون انقطاع.
لماذا يفضل المستخدمون سعودي يو؟لأنهم يحصلون على اشتراك يوتيوب بريميوم بأسعار مميزة، مع خدمة عملاء سريعة، وضمان استلام الاشتراك فور الدفع. وبفضل التنوع في الخطط، يستطيع كل شخص اختيار الباقة المناسبة لاحتياجاته وميزانيته.
الخلاصةإذا كنت تبحث عن أفضل طريقة للحصول على يوتيوب بريميوم بأقل سعر وبدون أي تعقيدات، فإن سعودي يو هو خيارك المثالي. سواء أردت الاشتراك لمدة شهر، أو ثلاثة أشهر، أو ستة أشهر، أو حتى 12 شهر، ستجد العرض الذي يناسبك ويوفر لك تجربة مشاهدة رائعة وخالية من الإعلانات.
ابدأ الآن، وارتقِ بتجربة المشاهدة الخاصة بك مع سعودي يو.
استجابة لمبادرة الحكومة.. تخفيضات في أسعار الأجهزة الكهربائية تصل لـ 20%