RT Arabic:
2025-06-19@10:18:13 GMT

طبيب يحدد أخطاء في التغذية تحفز السرطان

تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT

طبيب يحدد أخطاء في التغذية تحفز السرطان

كشف الدكتور أندريه فاربر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الأخطاء الواضحة في التغذية التي تؤدي إلى تطور سرطان الأمعاء.

إقرأ المزيد طبيب روسي يوضح كيفية الوقاية من سرطان الأمعاء


وأشار الطبيب في حديث لـ NEWS.ru إلى أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية خطأ فاضح في النظام الغذائي لأنه يحفز تطور سرطان الأمعاء.

لذلك يجب التخلي عن هذه العادة واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات المحتوية على الألياف الغذائية.

ووفقا له، أخطر الأخطاء في التغذية تناول اللحوم المقلية. لأن أمعاء الإنسان بحاجة إلى الألياف الغذائية الموجودة بكمية كبيرة في الخضروات والفواكه. كما تحتوي الحبوب وخاصة الشعير والشوفان على الألياف الغذائية. هذه الألياف تساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء والرئة والبروستاتا.

وينصح الطبيب بإضافة هذه المنتجات إلى النظام الغذائي اليومي وممارسة النشاط البدني. لأن الجلوس والخمول فترة طويلة عادة خاطئة وتضاعف كثيرا من خطر الإصابة بالأمراض.

المصدر: NEWS.ru

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة مرض السرطان مواد غذائية سرطان الأمعاء

إقرأ أيضاً:

قبل المواجهة المرتقبة.. ريبيرو يحذر لاعبي الأهلي من خطورة بالميراس

قام خوسيه ريبيرو المدير الفني لفريق الأهلي بـ تحذير لاعبيه من خطورة فريق بالميراس، وضرورة التركيز الشديد والالتزام تنفيذ تعليمات الجهاز الفني، واستغلال نقاط الضعف في صفوف الفريق البرازيلي، من أجل اختراق صفوفه وتهديد مرماه، على أمل تحقيق الفوز عليه وضمان الصعود إلى ثمن نهائي كأس العالم للأندية.

ويستعد الأهلي لمواجهة بالميراس البرازيلي في السابعة من مساء بعد غد، الخميس، بتوقيت القاهرة على استاد ميت لايف بمدينة نيو جيرسي الأمريكية في ثاني مباريات دور المجموعات لبطولة كأس العالم للأندية.

ويعكف خوسيه ريبيرو المدير الفني للأهلي على تصحيح الأخطاء التي وقع فيها لاعبيه خلال مباراة انتر ميامي الماضية، وعلى الأخص في تنفيذ بعض الجمل الفنية والتعليمات المطلوبة منهم، خاصة في التمركز والتمرير والمساحات الموجودة بين الخطوط، والربط بين الخطوط الثلاثة داخل الملعب.

ويرغب ريبيرو في تصحيح الأخطاء التي وقعت في مباراة انتر ميامي، لتفادي تكرارها في مباراة بالميراس الصعبة، والتي يرغب الفريق في تخطي الأخطاء التي وقعت والبناء عليها من أجل تحقيق الفوز، للمنافسة على الصعود إلى الدور التالي من مونديال الأندية.

مقالات مشابهة

  • فضيحة تهز الجيش الجزائري.. صور تكشف هشاشة التغذية داخل الثكنات رغم المليارات المرصودة
  • المالية والرقابة والتفتيش تبحثان سبل تطوير الأداء
  • قبل المواجهة المرتقبة.. ريبيرو يحذر لاعبي الأهلي من خطورة بالميراس
  • تحذير لطلاب الثانوية العامة.. هذه الأخطاء تسبب فشلكم فى الامتحانات
  • شاومي تطلق تحديثا عاجلا يصلح أخطاءً خطيرة تهدد هواتف شهيرة.. ما القصة؟
  • ما كمية الألياف المناسبة لجسمك بحسب العمر؟
  • الأكبر في تاريخ النادي.. مكافأة ضخمة تحفز لاعبي الأهلي قبل صدام بالميراس
  • وقاية مبكرة.. خطوة واحدة تحمي طفلك من سرطان الأمعاء مستقبلاً
  • علاج جديد يحدث تحولا جذريا في مستقبل مكافحة سرطان الدم
  • بنكيران: نساند إيران في دفاعها عن فلسطين لكنها ارتكبت أخطاء ونتحفظ على مواقفها