نشرة المرأة والصحة| فئات ممنوعون من تناول البرتقال الأخضر.. عادة يفعلها معظم الأطفال تسبب أضرارًا خطيرة.. لماذا يتغير لون براز حديثي الولادة؟
تاريخ النشر: 24th, October 2023 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:
نشرة المرأة والصحة
اعرفيها واحترسي.. أعراض وأسباب سرطان الثدي تحت الابط
الكثير من النساء يعاني من وجود تورم أو كتلة تحت الإبط يختلف حجمها حسب السبب المؤدي إلى ظهورها، فقد تحدث نتيجة الخراجات أو العدوى أو التهيج بسبب إزالة الشعر أو استخدام مضادات التعرق، ومع ذلك قد تشير هذه الكتل أيضًا إلى مشكلة صحية خطيرة، وبالتالي يثير ظهور كتل أسفل الإبط مخاوف النساء من احتمالية الإصابة، وتحديدًا سرطان الثدي.
دون أضرار.. كم مرة يمكن شرب القهوة في اليوم؟
تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا ومحبوبًا في جميع أنحاء العالم، وفي ظروف عادية ودون أي مشاكل صحية معروفة؛ يمكن للأشخاص تناول القهوة بمعدل معتدل، دون أن يسبب ضررًا كبيرًا لهم، ومع ذلك، يجب أن يكون الاعتدال هو السمة البارزة.
لماذا يتغير لون براز الطفل حديثي الولادة ؟ اعرف الأسباب
قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن أسباب تغيير لون براز الطفل الأقل من سنة.
هل تساعد البامية في خفض مستويات السكر بالدم؟
البامية أو الطماطم الخضراء (Okra) قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، وتحتوي البامية على مجموعة من المركبات النباتية التي يشتبه في أنها تسهم في تحسين التحكم في مستويات السكر في الدم.
طبيب يحذر من عادة يفعلها معظم الأطفال تسبب أضرارًا خطيرة
نشر الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن عادات شائعة بين الأطفال وقال : هناك عادة منتشرة بين الاطفال وهي " نكش " الأنف أو nose picking أو بالعامية الواد بيفحر في مناخيره، وفى بعض الأحيان تكون محرجة للأمهات وتقوم الأمهات بتعنيف الطفل على هذه العادة ، لانها تضع الام في موقف محرج وسط الناس.
مع بدء موسمه.. 3 فئات ممنوعون من تناول البرتقال الأخضر
البرتقال الأخضر المشهور أيضًا بالليمون الأخضر أو الليمون الحامض (Lime) هو فاكهة تستهلك عادة في العديد من الثقافات. وعلى الرغم من فوائدها الغذائية والصحية، قد يتم تجنب استهلاكها في بعض الحالات التي تتطلب ذلك. هنا بعض الفئات الممنوعة من تناول البرتقال الأخضر.
مرض التهاب الحوض يصيب الفتيات.. إليك أهم المعلومات والأعراض
يعد التهاب الحوض من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء في مختلف دول العالم وبين جميع المراحل العمرية.
علامة على الإصابة بهذا المرض الخطير| احذر إهمال التهاب الحلق المستمر
مع تغير الأحوال الجوية قد يصاب الكثير بالتهاب الحلق، وفي بعض الأحيان تكون مشكلة لحظية وتزول بمرور الوقت، إلا أنه قد تكون في بعض الأحيان علامة على الإصابة بمرض خطير.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المرأة والصحة نشرة المرأة والصحة سرطان الثدي شرب القهوة براز الطفل البامية مستويات السكر التهاب الحوض التهاب الحلق
إقرأ أيضاً:
المشروب الأخضر السحري.. 10 فوائد مذهلة لكوب الشاي الأخضر يوميًا
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والأنظمة الغذائية الطبيعية، يبرز الشاي الأخضر كأحد أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية حول العالم.
فوائد شرب الشاي الأخضر يومياوبعيدًا عن كونه مجرد مشروب دافئ، كشف عدد من الدراسات الأجنبية أن كوب من الشاي الأخضر واحدًا منه يوميًا يمكن أن يكون سرًا لصحة القلب، طول العمر، وحتى الوقاية من السرطان.
وهناك العديد من الفوائد لشرب الشاي الأخضر، وفقا لما نشر في موقع "EatingWell" و"RealSimple"، ومن أبرزها ما يلي :
ـ مضاد قوي للأكسدة والالتهابات:
يحتوي على مركب EGCG الذي يكافح الجذور الحرة ويحمي الجسم من الالتهابات المزمنة.
ـ يحافظ على صحة القلب:
يساعد في خفض الكوليسترول الضار وتحسين ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ـ يعزز الذاكرة ووظائف الدماغ:
بفضل الكافيين والـL‑ثيانين، يعزز التركيز والانتباه وقد يحمي من الزهايمر والتدهور العقلي.
ـ يساعد على فقدان الوزن:
يزيد من معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون، لذلك يُستخدم كثيرًا في أنظمة الدايت.
ـ ينظم مستويات السكر في الدم:
يحسّن من استجابة الجسم للأنسولين، مما يفيد مرضى السكري من النوع الثاني.
ـ يحارب البكتيريا ويحمي الأسنان:
يقضي على البكتيريا المسببة للتسوس ويقلل من رائحة الفم الكريهة.
ـ يجدد نضارة البشرة:
يساعد في علاج التهابات الجلد ويقلل من التجاعيد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
ـ يحافظ على قوة العظام:
يساهم في الحد من فقدان الكثافة العظمية خاصة لدى النساء مع التقدم في السن.
ـ يقوّي جهاز المناعة:
يعزز استجابة الخلايا المناعية، مما يقلل فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
ـ يطيل العمر:
تناوله بانتظام مرتبط بانخفاض معدلات الوفاة نتيجة الأمراض المزمنة، بحسب أبحاث يابانية.
ـ أفضل وقت لشربه: بين الوجبات أو في الصباح.
ـ يُنصح بتناول 3 إلى 5 أكواب يوميًا.
ـ لا تضف السكر أو الحليب، حتى لا تفقد فوائده.
ـ يُفضل تجنبه مباشرة بعد الطعام لعدم تقليل امتصاص الحديد.
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)