عميد معهد القلب الأسبق يقدم 10 نصائح لمرضى الضغط العالي
تاريخ النشر: 9th, October 2023 GMT
نصائح لمرضى الضغط العالي.. تهتم فئة كبيرة من المواطنين بمتابعة الأطباء والمراكز الطبية لمعرفة جميع النصائح المتعلقة بمكافحة الأمراض الشائعة وكيفية الوقاية منها.
وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» كل ما يخص وصايا الدكتور جمال شعبان «عميد معهد القلب الأسبق» لمرضي الضغط، ذلك ضمن خدمة مستمرة على مدار الساعة
وقدم الدكتور جمال شعبان، بعض النصائح للوقاية من مرض الضغط والحفاظ على الصحة العامة، وذلك عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، حيث قام بتقديم 10 نصائح لمن يعانون من مرض الضغط العالي.
الدكتور جمال شعبان عنيد معهد القلب الاسبقوخلال السطور التالية نقدم لكم النصائح.
الوصايا العشر لمريض الضغط العاليعدم التدخين أو الجلوس بجانب المدخنين.
عدم أكل المخللات.
التقليل قدر المستطاع من الملح.
عدم تناول المسكنات قدر المستطاع.
المشي لمدة 45 دقيقة يوميا.
محاولة تخفيف الوزن قدر المستطاع.
متابعة وظائف الكلى والهزال والبول باستمرار.
متابعة رسم القلب والموجات الصوتية باستمرار لمتابعة حجم عضلة القلب ووظيفتها.
يجب عليك الاهتمام بتحليل الكولسترول والسكر.
وأهم شيء حافظ على هدوئك ولا تعرض نفسك قدر المستطاع لأي ضغط عصبي.
اقرأ أيضاًجمال شعبان بعد زيارة هاني الناظر: إيمانه قوي وسينتصر
جمال شعبان بعد زيارة هاني الناظر: إيمانه قوي وسينتصر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
الصحة: استحداث عدد من الخدمات الطبية النوعية بمستشفيات التأمين الصحي
كشفت وزارة الصحة والسكان عن استحداث عدد من الخدمات الطبية النوعية في مستشفيات الهيئة العامة للتأمين الصحي، خلال السنوات العشر الماضية، في الفترة الممتدة من عام 2015 حتى عام 2025، ضمن جهود الدولة لتطوير منظومة الرعاية الصحية.
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن قائمة الخدمات المستحدثة شملت عدداً من العمليات الجراحية، من بينها جراحات مفاصل الكتف، وعمليات تغيير المفاصل لمرضى الهيموفيليا، إضافة إلى جراحات أورام العظام، واستئصال الأورام بقاع الجمجمة، فضلاً عن جراحات المناظير واستئصال أورام النساء، وجراحات الوجه والفكين.
وقال عبد الغفار إن حزمة الخدمات التي جرى إدراجها خلال السنوات الأخيرة ضمت كذلك خدمات نقل الدم، وحقن الألبيومين لمرضى الكبد، وحقن العلاج البيولوجي، والغسيل الكلوي للأطفال، والغسيل الكلوي لمرضى الرعايات المركزة، إلى جانب خدمات أخذ العينات تحت الأشعة من الكبد، والصدر، والغدد الليمفاوية، فضلاً عن خدمة الأشعة بالصبغة على الرحم، والرنين المغناطيسي، والأشعة التداخلية التي باتت تمثل ركيزة في التشخيص والعلاج الدقيق.
وفي مجال طب الأسنان، ذكر عبد الغفار أن الهيئة أدخلت عدداً من الخدمات المستحدثة، من بينها علاج الأسنان للأطفال تحت تأثير التخدير الكلي، وتوفير التيجان الثابتة للطلاب دون سن 18 عاماً، إلى جانب علاجات الجذور باستخدام جهاز الروتاري وجهاز الإيبيكس لوكيتر، بالإضافة إلى الحشوات الضوئية وإزالة الجير بالموجات فوق الصوتية.
الخطة الاستراتيجية الشاملة لتطوير الهيئةمن جانبه، أكد الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، التزام الهيئة الكامل بتنفيذ توجيهات القيادة السياسية، ضمن الخطة الاستراتيجية الشاملة لتطوير الهيئة، بوصفها إحدى الركائز الرئيسية في منظومة وزارة الصحة والسكان، مشددًا على أن الهيئة تمضي في تنفيذ محاور العمل المقررة، بما يضمن الارتقاء بجودة الخدمات الطبية والعلاجية المقدمة للمواطنين.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة