2025-10-07@23:52:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 168
«البامية»:
البامية الخضراء غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، حيث تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة وتوفير الطاقة للجسم.فوائد البامية الخضراء:1-تنظيم مستويات السكر في الدم:تساعد البامية في منع ارتفاع مستويات السكر...
إذا كنتي من محبي الوصفات الخفيفة في الصيف نقدم اليكي طريقة عمل البامية الويكا المقادير :1كيلو بامية كبيرة مقطعة شرائح5 كوب مرقة لحم أو بطفلفل وملح حسب الرغبةثوم مفرومكزبرة مفرومةسمنشطةالطريقة :البامية الويكا من اﻷطباق الجانبية واﻷساسية على سفرة البيوت في الصعيد فهو طبق مفضل لدى الجميعاغسلي البامية جيدًا وقطعيها شرائح رقيقة .قومي بوضع الشوربة على النار...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في البرازيل أن نبات البامية، المتوفر بأسعار زهيدة في الأسواق، قد يمتلك خصائص طبية مشابهة لتلك الموجودة في أدوية باهظة الثمن مثل “أوزمبك” المستخدم في علاج السمنة والسكري من النوع الثاني.وأظهرت الدراسة، التي نُشرت هذا الشهر في مجلة Brain Research، أن تناول البامية قد يُسهم في تقليل الدهون في...
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 8 يوليو 2025 في سوق العبور، وسجل سعر كيلو البصل الأحمر ما بين 7 و9 جنيه، وبلغ سعر كيلو العنب البناتي الأحمر نحو 25 جنيهًا. أسعار الخضروات والفاكهة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات والفاكهة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
نظمت مديرية الزراعة بمحافظة الفيوم، ندوة تثقيفية وتدريبية حول الطريقة السليمة لتفريز وتجميد البامية، واختيار الأصناف المناسبة لعملية التفريز، وذلك في قاعة تكافؤ الفرص التابعة للمديرية، ضمن سلسلة الندوات التوعوية التي تنفذها إدارة الإرشاد الزراعي.جاءت الندوة تنفيذًا لتوجيهات ط الدكتور علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، وتحت رعاية وإشراف الدكتور...
درعا-سانابعملية أمنية محكمة.. داهم فرع مكافحة المخدرات في درعا مستودعات شرق المحافظة تحوي مخدرات مخزنة ومعدة للتهريب خارج القطر، وقد أسفرت العملية عن ضبط مليون و700 ألف قرص مخدر من مادة الكبتاجون. فرع مكافحة المخدرات في درعا 2025-06-29Zeinaسابق تقييم المناطق التي دمرها النظام البائد بدير الزور لإعادة إعمارهاآخر الأخبار 2025-06-29درعا.. ضبط مليون و700 ألف قرص...
جمعية حي الأقصاب الخيرية 2025-06-29suhaسابق إيطاليا… عطل فني يتسبب بتعليق أكثر من 300 رحلة جويةآخر الأخبار 2025-06-29صحة ريف دمشق تطلق حملة تبرع بالدم لدعم مرضى التلاسيميا 2025-06-29الدفاع المدني السوري ينفذ أعمالاً خدميةً في داريا بريف دمشق 2025-06-29سيدة موائد دير الزور.. البامية… إرث بنكهة الفرات 2025-06-29مشروع “شفاء ورحمة” يقدم خدمات طبية مجانية لأطفال الحولة بحمص...
دمشق-ساناتتربع البامية الديرية على عرش موائد دير الزور، لتُلقب عن جدارة بـ”سيدة الموائد”، فهي ليست مجرد طبق تقليدي، بل جزء أصيل من الذاكرة والتراث الغذائي والزراعي لأهالي المنطقة، ورمز فراتي مميز كالجسر المعلق يحمل في طياته نكهة الأصالة، يذكره الرحالة والسياح كأحد أبرز ما يميز المدينة.
أميرة خالد قال الباحث والمتخصص في المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن بعض الأطعمة مثل البامية، الحلبة، والكركم، تُعد مفيدة ومساعدة في خفض نسبة السكر في الدم، لكنها لا تكفي وحدها لعلاج مرض السكري. وقال “الخضيري” عبر صفحته الرسمية على موقع إكس: ” يسأل البعض: هل الباميا تخفض السكر؟ هل الحلبة مفيدة لعلاج السكر وهل الكركم...
يرغب كثيرون في معرفة فوائد البامية الصحية حيث أنها من أشهى أنواع الخضروات المنتشرة في فصل الصيف.ووفقا لما جاء فى موقع “tuasaude ” نكشف لكم أهم 10 فوائد تحصل عليها عند تناول البامية . منجم للعناصر الغذائيةتحتوي البامية على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامينات أ و سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، والتي تدعم الصحة العامة والحيوية.يدعم الهضمالبامية...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها: 4 طرق لتخزين البامية للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لفترة أطول، سم العقرب.. أمل واعد في مواجهة سرطان قاتل...
حفظ البامية يتطلب عدة طرق للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لفترة أطول. إليك بعض الطرق الشائعة مع المقادير اللازمة:1. التجميد المكونات: - بامية طازجة - ماء مغلي - ماء مثلج - أكياس تفريز (أو عبوات محكمة الغلق) الخطوات: - اختر البامية الطازجة والخالية من العيوب. - اغسلها جيداً بالماء البارد. - قم بقطع...
يعد طاجن البامية باللحمة من الأكلات المميزة خلال عيد الأضحى المبارك، ويمكن تحضير البامية بطرق مختلفة وشهيه.ماذا يحدث عند تنظيف الكرشة ببيكربونات الصوديوم ؟..لن تتوقع النتائجقبل العيد.. تعرف على مخاطر الإكثار من تناول اللحوموإليكم طريقة تحضير البامية باللحمة مكونات البامية باللحمة نصف كيلو بامية مغسولة ومقطعةلحمة مكعبات2 حبة بصل كبيرةثوم مفرومعصير طماطم1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم1 ملعقة...
في ظل تزايد الاهتمام بالخيارات الصحية الطبيعية، يبرز ماء البامية كأحد المشروبات التي تلقى رواجا متزايدا، خصوصا عبر منصات التواصل الاجتماعي، حيث يشيد بعض المؤثرين بفوائده المحتملة على الصحة والجمال، ورغم أن العديد من هذه الفوائد لا تزال قيد البحث العلمي، فإن الإقبال عليه يعكس توجّها عاما نحو العودة إلى المكونات الطبيعية. تُعرَف البامية، التي...
تُعد البامية من الخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، فضلًا عن احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعزز من الصحة العامة. طرق لتخزين البامية ومع تراجع أسعار البامية، تُقبل العديد من ربات البيوت على تخزينها للاستمتاع وتحريرها في العديد من الوصفات على مدار العام.مشروبات طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية.. راحة من المطبخوصفات طبيعية لتكثيف الحواجب .. حلول آمنة وسهلة...
طريقة عمل البامية المجمدة.. تعتبر البامية من الوجبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لذا تلجأ معظم السيدات لتخزينها لطهيها بعد انتهاء موسمها، ومعه ارتفعت معدلات البحث حول طريقة عمل البامية المجمدة بخطوات بسيطة. طريقة عمل البامية المجمدة ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل البامية المجمدة، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مجالات...
تناول البامية يعود على الجسم بعدة فوائد صحية، إذ إنها غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول البامية بانتظام.تحسين الهضم:البامية غنية بالألياف القابلة للذوبان، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.تنظيم سكر الدم:الألياف الموجودة في البامية تُبطئ امتصاص السكر، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهذا مفيد بشكل...
يعتبر طاحن البامية باللحمة من ألذ الوصفات التي يمكن تحضيرها في المناسبات والعزومات، فهي وجبة شهية ولذيذة يعشقها الجميع، لذا تبحث الكثير منن ربات البيوت عن طريقة تحضيرها في المنزل. طاجن البامية باللحمة وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طريقة تحضير طاجن البامية باللحمة بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية: طاجن البامية باللحم...
بامية (mashed) في كشف طبي مثير، الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة المعروف، يسلط الضوء على فائدة البامية لمرضى السكري ويكشف تأثيرها الإيجابي في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم.في مقطع فيديو حديث نشره عبر حسابه على منصة "إكس"، كشف الشهري عن دراسة علمية أجراها مؤخرًا على 53 مريض سكري تراوحت أعمارهم بين 45 و60 عامًا.اقرأ أيضاً...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة، سعود الشهري، عن أهمية تناول البامية لمرضى السكري. وروى الشهري من خلال فيديو قصة رجل وامرأة متوسط أعمارهم ]بلغحوالي 54 عامًا، ظلوا لمدة 60 يومًا يتناولون البامية. وأضاف الشهري بأن الأطباء المشرفين علي الدراسة وجدوا أن مستويات الأنسولين زادت في أجسامهم مما يعني دعم البنكرياس للعمل، ومؤشر مقاومة الأنسولين انخفض...
