حذرت أخصائية التغذية ماريات موخينا من مخاطر الشاي الأخضر على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والتهاب المعدة وغيرها من المشاكل الصحية، في بعض الحالات، يمكن أن يؤثر المشروب سلبا على حالة الجهاز الهضمي.

 

وأشارت في حديثها مع موسكفا 24، إلى أن شرب مثل هذا الشاي قد يزيد من حموضة المعدة، ويجب على الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة، والذي تزداد فيه حموضة المعدة، ألا يشربوا الشاي الأخضر، وإلا ستتفاقم المشكلة.

 

 

في الوقت نفسه، قد تتفاقم أعراض حرقة المعدة والارتجاع الحمضي والعمليات التقرحية والتآكلية والالتهابات والألم، والشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الكافيين الذي له تأثير منشط.

 

ونصح الطبيبة من يعاني من الأرق أو اضطرابات النوم ألا يشربه، بالإضافة إلى ذلك، فإن شربه يزيد من ضغط الدم - مرة أخرى بسبب ارتفاع نسبة الكافيين.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشاى الاخضر ارتفاع ضغط الدم التهاب المعدة المشاكل الصحية اضطرابات النوم الشای الأخضر

إقرأ أيضاً:

«خمسة لصحتك».. أفضل المشروبات التي تعالج حموضة المعدة

يعانى الكثير من الأشخاص من ارتجاع الحمض، وهو حالة تتنقل فيها محتويات المعدة إلى المريء مسببة شعور بالحرقان، ويوجد عدة عوامل تساهم في ارتداد الحمض ومنها الاستخدام المفرط للتوابل في الطعام، التدخين، مواعيد الطعام، المشروبات التي تحتوي على كافيين.

وتوفر « الأسبوع » لزوارها ومتابعيها كل ما يخص المشروبات التي تعالج الحموضة وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم

ما هي المشروبات التي تعالج الحموضة؟ حموضة المعدة

يوجد بعض المشروبات المنزلية التي يمكن أن تعمل كعلاج فعال للحموضة ومنها..

1. ماء جوز الهند

يشعرك ارتجاع الحمض كأن حلقك يحترق، وفي هذه الحالة تبحث عن مشروب بارد ومهدئ، يقدم شرب ماء جوز الهند بعض الفوائد الصحية المذهلة فهو غني بالكربوهيدرات والإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، يعد مشروب مثالي لإعادة الترطيب مما يترك أثرًا باردًا، ويكفي لموازنة درجة الحموضة في المعدة.

2. العصائر

تتكون من عصائر الخضار والفواكه والشوفان غنية بالألياف، يعد تناول الألياف بكميات كبيرة له قيمة أعلى من الشبع، كما أن تناول كميات أقل من الطعام يمنع ارتجاع الحمض يمكنك تحضير عصير الشوفان والموز في الحليب المبرد بسهولة في المنزل.

3. الحليب البارد

يمنح الحليب البارد قليل الدسم راحة فورية من حرقة المعدة، في حين أن الحليب كامل الدسم يحتوي على نسبة أكبر من الدهون ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم ارتجاع الحمض.

4. عصير ليمون

تساعد قطرات الليمون مع الماء الفاتر بالعسل، في الهضم وتقليل فرص ارتجاع الحمض، كما أنه قلوي مقارنة بدرجة الحموضة في المعدة.

5. عصير الليمون والزنجبيل

يُغلى الزنجبيل المبشور في الماء مع مسحوق الكمون والملح والليمون، ويُصفى ويُقدم بعد الوجبات، وهو مزيج رائع للمساعدة في الهضم.

اقرأ أيضاًحموضة المعدة.. الأعراض وطرق العلاج

بالماء والقرنفل.. طريقة القضاء على حموضة المعدة في 5 دقائق

تناول العشاء مبكرًا واحذر التدخين.. 6 طرق سحرية للتخلص من الحموضة

مقالات مشابهة

  • النمر يحذر مرضى الضغط: راقبوا جرعات الدواء بعد إبر منجارو
  • بالفيديو.. مختص: التبرع بالدم ضرورة إنسانية وهناك مرضى يعيشون على نقل الدم شهريا
  • ضرورية في الحر .. أطعمة تنقذ مرضى الضغط المنخفض
  • المشروب الأخضر السحري.. 10 فوائد مذهلة لكوب الشاي الأخضر يوميًا
  • الصغير: التنطع على القضايا المصيرية بجهل مركب لن يزيد الواقع إلا انحطاطاً
  • هل القهوة ترفع الضغط؟ خبراء يوضحون الحقيقة الكاملة
  • مخاطر الشاي بلبن.. الوجه الآخر للمشروب المفضل للملايين
  • 3 مخاطر غير متوقعة لتناول الشاي باللبن يوميا
  • «خمسة لصحتك».. أفضل المشروبات التي تعالج حموضة المعدة
  • خبراء التغذية:الزنجبيل يسرع من عملية الهضم