منعش ولذيذ.. طريقة تحضير شاي مثلج بالتوت والفراولة
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
شاي مثلج بالفواكة من المشروبات المنعشة التي لم يعرفها الكثير رغم مذاقه اللذيذ، فترتكز الوصفة على الشاي مع الفواكه ذات المذاق اللاذع قليلًا مثل التوت والفراولة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.
طريقة عمل شاي مثلج بالفواكة
المقادير
- الماء : ليتر (مغلي)
- الشاي : كيسان
- العسل : ملعقة كبيرة
- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
- التوت : 5 حبات (مقطع)
- عنب : 12 حبة
- ورق نعناع : حسب الرغبة (للتزيين)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة (للتقديم)
طريقة التحضير
في وعاء، صُبي الماء المغلي على أكياس الشاي، واتركيها منقوعة لمدة 10 دقائق.
تخلصي من أكياس الشاي، ثم أضيفي العسل، وحركي جيداً واتركيه لحوالي 5 ساعات حتى يبرد.
أضيفي عصير الليمون وحركي جيداً، ثم وزعي مكعبات الثلج في الأكواب، واسكبي فوقها الشاي واتركي حوالي 1 بوصة من الفراغ للفاكهة.
وزعي الفراولة، والعنب، والتوت، بالتساوي في الأكواب، وزينيها بأوراق النعناع وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شاي
إقرأ أيضاً:
مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟
يزيد تدخين السجائر مع شرب الشاي من المخاطر الصحية بشكل كبير، وخاصةً سرطان المريء، ويقول الأطباء إن الجمع بين الاثنين يزيد أيضًا من مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب وسرطان الرئة وقرحة المعدة. إضافةً إلى ذلك، يمكن أن يُلحق الشاي الساخن، وخاصةً عند تناوله مع السجائر، الضرر بخلايا القناة الهضمية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
تُعدّ أنواع مُختلفة من مُركّبات الطعام ليست لذيذة فحسب، بل تُضيف أيضًا قيمة غذائية عالية إلى الأطباق. ومع ذلك، بعضها ليس فقط يُمكن تجنّبه، بل يُشكّل خطرًا على الصحة أيضًا.
ومن هذه المُركّبات الشاي والسجائر، اللذان يُدمنهما الكثيرون. ووفقًا للأطباء، يُمكن أن يكون هذا المزيج ضارًا جدًا بالصحة ويُشكّل مخاطر جسيمة على الجسم.
يستهلك الكثير من الأشخاص، وخاصة الشباب، الشاي والسجائر لتخفيف التوتر، لكن الأطباء يقولون إن هذا الاقتران الغريب يمكن أن يزيد من مدى الضرر الذي يلحق بجسمك.
وفقًا لتقرير نُشر في حوليات الطب الباطني في عام ٢٠٢٣، يُسبب شرب الشاي الساخن جدًا تلفًا لخلايا المريء، كما أن التدخين قد يُضاعف هذا الخطر. على المدى الطويل، قد تُسبب هذه العادة السرطان.
يحذر الخبراء من أن الشاي - المليء بالكافيين - ينتج نوعًا من الأحماض في المعدة يساعد على الهضم. مع ذلك، عند الإفراط في تناوله، يُلحق الكافيين الضرر ببطانة المعدة. السجائر مليئة بالنيكوتين، كما أن تناول الشاي والسجائر على معدة فارغة يُسبب صداعًا شديدًا ودوارًا.
وعلاوة على ذلك، يقول الأطباء أيضًا إن المدخنين معرضون لخطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 7%، وقد ينخفض متوسط أعمارهم بما يصل إلى عقدين من الزمن.
كما أن دخان الشاي الساخن، إلى جانب المواد المدخنة الأخرى، يضر بصحة الرئة بمرور الوقت يجب أن تكون رئتيك قادرة على إصلاح نفسها، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض أخرى.
وتشمل المخاطر الصحية الأخرى الناجمة عن تناول الشاي والتدخين ما يلي:
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
سرطان المريء
سرطان الرئة
خطر العجز الجنسي والعقم
قرحة المعدة
تقرحات في اليدين والقدمين
فقدان الذاكرة
يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية
تقليل متوسط العمر المتوقع
المصدر: timesnownews.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها