روشتة تناول حلاوة المولد دون أضرار
تاريخ النشر: 31st, August 2025 GMT
مع قرب حلول المولد النبوي الشريف الذي ينتظر أن يكون يوم الخميس المقبل الموافق 4 سبتمبر، يحرص الكثيرون على تناول حلاوة المولد ولكن تسبب بعض الاضرار على مرضى السكر والضغط.
لذا قدم دكتور باسم خزام، استشاري امراض الباطنه و السكر و الكلى، عبر صفحته الرسميةعلى موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، روشتة حلاوة المولد النبوي لتجنب أضراره.
بعض النصائح وطرق تناول الحلوى بشكل صحي لتجنب أضرارها :
- تناول قطعة واحدة من حلاوة المولد في اليوم الواحد.
- تقسيم القطعة إلى عدد من القطع الصغيرة وتناولها على فترات على مدار اليوم.
- التقليل من الوجبات الغذائية في ذلك اليوم.
- تناول الحلوى في الصباح لزيادة معدل الحرق في ذلك الوقت
- عدم تناول حلاوة المولد ليلا.
- ممارسة الرياضة بعد تناول قطعة الحلوى.
- تناول كم كبير من الماء للتخلص من السكر الموجود في الجسم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حلاوة المولد اضرار حلاوة المولد تناول حلاوة المولد
إقرأ أيضاً:
أبرزها السرعة الزائدة.. نصائح هامة من المرور لتجنب الحوادث أثناء المطر
مع تساقط الأمطار التي تشهدها بعض المناطق، تتحول الطرق إلى بيئة محفوفة بالمخاطر سواء لسائقي السيارات أو للمشاة.
وفي ظل هذه الظروف الجوية غير المستقرة، يصبح الالتزام بإجراءات السلامة ضرورة لا غنى عنها لحماية الأرواح والممتلكات.
ولتفادي الحوادث ومخاطر الصعق الكهربائي أو تلف المركبات، نقدم أبرز النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها خلال السير في الأجواء الممطرة.
وخلال السطور التالية نوضح التعليمات والنصائح الهامة للسلامة فى هذه الأجواء .
تقليل التحرك بالسيارات للسماح لسيارت رفع مياه الأمطار من التحرك بسهولة ويسر .
تجنب السير بسرعات عالية بالسيارات تتعدى 60 كم ، والحفاظ على مسافة أمان أكبر من المعتاد.
عدم وقوف السيارات على سدادت الصرف لمنع الأمطار من النزول.
عدم ركن السيارات تحت أو في أماكن احتمال سقوط الأشجار.
عدم البقاء في أماكن مفتوحة أثناء حدوث البرق.
عدم الاقتراب من الأسوار والأجسام المعدنية أثناء حدوث البرق تجنبا لخطر الصعق.
كما تم الإعلان عن الخط الساخن 15100 لتلقي شكاوي المواطنين على مدار 24 ساعة لتجمعات مياه الأمطار وانقطاع المياه والصرف الصحي وأعمدة الانارة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