نشرة المرأة والمنوعات| تحذير أحمر.. إذا كنت من هؤلاء توقّف عن تناول البهارات فوراً قبل دفع الثمن.. كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة
تاريخ النشر: 28th, May 2025 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.
ومن أبرزها:كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟ كاجوال لافت.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتها،تحذير أحمر.
كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟
كاجوال لافت.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتها
تحذير أحمر.. إذا كنت من هؤلاء توقّف عن تناول البهارات فوراً قبل دفع الثمن
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صدى البلد الثانوية العامة قبل دفع
إقرأ أيضاً:
5 نصائح لطلاب الثانوية العامة للتخلص من الملل .. عشان تعرف تكمل مذاكرتك
مع اقتراب موسم امتحانات الثانوية العامة، يواجه الكثير من الطلاب مشكلة الشعور بالملل أثناء مراجعة المواد الدراسية، وهو ما يؤثر سلبًا على قدرتهم على التركيز واستيعاب المعلومات.
نصائح لطلاب الثانوية العامة للتغلب على ملل المذاكرةوللتغلب على هذه المشكلة، هناك مجموعة من النصائح العملية التي تساعد الطلاب على استعادة نشاطهم الذهني وتحسين إنتاجيتهم أثناء المذاكرة، وفقا لما نشر في موقع “Oxford Royale”، ومن أبرزها ما يلي:
ـ استمع إلى الموسيقى المحفزة:
يشير الخبراء إلى أن الاستماع للموسيقى، وخاصة الموسيقى التصويرية للأفلام أو الألحان الخالية من الكلمات، قد يساعد على تحفيز الذهن وزيادة التركيز، مقارنة بالأغاني ذات الكلمات التي قد تشتت الانتباه.
ـ حوّل المذاكرة إلى لعبة:
إضافة عنصر المرح إلى الدراسة يساعد على كسر الروتين. يمكن استخدام البطاقات التعليمية، أو اختبارات قصيرة، أو حل الألغاز المتعلقة بالمنهج، مما يجعل المراجعة أكثر تشويقًا.
ـ استخدم أدوات مكتبية ملونة:
اختيار أدوات مكتبية بألوان مبهجة مثل الأقلام الملونة، والدفاتر المزينة، وأوراق الملاحظات اللاصقة، قد يسهم في تحسين الحالة المزاجية وزيادة ارتباط الطالب بالمادة الدراسية.
ـ تحدّ نفسك بمهام قصيرة:
عند الشعور بالملل من تكرار نفس المحتوى، يمكن تحويل المذاكرة إلى تحدٍ شخصي. على سبيل المثال، حاول حل تمرين في وقت أقل من المعتاد، مع التأكد من أن التحدي واقعي لتفادي الإحباط.
ـ خذ فترات راحة لممارسة هواياتك:
من المهم منح العقل فرصة للراحة، وذلك من خلال أخذ استراحة قصيرة لممارسة هواية محببة مثل الرسم أو المشي أو الاستماع إلى الموسيقى.
وهذا يساعد على تجديد الطاقة الذهنية والعودة للمذاكرة بنشاط أكبر.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه