مختص يوضح مفهوم الصيام الرقمي وأسباب الإدمان على الأجهزة الذكية.. فيديو
أميرة خالد
أوضح الأخصائي النفسي الأول، الدكتور البراء الفته مفهوم الصيام الرقمي، مشيرًا إلى أن الإدمان على الأجهزة قد يكون في بعض الحالات ناتجًا عن عارض نفسي.
وقال البراء:” الصيام الرقمي هو التقليل من الفترة الزمنية التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ” مشدداً على ضرورة عدم استخدام الجوال كأول نشاط لك عقب الاستيقاظ من النوم٠
وأضاف”وجود صديق إلكتروني فقط يُعدّ مشكلة ويشير إلى وجود مشكلات نفسية أخرى”٠
خاص أقدم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على شتم إيران وإسرائيل غاضبًا لانتهاكهما قرار وقف إطلاق النار. وقال ترامب، خلال ظهوره في مقطع فيديو: “إنهم يقاتلان منذ فترة لدرجة أنهما لا يدريان ماذا بحق الجحيم يفعلان”، مضيفًا: “لست سعيداً من إسرائيل، فور ما عقدنا الصفقة قاموا برمي قنابل بشكل غير مسبوق على إيران، لهذا لست سعيدًا منهم، والآن اسرائيل تريد التحرك مجدداً بسبب إطلاق إيران لصاروخ لم يسقط في أي مكان”. وتابع الرئيس الأمريكي: “إيران لن تعيد أبدا بناء برنامجها النووي.. انتهت قدرات إيران النووية”، مستطردًا: “أعيدوا طياريكم إلى أماكنهم فورا...
خاص في تصعيد خطير وغير مسبوق، تعرضت العاصمة القطرية الدوحة، مساء اليوم، لهجوم صاروخي من قبل إيران، ضمن سلسلة هجمات استهدفت مواقع متعددة في منطقة الخليج العربي. واستعرضت مقاطع فيديو متداولة لحظات من الذعر داخل أحد المراكز التجارية في الدوحة، حيث سُمع دوي الانفجارات، وسط صرخات الأطفال والنساء، وفرار المتسوقين بحثًا عن مأوى آمن. ويُعد هذا الهجوم تطورًا بالغ الخطورة في سياق التصعيد الإقليمي، وسط موجة تنديد واسعة من مواطنين خليجيين، وصفوا ما حدث بأنه “اعتداء سافر على أمن الخليج واستقراره”. وحتى الآن لم تُعلن السلطات القطرية عن حجم الأضرار...
خاص نجحت أنظمة الدفاع الجوي في قطر بشكل كبير في تدمير الصواريخ الإيرانية التي اخترقت سماء الدوحة مساء اليوم باتجاه القواعد الأمريكية. وكانت إيران قد أطلقت عدة صواريخ إيرانية باتجاه القواعد الأمريكية في قطر والبحرين والكويت والعراق، وذلك ردا على الضربات الأمريكية في إيران. وأفادت وزارة الدفاع القطري بأنه لم ينتج عن الهجوم الإيراني أي وفيات أو إصابات. وكانت وزارة الخارجية القطرية قد أعلنت في وقت سابق إغلاق المجال الجوي فوق البلاد مؤقتاً. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_tBr7buBO0guaMRXA_640p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_nXDzjg6ZKMhEhyTE_694p.mp4
خاص شنت طائرات حربية إسرائيلية، اليوم الإثنين، غارات عنيفة استهدفت مواقع تابعة للنظام الإيراني في قلب العاصمة طهران، من أبرزها سجن إيفين المعروف باحتجازه لمعارضي النظام والسجناء السياسيين. وأظهرت مقاطع فيديو نشرتها وسائل إعلام، لحظة توافد عدد من الأهالي إلى محيط السجن، وسط محاولات لفهم مصير ذويهم المحتجزين بداخله، عقب تضرر أجزاء من بواباته وجدرانه جراء القصف. وكانت وسائل إعلام إسرائيلية نقلت عن وزير الخارجية جدعون ساعر قوله: “تحيا الحرية”، في تعليق لافت أعقب الضربات الإسرائيلية. ومن جانبها، أكدت السلطة القضائية الإيرانية وقوع أضرار مادية في السجن نتيجة الهجمات، دون...
