أخشى العودة للمعاصي والذنوب بعد رمضان فماذا أفعل؟.. نصائح العلماء
تاريخ النشر: 2nd, April 2025 GMT
ورد سؤال إلى الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، خلال أحد مجالس العلم، من أحد الحاضرين عن الخشية من العودة إلى الذنوب بعد الاجتهاد في رمضان، وما إن كان هناك دعاء يساعد على الثبات.
أجاب الدكتور علي جمعة قائلاً: "عليك بذكر الله، استنادًا إلى قوله تعالى: {أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد: 28]".
وأوضح أن من الأذكار المأثورة التي تساعد على الثبات على العبادة بعد رمضان، هو تكرار اسم الله "يا وارث" ألف مرة بين المغرب والعشاء، مشيرًا إلى أن هذا الذكر من الأمور التي جرّبها العلماء السابقون وأوصوا بها.
من جانبه، أوضح الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشعور بالخوف من الفتور في الطاعة بعد رمضان أمر طبيعي، إذ يعود الإنسان إلى حالته التي كان عليها قبل الشهر الفضيل.
وأضاف أن النبي ﷺ كان يزيد من العبادة خلال شهر رمضان نظرًا لشرف هذا الشهر، حيث كان يشد مئزره، ويحيي الليل، ويوقظ أهله في العشر الأواخر، ثم بعد انقضاء رمضان يعود إلى حاله الطبيعي في بقية الشهور.
وأشار فخر إلى أن الفتور في الطاعة بعد رمضان لا يعني التوقف عن العبادة، بل ينبغي أن نحافظ على بعض الأعمال الصالحة التي كنا نواظب عليها خلال الشهر، مثل قيام الليل بعد صلاة العشاء، وقراءة القرآن، والتصدق، حتى نظل على صلة دائمة بالطاعة طوال العام.
هل الفتور فى الطاعة بعد رمضان نقص؟
سؤال أجاب عنه الدكتور على جمعة مفتي الجمهورية السابق وعضو كبار هيئة العلماء.
وقال جمعة إن الفتور ليس نقصًا، فالنبي صلى الله عليه وسلم لما اشتكى له الصحابة من هذا الحال قال ((لِكُلِّ عملٍ شِرَّةٌ، ولِكُلِّ شرَّةٍ فَترةٌ..))، والشرة هى أعلى منحى، أى تملك الإنسان حال وأصبح يسمع القرآن بطريقة معينة، فكل علو له فترة أى يفتر، وما سمى الإنسان إلا لنسيانه، لافتًا إلى أن طبيعة الإنسان انه نساي، ولذلك قال {وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ}.
وأضاف: "الفتور فى الطاعة ليس نقصًا فهو أمر طبيعي، والإنسان فى نزول وطلوع فى الطاعة والعبادة كل مدة، ولكن ليس النزول معناه ان تترك الصلاة أو الصيام ولكن النزول معناه ان لا تصلى بعض السنن بعد الفرائض، او أن يقل استحضارك وخشوعك فى الصلاة، كمن يتوب ويقع فى الذنب بعد فترة فلا حرج وعليه ان يتوب مرة اخرى، قائلًا "اوعى تيأس أو تترك نفسك للشر أو للمعصية ولو اذنبت للمرة الألف توب واستغفر ربك".
وأوضح أن أهل الله يقولون إن من شروط تمام التوبة نسيان الذنب واستعظامه ورد الحقوق لأصحابها والنية والعزم على ألا أعود لمثلها أبدًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بعد رمضان علاج الكسل في العبادة علي جمعة المزيد بعد رمضان
إقرأ أيضاً:
6 نصائح للوقاية من فقدان الأسنان لدى كبار السن
يعتقد البعض أن فقدان الأسنان أمر حتمي مع التقدم في السن، غير أن أطباء الأسنان يؤكدون أن هذا المصير يمكن تجنبه.
