6 فواكه تساعد في تحسين المزاج .. فيديو

أميرة خالد

نبه علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، لأسرع الفواكه التي تعمل على تغيير المزاج للأفضل.

وأوضح أن هذه الفواكه تشمل المانجو والكيوي الذهبي والعنب والبرقوق والكاكا، والتين الشوكي.

وأضاف أنه كلما كانت هذه الفواكه ناضجة أكثر ومحلاة أكثر كلما كانت أسرع في تغيير المزاج للأفضل.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/aHfZsHQvfL75zZPO.

mp4

المصدر: صحيفة صدى