ثمّن مدرب مولودية وهران، عبد القادر عمراني، الفوز الذي حققه فريقه ضد مولودية البيض، وضمانهم البقاء، مبديا تمنياته في مستقبل أفضل لفريقه.

وصرح عمراني، عقب فوزهم بثلاثية مقابل هدفين أمام مولودية البيض: “لاعبينا أبدو ردة فعل جد ايجابية ضد منافس قوي، وهذا هو الأهم في هذه المباراة”.

كما أضاف: “آمنا في امكانياتنا إلى آخر دقيقة، رغم الضغط الذي كان على فريقنا من أجل ضمان البقاء”.

وتابع عبد اقلادر عمراني: “كل المباريات التي خضناها في مرحلة العودة من البطولة، كانت تحت ضغط رهيب، وأتمنى مستقبل أفضل لفريق مولودية وهران”.

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض المسلوق يوميا؟

تناول الطفل البيض المسلوق يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لنموه وتطوره، بشرط أن لا يعاني من حساسية تجاه البيض، وأن يتم تقديمه ضمن نظام غذائي متوازن.

 إليك ما يحدث عند تناول الطفل للبيض المسلوق يوميًا:

 فوائد تناول البيض المسلوق يوميًا للأطفال:

1. نمو صحي للدماغ والذاكرة

البيض غني بالكولين، وهو عنصر غذائي مهم لنمو الدماغ وتعزيز الذاكرة والقدرة على التركيز، خاصة في سنوات النمو الأولى.

2. مصدر ممتاز للبروتين

يوفر البيض بروتينًا عالي الجودة يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لبناء العضلات والأنسجة.

3. تعزيز المناعة

يحتوي البيض على فيتامينات مثل A و D و B12، إضافة إلى الزنك والسيلينيوم، وكلها عناصر تقوي الجهاز المناعي للطفل.

4. صحة العظام والأسنان

البيض غني بفيتامين D الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم، مما يعزز نمو العظام والأسنان بشكل سليم.

5. نمو بصري جيد

صفار البيض يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادان للأكسدة يدعمان صحة العين ويقللان خطر ضعف النظر.

 محاذير هامة:

خطر الحساسية: بعض الأطفال قد يعانون من حساسية تجاه بروتين البيض، ويظهر ذلك في صورة طفح جلدي، تورم، أو صعوبة تنفس.

الاعتدال: بالرغم من فوائده، يفضل ألا تزيد الكمية عن بيضة واحدة يوميًا للأطفال الصغار، لتجنب الإفراط في البروتين أو الكوليسترول.

النظافة والطهي الجيد: يجب التأكد من أن البيض مسلوق جيدًا لتفادي خطر السالمونيلا.

 أفضل وقت لتقديم البيض للأطفال:

يمكن إدخال البيض المهروس أو المسلوق للطفل ابتداءً من عمر 6 أشهر (حسب توصيات طبيب الأطفال)، مع متابعة ردود الفعل التحسسية.

المصدر Verywell 

طباعة شارك البيض المسلوق فوائد البيض المسلوق بيض مسلوق

مقالات مشابهة

  • شاهد بالفيديو.. قائد ميداني بالدعم السريع يسير على درب “يأجوج ومأجوج” ويهاجم حكومتهم الجديدة: (طارت قمرية ونزلت بلومة.. 13 عضو لا أعرف منهم غير حميدتي والكيزان أفضل منكم)
  • أكثر من 1.8 مليون أردني يختارون “سند” للهوية الرقمية.. نحو مستقبل رقمي جديد!
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض المسلوق يوميا؟
  • ينطلق برعاية خادم الحرمين في فبراير.. الدوسري: “المنتدى السعودي” يعيد تشكيل مستقبل الإعلام بالمنطقة
  • شرطة وهران توقف 6 مسبوقين وتحجز أسلحة بيضاء محظورة
  • مولودية الجزائر يشد الرحال صوب تونس استعدادًا للموسم الجديد
  • حماس: أبدينا مرونة في المفاوضات وإسرائيل انسحبت لتمرير مزيد من الإبادة
  • أوريدو تهنئ مولودية الجزائر بالتتويج بلقب البطولة
  • تامر أمين: قرار محافظة الجيزة بمنع سير الاسكوتر الكهربائي إيجابي للغاية.. وأتمنى تعميمه
  • إنتشال جثة شاب غرق بشاطئ مداغ في وهران