وذكر تقرير لشبكة "فوكس نيوز"، أن الإحصائيات تشير إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص فوق سن 75 قد فقدوا جميع أسنانهم.
ولتفادي ذلك، يقدم خبراء صحة الفم، ست نصائح أساسية، تساهم في الحفاظ على الأسنان لدى كبار السن.
مشاكل اللثة
ذكر تقرير "فوكس نيوز"، أن الرابطة الأميركية للمتقاعدين، كشفت أن ثلث الأشخاص البالغين فوق 65 سنة يعانون من أمراض اللثة.
وحذر الخبراء الطبيون المشاركون في التقرير، بمن فيهم الدكتورة أوتشينا أكوسا، من أن نزيف اللثة قد يشير إلى مشكلة أعمق.
قالت أكوسا: "حتى لو لم تفقد أي أسنان، فإن أمراض اللثة تقلل من قدرتك على مضغ الأطعمة الصلبة، مما يؤثر على تغذيتك وقد يعرضك لخطر سوء التغذية لاحقا".
وإذا تُركت دون علاج، يمكن لأمراض اللثة أن تدمر العظام التي تثبت الأسنان في مكانها، وقد تؤثر على التغذية والقدرة على المضغ.
ولتجنب أمراض اللثة، ينصح الخبراء بالوقاية؛ فعند ملاحظة نزيف أثناء تنظيف الأسنان، أو حساسية، أو تراجع في اللثة، يجب استشارة الطبيب.
ويمكن للفحوصات المنتظمة أن تكشف مشاكل اللثة قبل أن تؤدي إلى فقدان الأسنان أو مضاعفات صحية.
وينصح الأطباء باستخدام فرشاة أسنان كهربائية، وتنظيف الأسنان مرتين يوميا لمدة دقيقتين، واستخدام غسول الفم.
جفاف الفم
يصاب 60 بالمئة من كبار السن بجفاف الفم، حسب الرابطة الأميركية للمتقاعدين.
وتؤدي العديد من الأدوية إلى تقليل إفراز اللعاب، مما يزيد من خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
ولتفادي جفاف الفم، يوصي التقرير، بشرب الماء بانتظام، وغسل الفم بعد الأكل، واستشارة الطبيب، واستخدام غسولات خاصة بجفاف الفم.
الأشعة السينية
ينصح التقرير بزيارة الطبيب بشكل منتظم، سواء سنويا أو كل شهر أو ستة أشهر حسب حالة الشخص.
ويمكن للفحص باستخدام التصوير ثلاثي الأبعاد أن يكشف أسباب الألم، ويقيم وضع الفك، ويفحص الأسنان.
التأمين الطبي
ذكر التقرير، أن أغلب التأمينات الطبية للأسنان لا تشمل جميع الخدمات، وهذا النقص يدفع الكثيرين لتجاهل زيارة طبيب الأسنان، مما يؤدي إلى تفاقم المشاكل.
ويوصي التقرير، بالبحث عن تأمينات مناسبة أو عيادات بأسعار منخفضة.
التدخين والحلوى
يعد التدخين من أبرز أسباب فقدان الأسنان، فالمدخنون معرضون لفقدان أسنانهم ثلاث مرات أكثر من غير المدخنين، وفقا لبيانات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ويوصي الأطباء باستبدال الحلوى الصلبة أو أقراص السعال، بعلكة خالية من السكر، أو حلوى تحتوي على الزيليتول للمساعدة في الوقاية من التسوس.
استعادة المظهر
يعتقد أغلب الناس أن الأسنان الباهتة أو المتآكلة أمر عادي مع التقدم في السن، لكن ذلك غير صحيح.
ويقول الدكتور فراي، إن "تبييض الأسنان لا يتعلق فقط بإحياء الأسنان، بل بإحياء الشخص"، مضيفا: "الهدف ليس تجميليا فقط، بل يتعلق أيضا باستعادة الصحة، والثقة، والوظيفة السليمة".
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال