يتمتع الجمبرى بقيمة غذائية عالية، حيث يحتوى على تركيزات عالية من السيلينيوم وفيتامين "ب 12"، وكما أنه مصدر غنى للبروتينات والفوسفور والكولين والنحاس واليود وفيتامين "ب3" و"ب6" والزنك وفيتامين "هـ" والأوميجا-3 وحمض البانتوثينك وفيتامين "أ".
فوائد الجمبري:يتمتع الجمبرى بخواص رائعة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ومن أبرز مضادات الأكسدة: مادة الأستازانثين والسيلينيوم والنحاس.
1:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.
2:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تقوية القلب والوقاية من تصلب الشرايين.
3:يحتوى الجمبرى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الامراض السرطانية المختلفة.
4:تناول الجمبرى يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى ويساعد على النشاط والتركيز وينشط الذاكرة.
5: تناول الجمبرى يعمل على تعزيز صحة الدماغ والوقاية من الزهايمر والخرف .
6: ينصح بتناول الجمبرى لتقوية العضلات والمفاصل والحد من هشاشة العظام ، حيث يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تقوى العضلات والمفاصل.
7:يحتوى الجمبرى على نسبة كبيرة من الخصائص التى تعمل على الوقاية من الالتهابات والاحمرار.
8:تناول الجمبرى يمد الجسم بالنشاط والطاقة ويعمل على تقوية الجسم وحمايته من الضعف والهذيان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فوائد الجمبري تعرف على فوائد الجمبري على نسبة عالیة من التى تعمل على على تعزیز صحة والوقایة من
إقرأ أيضاً:
سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري.. ماذا يحدث الآن في العملة الأمريكية؟
شهدت أسعار الدولار اليوم الإثنين 19-5-2025 تراجعا أمام الجنيه المصري، بعدد من البنوك المحلية العاملة في السوق المصرفية المصرية مقارنة مع نفس مستوياته فى ختام تعاملات أمس.
وكشف البنك المركزي المصري عن تراجع نقود الاحتياطي “MO” إلى 2.045 تريليون جنيه بنهاية شهر أبريل الماضي، مقابل 2.266 تريليون بنهاية مارس 2025.
وأظهر تقرير صادر عن البنك المركزي، أن النقد المتداول خارج خزانة البنك المركزي ارتفع إلى 1.411 تريليون جنيه مقابل 1.401 تريليون بنهاية مارس 2025.
وارتفع إجمالي استثمارات الأجانب في أذون الخزانة المصرية إلى 35.26 مليار دولار بنهاية يناير الماضي، بزيادة 32.05 مليار دولار بنهاية ديسمبر الماضى، مع العلم بأنه تم احتساب سعر الدولار بنحو 50.3 جنيه.
وتراجع صافي الأصول الأجنبية للبنك المصري إلى 605.259 مليار جنيه بنهاية أبريل 2025 مقارنة مع نحو 632.826 مليار بنهاية مارس، حسب بيانات حديثة صادرة عن البنك المركزي.
وقفزت تحويلات المصريين العاملين بالخارج، خلال الفترة من مارس 2024 حتى نهاية فبراير 2025، بنسبة 72.4% وبمقدار 13.7 مليار دولار لتصل إلى نحو 32.6 مليار دولار.
كما ارتفعت التحويلات خلال شهر فبراير 2025 للشهر الثاني عشـر على التوالي بأكثر من الضِّعف، لتصل إلى نحو 3 مليارات دولار، مقابل نحو 1.3 مليار خلال شهر فبراير 2024، وهي تدفقات لم تحدث من قبل خلال شهر فبراير من كل عام.
أسعار الدولار اليوم الاثنين في البنوكوفيما يلي سعر الدولار اليوم في عدد من البنوك المصرية:
سعر الدولار في بنك التنمية الصناعية
سجل سعر الدولار في بنك التنمية الصناعية عند 50.07جنيه للشراء، و50.17 جنيه للبيع.
سعر الدولار في بنك أبوظبي الإسلامي
بلغ سعر الدولار في بنك أبوظبي الإسلامي 50.09 جنيه للشراء، و50.19 جنيه للبيع.
سعر الدولار في البنك الأهلي الكويتي
في البنك الأهلي الكويتي، استقر سعر الشراء عند 50.07 جنيه، وسعر البيع عند 50.17 جنيه.
سعر الدولار في بنك تنمية الصادرات
سجل سعر الشراء في بنك تنمية الصادرات 50.05 جنيه، وسعر البيع 50.15 جنيه.
سعر الدولار في بنك قناة السويس
بلغ سعر الدولار في بنك قناة السويس 50 جنيها للشراء، و50.10 جنيه للبيع.
سعر الدولار في البنك الأهلي المصري
سجل سعر شراء الدولار في البنك الأهلي المصري 49.99 جنيه، وسعر البيع 50.09 جنيه.
سعر الدولار في المصرف العربي الدولي
في المصرف العربي الدولي، جاء سعر الدولار عند 50 جنيها للشراء، و50.10 جنيه للبيع.
سعر الدولار في البنك التجاري الدولي
بلغ سعر الدولار في البنك التجاري الدولي 50.01 جنيه للشراء، و50.11 جنيه للبيع.
سعر الدولار في بنك مصر
في بنك مصر، استقر سعر الشراء عند 49.99 جنيه، وسعر البيع عند 50.09 جنيه.
سعر الدولار في بنك الإسكندرية
سجل سعر الدولار في بنك الإسكندرية عند 50 جنيها للشراء، و50.10 جنيه للبيع.
سعر الدولار في بنك الشركة المصرفية العربية الدولية
جاء سعر الشراء للدولار 50.01 جنيه، وسعر البيع 50.11 جنيه، في بنك الشركة المصرفية العربية الدولية.
سعر الدولار في بنك القاهرة
سجل سعر الدولار في بنك القاهرة عند 50 جنيها للشراء، و50.10 جنيه للبيع.
سعر الدولار في البنك العربي الأفريقي الدولي
بلغ سعر الدولار في البنك العربي الأفريقي الدولي 49.97 جنيه للشراء، و50.07 جنيه للبيع.
سعر الدولار في بنك نكست
في بنك نكست، جاء سعر الشراء عند 50.01 جنيه، وسعر البيع عند 50.11 جنيه.
سعر الدولار في بنك “إتش إس بي سي”
سجل سعر الدولار في بنك إتش إس بي سي 50 جنيها للشراء، و50.10 جنيه للبيع.
علماء يحذرون: ذوبان الصفائح الجليدية يتسارع والسواحل ستدفع الثمن