لـ مرضى القولون العصبي.. 5 أسباب تمنعك من تناول الفول
تاريخ النشر: 10th, July 2025 GMT
أظهر دراسة قام بها باحثون أن تناول الفول يعد خطرًا على مرضى القولون العصبي، وذلك بسبب احتوائه على ألياف غير قابلة للذوبان، والتي قد تزيد من أعراض القولون العصبي مثل الغازات والانتفاخ والإسهال أو الإمساك.
بالإضافة إلى ذلك، فقد أكد الباحثون أن الفول يحتوي على سكريات معقدة تسمى «أوليجوساكاريدس» والتي يصعب هضمها، مما يسبب تخمرًا في الأمعاء ويزيد من الغازات.
الفول غني بالألياف غير القابلة للذوبان، والتي قد تهيج القولون وتسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
2. السكريات قليلة التعدديحتوي الفول على سكريات قليلة التعدد «أوليجوساكاريدس» مثل الرافينوز والفراكتان، والتي لا يتم هضمها بشكل كامل في الأمعاء الدقيقة وتتخمر في القولون، مما يؤدي إلى إنتاج الغازات والنفخة.
3. التحسسقد يعاني بعض مرضى القولون العصبي من حساسية تجاه الفول أو البقوليات الأخرى، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
4. الغازاتكما ذكرنا سابقًا، الفول يسبب زيادة في إنتاج الغازات بسبب عملية التخمير، مما يسبب إزعاجًا لمرضى القولون العصبي.
5. صعوبة الهضمعملية هضم الفول قد تكون صعبة لبعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض لديهم.
اقرأ أيضاًإنقاذ حياة مريض يعاني من غرغرينا بالقولون والأمعاء الدقيقة بمستشفى بنها الجامعي
أبرزها «الاكتئاب».. أعراض القولون العصبي والأسباب وطرق الوقاية
سرطان القولون.. الأعراض وطرق الوقاية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الفول الإسهال الانتفاخ صعوبة الهضم الألياف غير القابلة للذوبان الغازات مرضى القولون العصبی
إقرأ أيضاً:
مناقشة جهود تعزيز أداء جمعية الصلو التعاونية الزراعية
الثورة نت /..
ناقش اجتماع في مديرية الصلو بمحافظة تعز، برئاسة وكيل المحافظة لشؤون التنمية عبد الواسع الشمسي، آليات توحيد الجهود وتعزيز أداء جمعية الصلو التعاونية الزراعية متعددة الأغراض.
وفي الاجتماع، شدد الوكيل الشمسي على ضرورة إعداد الجمعية خططًا تتوافق مع احتياجات المديرية، مشيدا بدورها في تجميع محصول الفول السوداني من المزارعين وتسويق الدفعة الأولى منه.
ودعا إلى التوسع في زراعة هذا المحصول، الذي يمثل ميزة نسبية للمديرية ويُستخدم في صناعات غذائية متعددة، عبر تشكيل مجموعات إنتاجية.
من جانبه، اعتبر مسؤول القطاع الزراعي في المحافظة، المهندس عبدالله الجندي، نجاح الجمعية في تسويق الدفعة الأولى من الفول السوداني، بكمية بلغت 102 قدح، مؤشرًا إيجابيًا.
وأشار إلى أن العمل في الجمعيات التعاونية الزراعية طوعي وتكاملي، ويتطلب انسجامًا بين كوادر الجمعيات والجهات التنفيذية لتحقيق نهضة زراعية وتنموية.
بدورهما، أكد رئيس فرع الاتحاد التعاوني ماجد الأثوري، ونائب مدير عام الشؤون الاجتماعية قائد النحال، أهمية دور الجمعيات في النهوض بالقطاع الزراعي وتحقيق الاكتفاء الذاتي، وتحويل المجتمع إلى منتج، تنفيذا لتوجيهات القيادة الثورية والسياسية في هذا المسا
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا