نشرة المرأة والمنوعات.. من حظك اليوم لروتينك الجمالي وأيهما أفضل لإنقاص الوزن الأرز أم الخبز
تاريخ النشر: 7th, July 2025 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.
ومن أبرزها:
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الاثنين 7 يوليو 2025 صحيا ومهنيا وعاطفيا،الأرز أم الخبز.
. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟| خبير يكشف عن مفاجأة،اصفرار الأسنان.. الأسباب والحلول،ما هي الطريقة الأكثر فاعلية لتعزيز مستويات فيتامين د على الفور؟
اصفرار الأسنان.. الأسباب والحلول
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 7 يوليو 2025 صحيا ومهنيا وعاطفيا
الأرز أم الخبز.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟| خبير يكشف عن مفاجأة
ما هي الطريقة الأكثر فاعلية لتعزيز مستويات فيتامين د على الفور؟
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: توقعات الأبراج حظك اليوم النشرة أفضل لإنقاص الوزن أم الخبز
إقرأ أيضاً:
الشهري : البرغل أفضل من الأرز لمرضى السكري
أميرة خالد
أكد طبيب الأسرة، سعود الشهري، أن البرغل يعد أفضل من الأرز لمرضي السكري.
وقال الشهري :”البرغل أفضل بديل صحي للأرز خاصة للشخص اللي عنده سكري أو يبغى ينزل وزنه والحكم في ذلك بناء على التحميل السكري له؛ التحميل الجلايسيمي”.
وتابع عبر حسابه بموقع إكس :” إذا التحميل السكري 10 وتحت فالطعام هذا ممتاز اذا من 10-20 بين بين؛ اذا فوق 20 فهو يرفع السكر والوزن و التحميل السكري للبرغل 10 تقريبا؛ يعني ممتاز بينما التحميل السكري للأرز 56، وبالنسبة للأرز البني 36″.
وأكد البرغل هو الأفضل من الأرز خاصة إذا تم استخدام زيت زيتون في طبخه، حيث يساعد في نقص التحميل السكري أكثر وتزيد الفائدة.
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات