كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق؟ .. عيد الأضحى يأتي محملاً بالبهجة والروحانيات والالتقاء الأسري، لكنه يشكل عبئ مضاعف على المرأة العاملة، فأغلب السيدات العاملات يشعرن، بالضغوط مع إقتراب عيد الأضحي، خاصة لأن المرأة العاملة تحاول أن توافّق بين مهام العمل، وتحضيرات المنزل، ورعاية الأسرة، والمشاركة في طقوس العيد، مما يعرضها للإرهاق الجسدي والنفسي.

كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق؟

قدمت هبة محمد خبيرة الإقتصاد المنزلى فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أفضل النصائح للمرأة العاملة التى تساعدها على استقبال العيد بحُب وهدوء دون عناء أو ضغط.

التخطيط المسبق هو سر النجاحأحرصي على أن تبدأي مبكرًا: لا تنتظري حتى آخر لحظة، قبل العيد بأسبوعين على الأقل.حددي جدولًا للمهام اليومية يتضمن:شراء مستلزمات المنزلتنظيف عميق للبيتتجهيز ملابس العيدإعداد قائمة بطلبات الذبيحة والتجميد والتوزيعقائمة مهام مصغّرة: قسّمي المهام إلى أجزاء صغيرة وقابلة للتنفيذ يوميًا لتجنب التراكم.استعيني بدفتر أو تطبيق: لتسجيل التقدم في تنفيذ المهام وعدم نسيان أي تفصيل.التسوق الذكي يوفر الجهدتسوقي أونلاين: لتجنب الزحام وإهدار الوقت في المحال التجارية، خاصةً أن الكثير من المتاجر توفر عروضًا مميزة قبل العيد.اشركي الأبناء: اجعلي التسوق مع الأبناء فرصة لقضاء وقت ممتع معهم، مع تدريبهم على اختيار ما يناسبهم.اشتري بالحد الأدنى: التزمي بالاحتياجات الفعلية حتى لا ترهقي ميزانيتك ووقتك. كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق؟ ترتيب المنزل خطوة بخطوةنظافة تدريجية: لا تؤجلي التنظيف العميق لليلة الوقفة. خصصي يومًا لكل غرفة، وابدئي بالأقل استخدامًا.اطلبي المساعدة: لا تحاولي القيام بكل شيء بمفردك، قسّمي الأدوار على الزوج والأبناء.اكتفي بالتجديدات البسيطة: مثل تغيير الستائر وأحتفظي بالغيار لتجددي من وقت لأخر دون شراء وتكاليف، كما يمكنك أن تزني الركن العائلي ببعض الزهور أو الإضاءة الخافتة لإضفاء جو احتفالي.كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق؟  تجهيز الطعام دون عناءحضّري بعض الوصفات مسبقًا: مثل البهارات، تتبيلات اللحوم، والحلويات التي يمكن تخزينها مثل الكحك والبسكويت.استخدمي الفريزر بذكاء: قومي بتقطيع اللحوم بعد الذبح مباشرة وتخزينها في عبوات مناسبة حسب عدد الأفراد.جدولة الطهي: ضعي خطة للوجبات في أول ثلاثة أيام من العيد لتوفير وقت التفكير اليومي.كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق؟أناقتك لا تعني التعبجهّزي إطلالات العيد مسبقًا: اختاري ملابس مريحة ومناسبة للمناسبات العائلية والدينية.رتّبي أدوات التجميل والاكسسوارات: بحيث تكون جاهزة صباح العيد دون عناء البحث.اعتني ببشرتك من الآن: بروتين بسيط يومي يعيد الحيوية لبشرتك دون الحاجة لصالونات التجميل.صحتك النفسية أولًاكيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق؟تعلمي قول لا لما يُرهقك: لا تخجلي من رفض دعوات مرهقة أو مهام إضافية.خصصي وقت لنفسك: ولو نصف ساعة يوميًا للاسترخاء، قراءة، أو مشاهدة شيء خفيف.تذكّري الهدف: العيد مناسبة للفرح والروحانية، وليس لمراكمة المسؤوليات وإرهاق نفسك. طباعة شارك المرأة العاملة كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق طقوس العيد عيد الأضحى

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المرأة العاملة طقوس العيد عيد الأضحى

إقرأ أيضاً:

موتورولا تكشف عن مفاجأة كبيرة لعام 2026

تستعد شركة موتورولا، لتوسيع نطاق هواتفها القابلة للطي، بعيدا عن طرازات Razr القابلة للطي على شكل صدفة، حيث تشير بعض المؤشرات إلى أن الشركة تستعد لإطلاق هاتف قابل للطي على شكل كتاب في يناير من العام المقبل، وهو ما لم تكشف عنه الشركة حتى الآن.

هدية موسم الأعياد من موتورولا

لم يتم الكشف عن هذه المعلومات عبر منشورات على وسائل التواصل الاجتماعي أو مؤتمرات صحفية، بل ظهرت من خلال هدية موسم الأعياد التي أرسلتها موتورولا، والتي قام أليكس ماكسهام من Android Headlines بمشاركتها على الإنترنت. 

يهدد عرش "آيفون آير" و"جالاكسي إيدج" .. إليك أرخص وأسرع هاتف من موتورولاMotorola Edge 70.. موتورولا تطلق هاتف فائق النحافة بميزات رائدة بسعر متوسط

داخل الهدية كان هناك دفتر خشبي مختوم بجملة: “كل طية تكشف عن إمكانية”، كما تضمنت الهدية ملاحظة تشير إلى Lenovo Tech World في 6 يناير 2026، مع تصريح بأن الشركة "تستعد للكشف عن آفاق جديدة".

رغم أن موتورولا لم تؤكد أي شيء علنا، فإن هذه العبارات تشير بقوة إلى هاتف قابل للطي على شكل كتاب، وليس تحديثا آخر لسلسلة Razr. 

كما أن التوقيت يتناسب مع هذه الفكرة، إذ من المتوقع أن يتم إطلاق سلسلة Razr 70 في منتصف 2026، ما يعني أن الجهاز الذي تلمح إليه موتورولا سيكون ضمن فئة مختلفة تماما.

هدية موسم الأعياد من موتورولاالهاتف القادم في فئة الهواتف الراقية

في الوقت نفسه، تعمل موتورولا على بناء الاهتمام حول هاتفها التالي في فئة الهواتف الراقية، والذي يشاع أن اسمه سيكون Edge 70 Ultra. 

ورغم أن الاسم لم يتم تأكيده رسميا بعد، من المتوقع أن يستخدم الهاتف معالج Snapdragon 8 Gen 5، وهو ما يتناسب مع التكهنات، نظرا لأن الهاتف الأخير في هذه الفئة Edge 50 Ultra من 2024، كان يحتوي على Snapdragon 8s Gen 3.

إذا كانت موتورولا بالفعل تستعد لإطلاق هاتف قابل للطي على شكل كتاب، والذي يطلق عليه بشكل غير رسمي Motorola Fold، فإنه سيكون منافسا مباشرا لـ Samsung Galaxy Z Fold7 وغيره من الهواتف القابلة للطي بشاشات كبيرة مثل Pixel 10 Pro Fold. 

كما سيمثل هذا التحرك اتجاها جديدا في تشكيلة الهواتف الراقية لـ موتورولا، مستهدفة المستخدمين الذين يبحثون عن شاشات أكبر للتعدد في المهام والترفيه.

الإعلان المتوقع في Lenovo Tech World

ربط موتورولا هذا التلميح بـ Lenovo Tech World يشير إلى أنها ترغب في الكشف عن جهازها الجديد على مسرح أكبر، مع تحديد موعد 6 يناير 2026 في التقويم، من المتوقع أن نسمع المزيد قريبا. 

ولكن، الرسالة تبدو واضحة: موتورولا على وشك الانضمام إلى نادي الهواتف القابلة للطي على شكل كتاب.

طباعة شارك موتورولا الهاتف القادم Razr 70 الهاتف القابل للطي

مقالات مشابهة

  • القوى العاملة بسوهاج تسلم 15 عقد عمل لذوي القدرات الخاصة
  • ماذا تغير في تركيا بعد عام من بدء عودة السوريين إلى بلادهم؟
  • نقيب الفلاحين: سعر الطماطم هيوصل لـ 15 جنيها والزيادة مستمرة لعيد الفطر
  • لبنان يتلقى تحذيرات بأن إسرائيل تستعدّ لشنّ هجوم واسع ضدّه
  • ماراثون مصر الخير بالأقصر.. احتفالات العيد القومي تتجمل بروح التطوع
  • موتورولا تكشف عن مفاجأة كبيرة لعام 2026
  • «جائزة دبي الكبرى» تستعد لتتويج أبطال العالم في «إكس كات»
  • إسرائيل تستعد لسيناريو هجمات عبر أذرع إيران وجنوب سوريا
  • وفد اتحاد نقابات الأفران التقى وزيرة الشؤون لبحث تنظيم اليد العاملة
  • تحول الروتين اليومي إلى طاقة إيجابية.. خطة الـ21 يوما لتغيير حياة المرأة العاملة