أميرة خالد أوضح الأخصائي النفسي الأول، الدكتور البراء الفته مفهوم الصيام الرقمي، مشيرًا إلى أن الإدمان على الأجهزة قد يكون في بعض الحالات ناتجًا عن عارض نفسي. وقال البراء:” الصيام الرقمي هو التقليل من الفترة الزمنية التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ” مشدداً على ضرورة عدم استخدام الجوال كأول نشاط لك عقب الاستيقاظ من النوم٠ وأضاف”وجود صديق إلكتروني فقط يُعدّ مشكلة ويشير إلى وجود مشكلات نفسية أخرى”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750682274890.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750682340467.mp4
الرياض استعاد المواطن محمد الشهري، والد الأسرة التي تعرضت لحادث مروري مأساوي، تفاصيل اللحظات الصعبة التي عاشتها أسرته خلال توجههم لحضور عزاء والد زوجته، وهو الحادث الذي أودى بحياة زوجته وترك أثرًا عميقًا في نفسه وأطفاله. وأعرب الشهري عن بالغ امتنانه للمواطن محمد البجادي، الذي لم يتردد في التدخل وإنقاذ ما يمكن إنقاذه خلال مداخلة مع برنامج يا هلا المُذاع على روتانا خليجية:”، قائلاً: “ بيض الله وجهه والله يطيل بعمره ويكثر أمثاله، وقفته وأخلاقه مشرفة .” وقال المواطن: “أثناء عودتي من الرياض، صادفت الحادث ووجدت محمد الشهري محتجزًا داخل...
نواف السالم أبدى أحد المشجعين الأجانب إعجابه الكبير بنجم الهلال والمنتخب الوطني سالم الدوسري، مؤكدًا أنه يعد لاعبه المفضل في الدوري السعودي. وجاء ذلك ردًّا على سؤال وُجه له حول أبرز لاعب يفضله في المملكة، ليجيب قائلًا: “سالم الدوسري.” ويعكس هذا الاختيار الشعبية الواسعة التي يحظى بها الدوسري، والتأثير الإيجابي الذي يتركه داخل وخارج الملعب، بفضل مستوياته الثابتة وأدائه المتألق في مختلف المحافل، سواء على الصعيد المحلي أو الدولي. من جهة أخرى، يواصل الزعيم تحضيراته المكثفة استعدادًا لملاقاة نظيره ريد بول سالزبورغ، في مواجهة غدًا الإثنين ضمن الجولة الثانية من...
ماجد محمد عبرت جماهير الزعيم في واشنطن عن تفاؤلها الكبير بقدرة الفريق على التألق ومواصلة العروض القوية، حيث تباينت التوقعات حول النجم الأبرز في المباراة غدًا . وجاء ذلك مع اقتراب صافرة البداية لمواجهة الهلال وريد بول سالزبورغ في الجولة الثانية من كأس العالم للأندية . 2025 وبرز اسم سالم الدوسري في مقدمة الترشيحات، إذ يرى كثيرون أنه يمتلك الإمكانيات والخبرة التي تجعله يصنع الفارق في المباريات الكبيرة، كما اختار آخرون المدافع حسان تمبكتي، مؤكدين أنه “وعد وسيثبت نفسه وسيرفع راية الهلال عاليًا”. وحظي أيضًا الحارس المغربي ياسين بونو بإشادة...
الرياض كشف الدكتور وليد السحيباني، استشاري الطب النفسي، عن أبرز الأساليب التي تساعد الأفراد على التكيف مع ضغوط العمل اليومية دون أن تنعكس سلبًا على صحتهم النفسية. وقال السحيباني خلال حديثه في برنامج “سيدتي”، إن على الفرد أن يتدرب على التعامل مع مهام العمل وضغوطاته بمرونة، مؤكدًا أن معالجة المشكلات داخل بيئة العمل تتطلب قدرًا كبيرًا من الحكمة. وأوضح أن أهداف الإجازة تختلف من شخص لآخر، مشيرًا إلى أن الهدف الأساسي منها هو الحصول على قسط من الراحة، والتخفف من الالتزامات اليومية، مثل الاستيقاظ المبكر، إلى جانب إتاحة الفرصة للتنزه...
الرياض حذرت الأخصائية في الاضطرابات السلوكية والانفعالية، سلمى الدريس، من تنامي ظاهرة بعض التريندات المنتشرة عبر السوشيال ميديا، مؤكدة خطورتها، خصوصاً لدى فئة الأطفال والمراهقين الذين ينجذبون بسهولة للمحتوى المثير والمنتشر. وقالت الدريس خلال لقائها مع قناة “روتانا خليجية”: “هناك ثلاثة تريندات منتشرة حالياً، لكل منها عواقب وخيمة على الأطفال والمراهقين، أولها التحديات الخطيرة مثل كتم النفس لأطول مدة، وهو سلوك محفوف بالمخاطر يشبه ما جرى في المسلسل الكوري الشهير (لعبة الحبار)، حيث يحاول الأطفال تقليد ما يرونه دون إدراك للعواقب”. وأضافت: “الترند الثاني يتمثل في تناول أطعمة غريبة أو...
ردا على ترامب.. ماكرون “لا يجب مناقشة وضع القرم حاليا”