دراسة: نقص فيتامين د لدى الأمهات يرفع خطر التوحد وفرط الحركة للرضع
تاريخ النشر: 24th, May 2025 GMT
كشفت دراسة مشتركة بين باحثين دانماركيين وأستراليين عن وجود علاقة بين نقص فيتامين "د" لدى الأطفال حديثي الولادة وزيادة احتمال إصابتهم باضطرابات عصبية ونفسية مثل التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).
وأوضح البروفيسور جون ماكغراث من جامعة كوينزلاند الأسترالية أن نقص ما يُعرف بـ"فيتامين الشمس" يجعل الرضع أكثر عرضة للإصابة بمجموعة من الاضطرابات العصبية، من بينها فقدان الشهية العصبي والاكتئاب.
ويُصنع فيتامين "د" في الجسم بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس، لكن من يعيشون في مناخات باردة أو يمضون معظم وقتهم داخل المباني قد يحتاجون إلى مصادر بديلة، سواء من الغذاء مثل البيض، الجبن، والأسماك، أو من خلال المكملات الغذائية.
وأضاف ماكغراث أن "ما توصلنا إليه يشير إلى أن رفع مستويات فيتامين "د" في المراحل المبكرة من الحياة، قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بعدد من الاضطرابات العصبية، تمامًا كما يُنصح بتناول حمض الفوليك أثناء الحمل للوقاية من السنسنة المشقوقة".
الدراسة، التي أجراها باحثون من المركز الوطني للبحوث المستندة إلى السجلات في جامعة آرهوس، بالتعاون مع معهد المصل الحكومي في الدانمارك، اعتمدت على تحليل بيانات طبية لحوالي 72 ألف شخص ولدوا بين عامي 1981 و2005، حيث تم الربط بين حالتهم النفسية ومعدل تعرضهم لفيتامين "د".
إعلانونُشرت نتائج البحث في مجلة "ذ لانسيت للطب النفسي"، وشملت أشخاصا تم تشخيصهم باضطراب الاكتئاب الشديد، الاضطراب ثنائي القطب، الفصام، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، التوحد، وفقدان الشهية العصبي.
وفي سياق مشابه، أظهرت دراسة مجرية نُشرت في مجلة "نيوترينتس" الشهر الماضي أن فيتامين "د" قد يسهم أيضًا في الوقاية من سرطان القولون. كما أكدت دراسات متعددة خلال جائحة كوفيد وجود ارتباط بين مستويات كافية من هذا الفيتامين وتقليل فرص الإصابة بالأعراض، وهو ما دعمته ورقة بحثية أخرى نُشرت في مجلة "نيوترينتس" في أبريل/نيسان، مشيرة إلى إمكانية دوره الوقائي ضد عدد من أمراض الجهاز التنفسي.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات
إقرأ أيضاً:
السر في فيتامين ك.. تناول الخضروات الورقية يقوي صحة قلبك وأوعيتك الدموية
أظهرت دراسة علمية حديثة عن أهمية تناول الخضراوات الورقية بشكل يومي حيث تساهم في تقوية صحة القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أن إضافة حصة واحدة من هذه الخضروات إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
فيتامين «ك» الموجود في الخضروات الورقية يقوي صحة قلبك وأوعيتك الدمويةووفقا لما نشره موقع «نيو أطلس»، أكدت الدراسة، أن الفيتامين الموجود بكثرة في السبانخ والكرنب والبروكلي، يساهم في تقليل مخاطر تصلب الشرايين، وهو السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات على مستوى العالم، حيث يؤدي تراكم اللويحات داخل الشرايين إلى تضييقها، مما يعيق تدفق الدم ويزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وطبقًا للدراسة، فإن زيادة تناول فيتامين «ك1» من خلال الخضروات الورقية والصليبية يمكن أن يحد من هذا الخطر بشكل كبير.
وتوصي الإرشادات الغذائية في الولايات المتحدة بتناول 120 ميكروجراما يوميا من فيتامين «ك1» للرجال و90 ميكروجرامًا للنساء، بينما تقل التوصيات في أستراليا ونيوزيلندا إلى 70 ميكروجرامًا للرجال و60 ميكروجرامًا للنساء.
اقرأ أيضاًهكذا تسهم الوجبات الغنية بالخضراوات الورقية في تقليل علامات الزهايمر.. اعرف التفاصيل
تناول الخضراوات الورقية أفضل لصحة الفم من استخدام الغسول
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح