طبيب يكشف طريقة لإنقاص الوزن 8 كيلو في عشرين يوم .. فيديو
تاريخ النشر: 14th, May 2025 GMT
أميرة خالد
كشف الدكتور حسان المقبل، عضو مجلس الإدارة في جمعية سكر وجمعية تدارك، عن طريقة سهل وفعالة لإنقاص الوزن 8 كيلو في عشرين يوم بدون حرمان.
وأوضح المقبل في مقطع فيديو، الطريقة من خلال أحد الحالات والذي قام بها ونجحت معه، حيث شرح هذا الشخص قائلا: “لقد اتبعت دورة الكربون، وهي الوجبة بدون كربونـ، الوجبة الثانية بها كربون، ثم الوجبة الثالثة بدون كبون، والوجبة الأخيرة”.
وتابع: “هي مثل الصيام المتقطع، ولكني أضفت لنظامي الغذائي المشي 40 دقيقة في اليوم”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/e0mq_GI3AbzeIDQ_.mp4
اقرأ أيضا:
مختص: ارتداء الملابس الشتوية في الصيف لإنقاص الوزن خطأ كبير ..فيديو
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: إنقاص الوزن الصيام المتقطع حسان المقبل
إقرأ أيضاً:
استشاري يكشف عن 4 أطعمة ترتبط بظهور حب الشباب .. فيديو
الرياض
كشف استشاري الجلدية والتجميل، الدكتور مشعل المبيض، عن طرق الوقاية والعلاج من حب الشباب، والأطعمة المرتبطة بظهوره.
وقال المبيض خلال مداخلة مع برنامج العربية FM: “حب الشباب يأتي غالبًا بسبب اضطرابات في الغدد الدهنية”، لافتًا إلى أنه يظهر مع سن البلوغ.
وأوضح أن حب الشباب قد يصيب الشخص في سن الثلاثين أيضًا، مشيرًا إلى أن ظهوره في بعض الحالات يكون مرتبطًا بالوراثة.
وأضاف المبيض أن بعض الدراسات تشير إلى وجود علاقة بين حب الشباب وبعض أنواع الطعام، مؤكدًا أن الشوكولاتة، والسكريات، والحليب خاصةً خالي الدسم لها علاقة بظهوره.
وأشار إلى أن العناية بالبشرة تعد من طرق علاج حب الشباب، مشددًا على ضرورة اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/g-1MxIB_VtXqTmnD.mp4
مراسل تلفزيون فلسطين يتعرض لحادث دهس خلال بث مباشر (شاهد)