الإدمان على الماريجوانا ممكن: ما يجب معرفته عن الاضطراب
تاريخ النشر: 24th, November 2025 GMT
إذا كان تعاطي القنب يعرقل حياتك اليومية، أو يضر بصحتك، أو يؤثر في علاقاتك، فهي علامات تحذير تستدعي الانتباه.
كثيرا ما تسمع الدكتورة سميتا داس الخرافة نفسها: "لا يمكنك أن تُدمن الماريجوانا".
هذا التصور الخاطئ ازداد انتشارا بمرور الوقت. القنب اليوم أكثر المخدرات غير القانونية استخداما في أوروبا، وفقا لوكالة الاتحاد الأوروبي المعنية بالمخدرات (EUDA).
لكن "القنب بالتأكيد مادة يمكن أن يُطوِّر الإنسان إدمانا عليها"، تقول داس، وهي طبيبة نفسية متخصصة في الإدمان بجامعة ستانفورد في الولايات المتحدة.
ويُعرف ذلك باسم اضطراب استخدام القنب، وهو في ازدياد، إذ يؤثر في نحو ثلاثة من كل عشرة من متعاطيه، بحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC).
إليك كيف تعرف ما إذا كنت أنت أو أحد أحبائك مدمنا على الماريجوانا، وما أنواع العلاجات المتاحة.
كيفية التعرف إلى علامات اضطراب استخدام القنبإذا كانت الماريجوانا تتداخل مع حياتك اليومية أو صحتك أو علاقاتك، فهذه إشارات إنذار.
وتقول داس: "كلما زادت الكميات وتعاظمت القوة الفاعلة التي يستخدمها الشخص، ارتفعت مخاطر حدوث ذلك".
أصبح الاضطراب أكثر شيوعا مع ازدياد قوة القنب في الأعوام الأخيرة. ففي ستينيات القرن الماضي، كان معظم الحشيش الذي يدخنه الناس يحتوي على أقل من خمسة في المئة من رباعي هيدروكانابينول (THC)، وهي المادة التي تُحدث التأثير النفسي.
ويبلغ متوسط قوة رباعي هيدروكانابينول 11 في المئة في أزهار القنب المباعة في الاتحاد الأوروبي، مقابل 23 في المئة في المستخلصات المركزة، وفقا لـ(EUDA).
ويتم تشخيص اضطراب استخدام القنب بالطريقة نفسها المتبعة مع أي اضطراب لاستخدام المواد، عبر التحقق مما إذا كان الشخص يستوفي معايير محددة واردة في النسخة الأحدث من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية.
وتشمل هذه المعايير الحاجة إلى كميات أكبر للحصول على التأثير نفسه، وظهور أعراض الانسحاب، وقضاء وقت طويل في السعي وراء الحصول على المادة أو استخدامها.
وتضيف: "حين نُجزِّئ الأمر إلى هذه المعايير المتعلقة بتأثيرات الاستخدام، يصبح أقرب إلى الفهم بالنسبة لكثيرين".
ما هي درجات الإدمان المختلفةإذا استوفيت معيارين فقط من معايير اضطراب استخدام القنب خلال العام الماضي، فيُعد ذلك شكلا خفيفا من الحالة، أما إذا استوفيت ستة معايير أو أكثر فذلك يعني شكلا أشد خطورة.
وتُظهر بيانات دولية أن نحو 0.5 في المئة من سكان الاتحاد الأوروبي الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و64 عاما عانوا اضطراب استخدام القنب في عام 2019.
ويمكن للناس أن يكونوا معتمدين جسديا على مواد ومُدمنين عليها في الوقت نفسه؛ فالاعتماد جسدي، بينما ينطوي الإدمان على تغييرات سلوكية.
مع ذلك، لا تؤثر الماريجوانا في الجميع بالطريقة نفسها؛ فالمقدار ذاته قد تكون له "تأثيرات كبيرة" في حياة أحدهم اليومية، من دون أي أثر يُذكر لدى آخر، بحسب داس.
"في النهاية يتلخص السؤال في الآتي: إلى أي حد تؤثر تلك المادة في أداء الشخص وحياته يوما بيوم؟"
أين يمكن الحصول على مساعدة لعلاج اضطراب استخدام القنبكثير من متعاطي الماريجوانا يأتون إلى داس بداية طلبا للمساعدة في التعامل مع مشكلة أخرى، مثل اضطراب استخدام الكحول. وتقول إنهم كثيرا ما يعودون لاحقا ليذكروا أنهم يكافحون أيضا مع القنب.
وتطمئنهم إلى وجود علاجات فعالة لهذه الحالة.
من بينها "المقابلة التحفيزية"، وهي أسلوب إرشاد متمحور حول الأهداف يساعد الناس على إيجاد دافع داخلي لتغيير سلوكهم، والعلاج المعرفي السلوكي (CBT)، وهو نوع من العلاج بالكلام يساعد على تحدي الأفكار السلبية وتقليل السلوكيات غير المفيدة.
كما يمكن أن تُفيد برامج الخطوات 12 مثل "Marijuana Anonymous"، على حد قول داس. وسواء اختار المرء الانضمام إلى مجموعة أم لا، فإن مجرد الاتكاء على مجتمع من أشخاص لا يتعاطون الحشيش يُعد جزءا مهما من التعافي.
أسس ديف بوشنِل، وهو مدير إبداعي تنفيذي في المجال الرقمي متقاعد، قبل 14 عاما مجموعة على "Reddit" لأشخاص مثلِه طوّروا إدمانا أو اعتمادا على القنب ويريدون المساعدة على التعافي. ويضم منتداها النقاشي 350.000 عضوا ويواصل النمو.
ويقول بوشنِل، الذي يبلغ من العمر 60 عاما، إن دعم الأقران أساسي للتعافي، وإن بعض الناس يشعرون براحة أكبر في الدردشة عبر الإنترنت مقارنة بالحضور الشخصي.
وقال: "هذا مجتمع من مدمني الحشيش يعتني بعضُهم ببعض".
وحث الأطباء من يحتاجون إلى مساعدة على طلبها، سواء من مختصين أو من مجموعات الأقران.
وتضيف داس: "كما هو الحال مع الكحول، فإن مجرد أن يكون الشيء قانونيا لا يعني أنه آمن".
انتقل إلى اختصارات الوصول شارك محادثةالمصدر: euronews
كلمات دلالية: إسرائيل الصحة حزب الله لبنان فولوديمير زيلينسكي واشنطن إسرائيل الصحة حزب الله لبنان فولوديمير زيلينسكي واشنطن القنب الهندي الصحة الماريجوانا إسرائيل الصحة حزب الله لبنان فولوديمير زيلينسكي واشنطن حركة حماس جنيف الاتحاد الأوروبي محادثات مفاوضات أوروبا اغتيال فی المئة
إقرأ أيضاً:
هل الرجيم القاسي ممكن يوصل للوفاة؟.. جمال شعبان يعلن مفاجأة بخصوص هبة الزياد
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن ظاهرة الموت المفاجئ أصبحت ظاهرة عصرية، موضحًا أن الفترة الأخيرة هناك شباب كثيرين يموتون دون الشعور بأمراض سابقة.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " علامة استفهام" تقديم الإعلامي مصعب العباسي، أن الحياة ما هي إلا نبضة، فكل شخص قريب من الموت ولذلك على الجميع العمل لمثل هذا اليوم.
الزعلولفت إلى أن وفاة الإعلامية الشابة هبة الزياد قد تكون بسبب الزعل، لكن الرجيم القاسي لا يسبب الوفاة، لكن قد يسبب إغماء فقط، لكن لا يسبب الوفاة.
الإعلامية الشابة هبة الزيادوأشار إلى أن حالة الإعلامية الشابة هبة الزياد، توفيت بسبب توقف قلبي مفاجئ، وأن ما تعرضت له سكة قلبية، وأنه يطلب الجميع بالدعاء للراحلة.
وكشف الإعلامي مصعب العباسي، تفاصيل جديدة ولأول مرة عن وفاة الإعلامية هبة الزياد، وقال إنه تم الاتصال بـ والدة الراحلة هبة وهي المهندسة صباح، وأكدت أن الراحلة كانت بمفردها في الشقة وتوفيت على «الكنبة بغرفة المعيشة».
وأضاف مصعب العباسي خلال برنامجه " علامة استفهام" أن والدة الراحلة قالت إن سبب الوفاة، يرجع لـ هبوط حاد في الدورة الدموية، وأن « والدة الراحلة كشفت أن الإعلامية هبة كانت في فترة رجيم قاسي، وأن هذا الأمر قد يكون سبب الوفاة»
لم تكن تعاني من أي مرض
وأوضح أن الراحلة كان لديها طموح بتحقيق نجاحات كبيرة في المجال الإعلامي، وأن الراحلة لم تكن تعاني من أي مرض، وكانت حريصة طوال الوقت على تقديم الأفضل.
وكشف أن آخر تواصل بين الراحلة و إدارة قناة الشمس، كان قبل الوفاة بيوم، بسبب حلقة للراحلة اعتذرت عن تسجيلها بسبب شعورها ببعض التعب.
حافظة 27 جزء
كما أكدت الإعلامية إيمان الصاوي صديقة الإعلامية الراحلة هبة الزياد، أن الراحلة كانت مثقفة وحافظة لكتاب الله، " حافظة 27 جزء" وكانت حريصة على الصلاة.
كانت طالبة بالأزهر الشريف
وأضافت صديقة الإعلامية الراحلة هبة الزياد، أن الراحلة كانت من خريجي الأزهر الشريف، حاصلة على الثانوية الأزهرية، وكانت تتعامل بالدين، وأنها لن تفتعل مشكلة في يوم من الأيام مع أحد.
تناولت عصير برتقال قبل الوفاة
ولفتت إلى أن الراحلة كانت تمارس الرياضة، وفي نفس الوقت كانت في مرحلة عمل رجيم، وأنها قبل الوفاة تناولت عصير برتقال، وحدث لديها هبوط في السكر، وبعدها توفيت.
توفيت قبل الوصول لها بـ 5 ساعات
وأشارت إلى أن الإعلامية هبة الزياد، توفيت قبل الوصول لها بـ 5 ساعات، ودخلت في حالة بكاء شديد على الهواء، وأنها حتى هذه اللحظة في حالة صدمة.
نشر الحساب الرسمي لهبة الزياد بيان وفاتها، حيث جاء فيه: "لله ما أخذ وله ما أعطى، وكل شيء عنده بأجل مسمى، فلنصبر ولنحتسب، صاحبة هذا الحساب الإعلامية الدكتورة هبة الزياد في ذمة الله".
كما عبرت إدارة قناة الشمس، التي كانت تعمل فيها الراحلة، عن حزنها الشديد لرحيل هبة الزياد. في بيان رسمي، نعت الإدارة، الإعلامية، واصفة إياها بأنها كانت مثالًا للالتزام والمهنية.
وأضاف البيان: "بقلوب يملؤها الحزن والأسى، تنعى إدارة قناة الشمس رحيل إحدى مذيعات القناة الإعلامية هبة الزياد، والتي تركت أثرًا طيبًا في نفوس زملائها والمشاهدين".
كما دعت إدارة القناة، الله أن يلهم أسرتها ومحبيها الصبر والسلوان.
سبب وفاة هبة الزياد
تم الكشف عن أسباب الوفاة المفاجئة للإعلامية الشابة هبة الزياد، حيث تبين أنها توفيت وهي نائمة بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية، وقبلها بأيام اعتذرت عن تسجيل حلقة من برنامجها كان مقرراً تصويره، معلنة لزملائها أنها مرهقة وأنها سجلت عدد حلقات كافياً لبرنامجها الذي يبث على فضائية الشمس.
في السياق نفسه كشفت المذيعة الراحلة في فيديو لها عبر وسائل إعلام محلية قبل وفاتها بشهور تعرضها للتهديد والابتزاز وقالت إنها تتعرض لحملة ابتزاز من مجهولين عبر وسائل التواصل الاجتماعي والهاتف المحمول وأنها اتخذت الإجراءات القانونية للرد على من يبتزونها.
آخر فيديو للإعلامية هبة الزياد
قامت هبة الزياد بنشر آخر مقطع فيديو لها قبل رحيلها المفاجئ، والذي تم تداوله بكثرة خلال الساعات القليلة الماضية.
ظهرت هبة في حالة تفاؤل، داعية المتابعين لتحدي أنفسهم من أجل تحقيق الأفضل. في الفيديو، علقت قائلة: "أحب حياتي التليفزيونية".
كما قدمت نصيحة للمتابعين كالآتي: "أول طريقة أنك تكون نسخة أفضل من نفسك.. أنك تتحدى النسخة السابقة من نفسك في كل يوم". ودعتهم إلى وضع أهداف مرتفعة في حياتهم، قائلة: "لما تحط أهداف عادية هتاخد العادي، لكن لو حطيت أهداف عالية حتركب مع الناس اللي فوق".
منتدى الاتحاد من أجل المتوسط المنعقد في القاهرة.. رسائل مصرية واضحة للعالم