خضار منوافر بمصر يحسن صحة الرجال.. وفوائد غير متوقعة أخرى
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
اغلبنا نتجاهل تناول الجزر، وذلك على الرغم من أنه من الخضروات المفيدة والتي يمكن إضافتها للعديد من الاكلات اسهلها السلطة، او مع وصفات كالترولي والبسلة، وغيرها من الأكلات.
فوائد تناول الجزر للرجال
ويحتوي الجزر على عديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم. لذا فهو يحمل العديد من الفوائد الصحية، وبالأخص للرجال.
ومن ابرز فوائد تناول الجزر للرجال ، وفقا لما نشر في موقع "Thehealthsite"، وتشمل ما يلي:
- بطء الشيخوخة:
مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الجزر، تمنح الرجل توهجًا للبشرة، وتجعله يبدو أصغر سناً من عمرهم الفعلي.
- تسهيل حركة الأمعاء :
الجزر غني بالألياف ويساعد على تسهيل حركة الأمعاء، ما يساهم في منع الإمساك.
- يزيد من الحيوانات المنوية:
نظرًا لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E والبيتا كاروتين، ما يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية، وتحسين القدرة لدى الرجال.
- يعالج الضعف الغريزي :
مع تقدم الرجل في العمر، يعاني الضعف الغريزي، لذا يساهم تناول الجزر الذي يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم وفيتامين E، ومضادات الأكسدة في مكافحة أعراض ضعف الانتصاب.
- يحمي من سرطان البروستاتا :
الرجال الذين يستهلكون كمية كافية من فيتامين أ ومضادات الأكسدة الموجودة في الجزر، لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان البروستاتا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجزر تناول الجزر الشيخوخة الحيوانات المنوية الضعف الجنسي تناول الجزر
إقرأ أيضاً:
شاهد بالفيديو.. حسناء الفن السوداني تنزل من سيارتها وتفاجئ صاحب “كارو” خضار.. تخطف “المايك” الخاص به وتغني به في الشارع العام
فاجأت مطربة سودانية, شابة بائع خضار بأحد الشوارع بالعاصمة السودانية, الخرطوم وذلك بعد نزولها من سيارتها التي كانت تقودها.
وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فإن الفيديو الذي يعود تاريخه لما قبل الحرب أعاد الجمهور نشره من جديد أظهر الفنانة نون عبد السلام, وهي تحقق حلمها.
حيث قامت المطربة الحسناء بإستئذان بائع الخضار, وأخذت “المايكرفون” الذي يستعين به في الترويج لمنتجاته بالشارع العام, وعرضت خضرواته وهي تدندن بصوت طروب.
محمد عثمان _ الخرطوم
النيلين
إنضم لقناة النيلين على واتساب
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف