طريقة عمل الحلاوة الطحينية في دقائق

مجلس الزمالك يقترح إضافة مدرب مصري.. وإدوارد يرفض

ويهدف الاقتراح إلى دعم الجهاز الفني وتسهيل التواصل مع اللاعبين، بالإضافة إلى الاستفادة من خبرة المدرب المصري في فهم الأجواء المحلية والتعامل مع الضغوط المحيطة بالفريق، خاصة في ظل تراجع النتائج مؤخرًا.

الاقتراح حظي بتأييد عدد من أعضاء المجلس، الذين يرون أن هذه الخطوة قد تسهم في تعديل المسار وتحقيق نتائج إيجابية في الفترة المقبلة.

في المقابل، رفض جون إدوارد المقترح، مؤكدًا ثقته الكاملة في قدرات المدير الفني البلجيكي وطاقمه المعاون، مشددًا على أن الجهاز الفني يعمل باحترافية ولا يحتاج إلى أي تعديلات في الوقت الراهن.

ولا يزال مجلس الإدارة يناقش الأمر داخليًا، وسط رغبة البعض في اتخاذ قرارات فنية عاجلة لإنقاذ الموسم بعد تذبذب أداء الفريق في المباريات الأخيرة.

مقالات مشابهة

الجزیرةقبل ۳ ساعة

الرطوبة والعفن.. هكذا يتخفى أعداء الشتاء الصامتون في البيوت الدافئة

مع حلول فصل الشتاء البارد، تُغلق النوافذ وتُرفع درجات التدفئة، لكن ما يبدو دفئا مريحا قد يخفي خطرا صامتا يتكاثر خلف الجدران: العفن.مركز استشارات المستهلك في ولاية شمال الراين/وستفاليا الألمانية حذر من أن الرطوبة الزائدة هي السبب الأول وراء انتشار العفن في البيوت، خصوصا خلال الأشهر الباردة، حين يقلّ تجديد الهواء الطبيعي.الرطوبة المثالية.. لا أكثر ولا أقلوبحسب المركز، فإنه ينبغي أن تتراوح نسبة الرطوبة في الغرف بين 40 و60%، وهي النسبة التي تحافظ على توازن الهواء وتمنع تشكّل العفن.يمكن التحقق منها بسهولة باستخدام مقياس رطوبة منزلي صغير يوضع في غرفة...

صدى البلدقبل ۳ ساعة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان

يعد الشوفان من الأطعمة المفيدة التي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بفضل احتوائه على ألياف البيتا جلوكان التي تعمل على امتصاص الدهون الزائدة من الجسم. كما يمنح إحساساً طويلاً بالشبع، مما يجعله مثالياً للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لتقليل الوزن.إضافة إلى ذلك، يساهم الشوفان في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، ويحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسكري.نصائح إضافية:يمكن تناول الشوفان بارداً بإعداده في الليلة السابقة فيما يعرف بـالشوفان الليلي، حيث يُنقع الشوفان في الحليب ويُترك في الثلاجة حتى الصباح.لمن يفضلون الطعم الغني،...

لجریدة عمانقبل ۶ ساعة

أفكار كيروش تبددت في 6 دقائق !

كتب - ناصر درويشتعقد حلم الوصول إلى مونديال 2026، وربما علينا الانتظار لأربع سنوات أخرى من أجل تحقيق حلم طال انتظاره، وكما هو الحال في تصفيات المرحلة الثالثة من تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم، عندما أضعنا فرصة التأهل المباشر بعد أن خسرنا ثلاث مباريات على أرضنا أمام كوريا الجنوبية، والعراق، والأردن لم نستفد من الفرصة التي أتيحت لنا بالحضور في الملحق الآسيوي في المرحلة الرابعة من هذه التصفيات، وبعد التعادل السلبي مع قطر جاءت الخسارة من الإمارات؛ لتقضي على كل الآمال والطموحات، بعد أنا كنا قريبين من تحقيق فوز تاريخي...

بوابة الوفدقبل ۲۱ ساعة

التزم بها.. عادات صباحية تساعد في علاج الإمساك والانتفاخ

بينما يُعاني الكثيرون من الإمساك والانتفاخ كل صباح، أوجدت دراسة هندية حلاً قد يكون ناجعاً، فبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يُمكن لبعض التغييرات البسيطة في الروتين الصباحي أن تُساعد في التغلب على المشكلة، كما يلي:1. شرب الماء قبل القهوةعند الاستيقاظ، يكون الجهاز الهضمي كالاسفنجة الجافة، ويحتاج إلى الماء ليبدأ عمله، لذلك يوصي الخبراء بشرب الماء الدافئ أو بدرجة حرارة الغرفة قبل فنجان القهوة الأول حيث يُمكن أن يُساعد على تليين البراز وتنشيط حركة الأمعاء وتقليل الإمساك، كما يُنصح بإضافة عصرة ليمون لتعزيز الهضم بشكل طبيعي. 2. نشاط بدني...

صدى البلدقبل ۱ یوم

مجلس الزمالك يقترح إضافة مدرب مصري.. وإدوارد يرفض

كشف مصدر داخل نادي الزمالك، أن مجلس الإدارة برئاسة حسين لبيب، تقدم باقتراح إلى جون إدوارد المدير الرياضي للنادي، يقضي بضم مدرب مصري إلى الجهاز الفني للفريق الأول بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا.ويهدف الاقتراح إلى دعم الجهاز الفني وتسهيل التواصل مع اللاعبين، بالإضافة إلى الاستفادة من خبرة المدرب المصري في فهم الأجواء المحلية والتعامل مع الضغوط المحيطة بالفريق، خاصة في ظل تراجع النتائج مؤخرًا.الاقتراح حظي بتأييد عدد من أعضاء المجلس، الذين يرون أن هذه الخطوة قد تسهم في تعديل المسار وتحقيق نتائج إيجابية في الفترة المقبلة.في المقابل، رفض جون إدوارد المقترح،...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

عادات صباحية تُساعدك في علاج الإمساك والانتفاخ

بينما يُعاني الكثيرون من الإمساك والانتفاخ كل صباح، أوجدت دراسة هندية حلاً قد يكون ناجعاً. فبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يُمكن لبعض التغييرات البسيطة في الروتين الصباحي أن تُساعد في التغلب على المشكلة، كما يلي: 1. شرب الماء قبل القهوةعند الاستيقاظ، يكون الجهاز الهضمي كالاسفنجة الجافة، ويحتاج إلى الماء ليبدأ عمله، لذلك يوصي الخبراء بشرب الماء الدافئ أو بدرجة حرارة الغرفة قبل فنجان القهوة الأول حيث يُمكن أن يُساعد على تليين البراز وتنشيط حركة الأمعاء وتقليل الإمساك. كما يُنصح بإضافة عصرة ليمون لتعزيز الهضم بشكل طبيعي. 2. نشاط بدني (حتى لو...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

المرور يوضح خطوات إضافة مفوّض على المركبة عبر بوابة أبشر

تسمح خدمة تفويض المركبات بصاحب المركبة (المالك) بأن يفوض شخصاً آخر بقيادة مركبته، عبر منصة أبشر دون الحاجة إلى زيارة الإدارة العامة للمرور.وقالت الإدارة العامة للمرور في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس إنه يمكن حصول المستفيد على الخدمة من خلال الدخول لحسابه في أبشر واختيار خدماتي، خدمات المركبات، واختيار المركبة المراد التفويض عليها، وإصدار تفويض إدارة المركبة.ويلي ذلك إدخال نوع التفويض وتفاصيله، ومواجهة تفاصيل وبيانات التفويض، وإصدار تفويض قيادة المركبة، ويشترط موافقة المفوض له لتفعيل التفويض. خطوات إضافة مفوّض على المركبة عبر بوابة #أبشر.#المرور_السعودي pic.twitter.com/324TVJxneF— المرور السعودي (@eMoroor)...

euronewsقبل ۲ یوم

بضع دقائق من مشاهدة مقاطع الفيديو الملهمة تخفف التوتر... دراسة تكشف السبب

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شاهدوا الفيديوهات الملهمة أو مارسوا التأمل شعروا بمستوى أعلى من الأمل مقارنة بالمجموعة الضابطة. اعلان أظهرت دراسة حديثة نُشرت في الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) أن مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة الملهمة والتحفيزية قد تكون فعالة بقدر التأمل في تقليل مستويات التوتر لدى الأشخاص. تشير نتائج الدراسة إلى أن التوتر في الولايات المتحدة وصل إلى مستويات شبه وبائية، وفقًا لمسح التوتر في أمريكا، حيث أقر معظم الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و44 عامًا بأنهم يعانون من توتر يومي يتراوح بين المعتدل والشديد مقارنة بالسنوات...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

مصر ترفع رصيدها إلى 9 ميداليات في اليوم الأول لبطولة العالم للسباحة بالزعانف

رفع منتخبنا الوطنى للسباحة بالزعانف رصيده إلى 9 ميداليات متنوعة بواقع 3 ذهبيات وفضيتين و 4 برونزيات، في إطار منافسات اليوم الأول ببطولة العالم للسباحة بالزعانف في المياه المفتوحة والتي تستضيفها مدينة العلمين في بورتو مارينا خلال الفترة من 8 وحتى 12 أكتوبر الجاري.ففي الفترة المسائية توج عمر طاهر بذهبية سباق 1 كيلو متر زعانف مزدوجة عقب تحقيقه لزمن قدره 9 دقائق و50 ثانية و7 أجزاء من الثانية، كما أحرز يوسف عبد الرحمن برونزية السباق ذاته عقب تحقيقه زمن قدره 9 دقائق و51 ثانية و5 اجزاء من الثانية. وفي سباق...

صدى البلدقبل ۳ یوم

أمازون تعيد تعريف الصيدلية.. أكشاك ذكية توفر الأدوية خلال دقائق

أعلنت أمازون عن إطلاق نظام جديد لتوزيع الأدوية في العيادات، حيث سيتمكن المرضى من استلام وصفاتهم الطبية عبر أكشاك آلية داخل العيادات، مما يوفر لهم أدوية خلال دقائق بعد الزيارة الطبية. وستظهر هذه الأكشاك المبتكرة أولا في عيادات ون ميديكال المنتشرة في لوس أنجلوس، حيث سيحصل المرضى على أدوية عبر جهاز يشبه جهاز البيع الآلي، لكنه مصمم بأمان عال لتقليل أوقات الانتظار وتحسين التزام المرضى.أمازون تطور مستقبل توصيل الطرود الذكي عبر الطائرات المسيّرة رغم التحدياتأمازون تكشف عن أجهزة Echo جديدة بذكاء اصطناعي متطوركيف يعمل نظام الأكشاك لتوزيع الأدوية داخل العيادة؟بعد زيارة...

طريقة عمل الحلاوة الطحينية في دقائق

مجلس الزمالك يقترح إضافة مدرب مصري.. وإدوارد يرفض

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار