في خطوة لافتة قد تغيّر قواعد التعاون الإقليمي في آسيا، دشنت روسيا وكوريا الشمالية، يوم الأربعاء، مشروعاً جديداً لبناء جسر بري يربط بين البلدين عبر نهر تومان الحدودي، في احتفال مشترك أقيم في مدينتي خاسان الروسية وراسون الكورية الشمالية.

وشارك في الاحتفال رئيسا وزراء البلدين، الروسي ميخائيل ميشوستين والكوري الشمالي باك تيه-سونغ، عبر اتصال مرئي، حيث شددا على أهمية المشروع كرمز لـ"الصداقة وحسن الجوار"، وليس مجرد إنجاز هندسي.

وأكد ميشوستين أن الجسر الجديد، المخصص لحركة السيارات على مدار العام، يمثل "مرحلة ذات دلالة" في العلاقات الثنائية، مضيفاً أن الجسر الحالي المخصص للسكك الحديدية – المعروف بـ"جسر الصداقة" – لم يعد كافياً لمواكبة حجم التعاون المتنامي بين موسكو وبيونغ يانغ.
 


© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

سيف الزعبي

قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص بتغطية الشؤون المحلية والإقليمية والدولية.

الأحدثترند روسيا وكوريا الشمالية تدشنان "جسر الصداقة الجديد" تصعيد متبادل بين الحوثيين والولايات المتحدة.. وواشنطن تحذر إيران رافينيا يحطم رقم ميسي ويصبح الأفضل أوروبيًا في تاريخ برشلونة أمريكا تبحث ترحيل المهاجرين الذين لديهم سجلات إجرامية إلى ليبيا ريمونتادا تاريخية..فليك يكشف سر عودة برشلونة المذهلة أمام إنتر ميلان Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

إقرأ أيضاً:

رياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق

يمكنك تخصيص بعض الوقت في يوم الجمعة، لممارسة نشاط رياضي خفيف يُنشّط الجسم ويجدد الطاقة دون شعور بالإرهاق، وهناك بعض الحركات البسيطة مثل المشي، تمارين الإطالات، أو جلسة يوغا قصيرة، ليست مفيدة فقط لصحة القلب والعضلات، بل تساهم أيضًا في تهدئة العقل وتحضيرك لنهاية أسبوع مفعمة بالنشاط والحيوية.

اقرأ ايضاًأفكار لوصفات وجبات خفيفة وسريعة تناسب يوم الجمعةرياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق

يمكن ممارسة رياضة بسيطة تناسب الجميع، لجمعة خفيفة ونشطة بدون إرهاق، مثل:

ركوب الدراجة بهدوء 20 دقيقة في الهواء الطلق،  تعتبر مناسب للجسم كله.السباحة الخفيفة إذا توفرت مسبح، السباحة منخفضة الشدة مفيدة للقلب والعضلات دون إجهاد.المشي أو النزهة تقريباً 20–30 دقيقة حول الحي أو في الطبيعة، لأنها تنشيط الجسم بدون ضغط كبير على المفاصل وتحرك الدورة الدموية.تمارين الإطالة مدة 10–15 دقيقة لتمديد العضلات وتقليل التوتر، وايضاً تركيز على الرقبة، الكتفين، الظهر، والفخذين.تمارين التنفس العميق واليوغا الخفيفة مدة 15–20 دقيقة تريح الجسم والعقل، ويمكن تجربة حركات أو أوضاع الاسترخاء. كلمات دالة:يوم الجمعةرياضة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند رياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق هدنة تحت النار: شهداء ضحايا بقصف إسرائيلي بعد إعلان وقف إطلاق النار عروس الخريف... طرق علاج جفاف اليدين وتشققها شعار يوم المرأة العمانية 2025 دعاء نزول المطر في أكتوبر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • حماس: لا دور لنا ولن نشارك في حكم غزة بالمرحلة القادمة
  • بدء دخول 400 شاحنة مساعدات إلى غزة
  • وفاة 3 دبلوماسيين قطريين في حادث بشرم الشيخ
  • بالفيديو: لحظة جنونية لمروحية تفقد السيطرة وتتحطم بين الناس
  • ترامب يفشل بالحصول على نوبل للسلام.. من الفائزة؟
  • كوريا الشمالية تحتفل..والزعيم يعد بـعصر جديد ضد واشنطن
  • هدنة تحت النار: شهداء ضحايا بقصف إسرائيلي بعد إعلان وقف إطلاق النار
  • رياضة خفيفة يمكن ممارستها يوم الجمعة بدون إرهاق
  • خارجية الاحتلال تصرح حول استئناف الحرب على غزة
  • نصائح هامة لتجاوز أول شتوة بأمان