"ثقافة البداري" تناقش دور الاستقرار الأسري في الوقاية من الإدمان
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
تعقد الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني باقة من الفاعليات الثقافية والفنية بإقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة محمد نبيل من خلال فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوى
نظم قصر ثقافة البداري برئاسة محمد ابو رحمه ندوة تثقيفية بعنوان " دور الاستقرار الاسري في الوقاية من اخطار الادمان والمخدرات " ضمن فعاليات برنامج الدراسات والبحوث فرع ثقافة أسيوط سحر مراد وذلك بمقر القصر
حاضرها الدكتور ممتاز عبدالكريم مدبولي المحاضر المركزي بالهيئة تحدث المحاضر حول ضرورة ان تكون الاسرة مستقرة لكي لا ينجرف الابناء الي اصدقاء السوء ومن ثم الي المخدرات وادمانها
وقام بتعريف المخدرات والادمان والانواع المختلفة للادمان ومراحله وطرق التعافي
كما تحدث حول دور الاسرة في منع الابناء من السقوط في هاوية الادمان والعوامل المساعدة للاسرة داخليا وخارجيا
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أسيوط فرع ثقافة أسيوط فرع ثقافة ثقافة أسيوط قصر ثقافة بيت ثقافة إقليم وسط الصعيد الثقافى ثقافتنا في إجازتنا محافظة أسيوط محافظ أسيوط دور الاستقرار فی الوقایة من
إقرأ أيضاً:
طرق الوقاية من نزلات البرد
تعد نزلات البرد من اكثر المشاكل الصحية شيوعا خلال فصل الشتاء لذا من المهم معرفة طرق الوقاية منها.
ووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث نعرض لكم طرق تقليل خطر الإصابة بنزلة البرد أو نشرها ، حتى خلال أشهر موسم البرد:
اغسل يديك فهذا ضروري للحفاظ على صحتك، إذ تلمس وجهك ومحيطك باستمرار.
اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين باستمرار، خاصةً خلال موسم البرد.
تذكر أن تغسل يديك قبل تحضير الطعام أو تناوله، أو بعد لمس الأشياء الشائعة مثل مقابض الأبواب العامة.
إذا كنت مريضًا، فغطِّ فمك وأنفك عند السعال أو العطس.
تجنب السعال في يديك، فقد يؤدي ذلك إلى انتشار الجراثيم على كل ما تلمسه وارتداء كمامة في الأماكن المزدحمة أو العامة يقلل من خطر الإصابة بنزلة البرد أو نشرها.
تجنب لمس وجهك دون داعٍ، فقد يؤدي ذلك إلى دخول الفيروسات المسببة لنزلات البرد إلى جسمك و إذا اضطررت إلى لمس وجهك، فاغسل يديك جيدًا أو استخدم معقم اليدين قبل ذلك.
التباعد الاجتماعي ليس من الممكن دائمًا البقاء في المنزل عند المرض، ولكن، إن أمكن، فمن الأفضل البقاء في المنزل لمنع انتقال العدوى للآخرين و قد يعني هذا الاتصال بالعمل لإبلاغهم بالمرض، أو بقاء طفل مريض في المنزل وتغيبه عن المدرسة.
المكملات الغذائية يمكن للمكملات الغذائية مثل فيتامينات C وD والزنك أن تعزز جهاز المناعة لديك، مما يساعد على تقليل تكرار وشدة نزلات البرد عند تناولها بانتظام.
استشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في تناول مكمل جديد، خاصةً إذا كنت تتناول بالفعل مكملات أو أدوية أخرى، أو تعاني من حالة طبية كامنة.
عاجل| الصحة تكشف عن الفيروس الأكثر انتشارا بين المواطنين حاليا