يعاني واحد من كل 5 بالغين تقريبا من الشخير ومخاوف توقف التنفس أثناء النوم مما قد يسبب مشاكل في حياتهم اليومية.
وإذا تركت الحالة دون علاج، فإن المصابين يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 بالمئة، وأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 60 بالمئة.
وقال الطبيب ديفيد جارلي، من عيادة “بيتر سليب”: “على المدى الطويل، يكون الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والاكتئاب والسكتة الدماغية وارتفاع خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 140 بالمئة”.


وأضاف: “يمكن أن يؤدي أيضا إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والخرف في وقت مبكر من الحياة”.
وتعتبر السمنة وشرب الكحول والتدخين والنوم على الظهر وقصور الغدة الدرقية عوامل تزيد من فرص التعرض للحالة.
والشخير أكثر شيوعا عند الرجال ويزداد الخطر مع التقدم في العمر.
وقال جارلي: “هناك ما لا يقل عن 8 ملايين بريطاني يعانون من الحالة، وهذا العدد آخذ في الارتفاع، من المهم مراقبة العلامات التي تشمل الشخير بصوت عالٍ، واللهاث بحثا عن الهواء أثناء نومك، والاستيقاظ بفم جاف أو صداع في الصباح وصعوبة النوم”.

سكاي نيوز

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

أخصائية توضح أسباب «كرش الكورتيزول»

أوضحت أخصائية التغذية رويدة إدريس، المقصود بـ «كرش الكورتيزول»، وأسباب حدوثه.

وأضافت، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الكورتيزول هرمون ينتج من الغدة الكظرية أوقات التوتر والإجهاد والمرض، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الاكتئاب والتوتر.

وتابعت، أن «الكرش» في تلك الحالة ينتج عن زيادة الأكل الناتجة عن زيادة هذا الهرمون وبزيادة تلك الرغبة يتزايد تناول المأكولات ويتحرك الإنسان بطريقة خارج إرادته نتيجة نداء داخلي يدفعه إلى تناول تلك النوعية من الأغذية.

وواصلت أخصائية التغذية، أن الإنسان في تلك الحالة يجب أن يكون له وقفة مع النفس لتعديل سلوكه تفاديا للوصول إلى مرحلة ارتفاع نسبة الكورتيزول.

"الشخير أحد علاماته"..مواصفات "كرش الكورتيزول" وأسباب حدوثه#تشك_أب#العربيةFM pic.twitter.com/YPLEsBR9LT

— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 18, 2025 أخبار السعوديةالتوترالكورتيزولآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • صلة مقلقة بين فصيلة دم محددة وسرطان الثدي
  • بديل شائع للسكر يضر بصحة القلب والدماغ
  • بورصة مسقط تغلق مرتفعة عند 4436 نقطة .. والتداولات تتراجع 8.3%
  • أخصائية توضح أسباب «كرش الكورتيزول»
  • هل الرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب متلازمة القلب المنكسر؟.. دراسة تفجر مفاجأة
  • متلازمة القلب المكسور تصيب النساء لكنها تقتل الرجال
  • مسؤول: النظام الإحصائي لمراكز السكري يستهدف معرفة التوزيع الجغرافي للمرضى
  • مختص: الشاي الأسود يُخفّض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 21%
  • احذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبية
  • دراسة: لقاح الهربس يقلّل من خطر أمراض القلب بنسبة 23% أيضًا