أميرة خالد حذر خبراء التغذية من “ترند شرب ماء ” المنتشر مؤخرا عبر منصة “تيك توك”، والذي يدعي المستخدمون به أنها تحمل العديد من الفوائد الصحية منها المساعدة على الحمل، ومعالجة السكري، وتعزيز صحة الأمعاء. ويوضح رواد التيك توك الطريقة حيث يتم نقع ثمرات البامية في الماء طوال الليل وشرب الماء المنقوع فقط في الصباح....
شهدت أسعار الخضروات والفواكه اليوم الثلاثاء 6 مايو 2025 حالة من الاستقرار الملحوظ في أغلب الأصناف داخل الأسواق ومنافذ البيع المختلفة، بالتزامن مع نشاط ملحوظ في حركة الشراء وزيادة الإقبال من المواطنين. وفيما يلي قائمة بأبرز الأسعار المتداولة اليوم: الطماطم: من 8 إلى 10 جنيهات للكيلوالخيار البلدي: 15 جنيهًا للكيلوالفلفل البلدي: 20 جنيهًا للكيلوالليمون: 80 جنيهًا للكيلوالكوسة:...
تعد البامية واحدة من أنواع الخضروات الشهية والمعروفة في جميع الثقافات،كما إنها طعام صحي غني بالعناصر الغذائية التي تُعزز صحة القلب.ووفقا لموقع Healthline أشار في تقرير تفصيلي عن فوائد البامية إلى أن الألياف القابلة للذوبان التي تحتويها تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. ويعود ذلك إلى أن هذه الألياف تعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات...
طاجن البامية باللحمة.. يعتبر طاجن البامية في الفرن من ألذ الوصفات التي يمكن تحضيرها على مائدة الإفطار، فهو وجبة شهية ولذيذة يعشقها الجميع، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في الفرن. طريقة عمل طاجن البامية باللحمة وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في الفرن...
أسعار الخضار والفاكهة اليوم.. استقرت أسعار الخضار والفاكهة داخل سوق العبور للبيع بالجملة، صباح اليوم الجمعة 2 مايو 2025، فتراوح سعر كيلو البطاطس اليوم من 4.5 إلى 7.5 جنيه، وسعر كيلو البرقوق من 50 لـ 90 جنيهًا. ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أسعار الخضار والفاكهة اليوم، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف...
يعد طاجن البامية باللحمة من الأطباق الشهية والرئيسية، فهي مثالية للمناسبات العائلية التي يتم تحضيرها على المائدة، وهو من الوصفات الغنية بالبروتينات والسعرات الحرارية، بالإضافة للألياف الموجودة في اللحمة والتي تزيد من قيمته الغذائية. ويستعرض «الأسبوع» لقرائه في السطور التالية، طريقة عمل طاجن البامية باللحمة، وذلك ضمن الموضوعات التي تقدمها لزوارها في مختلف المجالات. طاجن...
طريقة عمل طاجن البامية باللحمة.. يعد طاجن البامية باللحمة من أشهى وألذ الوجبات التي يفضلها الكثير، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة إعداد طاجن البامية في المنزل بخطوات بسيطة. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل طاجن البامية باللحمة الضاني، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا....
كتب-عمرو صالح: كشف حسين أبو صدام نقيب الفلاحين، موعد تراجع أسعار البامية بمختلف أسواق الجمهورية بعد أن سجلت ارتفاعا كبيرا في أسعارها خلال الفترة الماضية. وقال أبو صدام خلال تصريحاته لمصراوي إن البامية المطروحة حاليا بالأسواق تعد ضمن النوع المزروع تحت الأنفاق البلاستيكية "الصوب" والتي تتطلب تكلفة عالية موضحا أن السعر المطروح يعد السعر العادل...
كركوك.. البامية تشعل بورصة الخضروات وحيل نسائية لتجنب ذروة سعرها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت أسعار البامية الخضراء في الأسواق المصرية ارتفاعًا ملحوظًا اليوم، السبت 22 مارس 2025 (الموافق 22 رمضان 1446هـ)، حيث تراوح سعر الكيلوجرام بين 150 و280 جنيهًا في بعض المناطق.أسباب الارتفاعأوضح حسين أبو صدام، نقيب عام الفلاحين، أن هذا الارتفاع الجنوني في أسعار البامية، والذي تجاوز 200 جنيه في بعض المناطق،...
كتب- عمرو صالح: كشف حسين أبو صدام، نقيب الفلاحين، عن سبب ارتفاع أسعار البامية في مختلف أسواق الجمهورية خلال الفترة الحالية. وقال أبو صدام، خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، إن البامية المتداولة في الأسواق خلال الفترة الحالية تمت زراعتها تحت الأنفاق البلاستيكية، التي تتطلب تكلفة عالية من المزارعين، موضحًا أن تكلفة زراعة الفدان الواحد من البامية قد...
كتب- عمرو صالح: كشف حسين أبو صدام، نقيب الفلاحين، عن سبب ارتفاع أسعار البامية في مختلف أسواق الجمهورية خلال الفترة الحالية. وقال أبو صدام، خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، إن البامية المتداولة في الأسواق خلال الفترة الحالية تمت زراعتها تحت الأنفاق البلاستيكية، التي تتطلب تكلفة عالية من المزارعين، موضحًا أن تكلفة زراعة الفدان الواحد من البامية قد...
الفلاحين:تهافت المواطنين على شراء البامية سبب أساسى فى رفع أسعارهاتنخفض أسعارالبامية ابتداءً من شهر يونيو القادمزراعات البامية لا تتجاوز 20 ألف فدانتعد البامية من أهم المحاصيل الزراعية والتى لها قيمة غذائية عالية ، كما انها من أهم الوجبات التى يفضلها المصريون فى وجباتهم ، إلا أنها شهدت ارتفاعا كبيرا خلال الوقت الحالى حيث يصل سعر...
تشهد الأسواق المصرية ارتفاعًا ملحوظًا في أسعار البامية، حيث أكد مصدر مسؤول بشعبة الخضروات والفاكهة باتحاد الغرف التجارية أن السبب الرئيسي وراء هذا الارتفاع هو أن البامية تُباع حاليًا خارج موسمها الطبيعي. وأوضح أن الإنتاج الحالي يعتمد بشكل أساسي على الزراعة داخل الصوب، مما يسمح للمزارعين بالتحكم في درجات الحرارة اللازمة لنمو المحصول.وأشار المصدر إلى...
تعد البامية، المعروفة أيضًا باسم “أصابع السَّيدة” أو “البهندية”، من النباتات المزهرة وتتبع عائلة الملوخية. تنمو هذه النباتات في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من فوائدها الغذائية، إلا أنه يمكن أن تكون لها أضرار على الكلى والصحة بشكل عام. أحد أضرار تناول كميات كبيرة من البامية يعود إلى احتوائها على كميات عالية من مركب يُسمى “الأوكسالات”،...
شهدت أسعار البامية ارتفاعا كبيرا فى الأسواق، نتيجة لقلة المعروض، مع زيادة الإقبال على شرائها خلال شهر رمضان الكريم.وقال الخبير الزراعي ونقيب عام الفلاحين حسين عبد الرحمن أبو صدام، إن أسعار البامية ارتفعت بشكل جنوني، وتعدى سعر الكيلو 200 جنيه لقلة المعروض وتهافت المواطنين على شرائها.مذهلة .. 3 فوائد خارقة لتناول ماء الباميةبسبب البامية.. نجوي...
أوضح نقيب الفلاحين حسين عبد الرحمن أبوصدام، أن اسعار البامية ارتفعت بشكل جنوني وتعدى سعر كيلو البامية الـ 200 جنيه لقلة المعروض وتهافت المواطنين على شرائها، لافتا إلى أن البامية محصول صيفي وسيزيد المعروض منه وتنخفض أسعاره ابتداء من شهر يونيه القادم. وأضاف «أبوصدام» أن البامية من المحاصيل الصيفية التي تزرع من أجل قرونها وهي...
يشتهر شهر رمضان بالعزومات والأكلات المميزة والمختلفة، وتحتار كل سيدة ماذا تقدم على سفرة رمضان من الأكلات الشهية واللذيذة.وإليكم طريقة تحضير أشهى الأكلات لتقديمها على سفرة رمضان.للعزومات فى رمضان.. طريقة عمل فراخ محشية بمذاق شهي ولذيذطريقة عمل البامية باللحممكونات البامية باللحم - نصف كيلو لحم ضاني مقطع إلى قطع صغيرة- نصف كيلو بامية - 1 بصلة كبيرة...
تعتبر البامية واحدة من أنواع الأكل النباتي ومن الخضار الغنية بالفوائد الصحية المتعددة للجسم، والتي يمكن طهيها بعدة طرق منها البامية بالصلصة التي تقدم مع الأرز الأبيض أو الخبز، أو تحضير صواني البامية باللحم.طريقة عمل البامية مع الأرز بالشعيريةمقادير البامية مع الأرز بالشعيرية:مقادير تجهيز اللحمة:كيلو من اللحمة مع العظمملعقة حجم كبير ملحعودان من القرفةحبّتان حجم...
تصدرت النجمة اللبنانية نجوى كرم قائمة الأكثر تداولًا على تطبيق X تويتير سابقًا من خلال هاشتاغ "نجوى على طاولة منى" بعد ان حلت ضيفة على الحلقة الأولى من برنامج على طاولة منى الذي تقدمه الإعلامية والشيف منى موصلي على قناة الثقافية.اقرأ ايضاًنجوى كرم .. إطلالات متجددة وأسلوب حديث خطفت به الأنظارنجوى كرم: تعرضت للضرب من...
ماء البامية بالليمون هو مشروب صباحي قوي مليء بالفوائد الصحية، من كان ليتصور أن مشروبًا بسيطًا يمكن أن يفعل الكثير لصحتك، لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة ومنعشة لبدء يومك، فجرب هذا المشروب، يوفر مزيج ألياف البامية وفيتامين سي ومضادات الأكسدة الموجودة في الليمون حلاً طبيعيًا وفعالًا للصحة العامة.في يومين.. 3 طرق طبيعية وفعالة...
حلت النجمة اللبنانية نجوى كرم، ضيفة على الحلقة الأولى من برنامج “على طاولة منى”، حيث تحدثت بصراحة عن ذكرياتها مع الطعام والطبخ منذ طفولتها وحتى اليوم، وكشفت عن مواقف طريفة عاشتها مع والدها الذي كان يفرض قوانينه الخاصة في المطبخ.وخلال اللقاء، استرجعت نجوى كرم أيام الدراسة، وروت موقفًا كوميديًا عن هروبها مع أصدقائها خلال الاستراحة...
البامية معروف أنها من الأكلات الأساسية خلال شهر رمضان، وتفضل الكثير من ربات البيوت تخزينها مسبقًا لتوفير وقتهن وجهدهن خلال الشهر الكريم، إذ يبحثن عن طرق سهلة وسريعة لتفريزها، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» طريقة تفريز البامية بخطوات سهلة لشهر رمضان على خطى نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها المعروض على قناة "سي بي سي سفرة"، دون...
هل أنت من محبي قلاية البامية بالبندورة؟ إذا كنت تبحث عن وصفة غداء مفيدة وسريعة بأقل التكاليف، عليك تطبيق طريقة عمل قلاية البامية بالبندورة الغنية بالألياف قدمها بجانب سلطة الخضار أو شوربة العدس.اقرأ ايضاًسلطة البامية بالحامض والثوم صحية وسريعةطريقة تحضير قلاية البامية بالبندورةمقادير قلاية البامية بالبندورة:حبه واحدة من البصلفص ثومأوقية من البامية4 حبات من البندورهرشه...
أسعار الخضروات والفاكهة.. استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 6 يناير 2025 بداخل الاسواق وسوق العبور للجملة، وبلغ كيلو البامية يتراوح سعره بين 45 و50 جنيها، وصل سعر الطماطم بين 3.5 جنيه إلى 5جنيه. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم وتستعرض «الأسبوع»، أسعار الخضروات والفاكهة، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم على مدار الساعة عبر الضغط على...
لا تعتبر البامية فقط غذاءً صحيًا، بل تحتوي على خصائص تجعلها مكونًا طبيعيًا مثاليًا للعناية بالشعر.فوائد ماسك البامية للشعرويمكن إستخدام ماسك البامية كي يغذي الشعر ويعالج العديد من مشاكله بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي .احذر الإفراط .. شرب القهوة يصيبك بهذه المشاكل الصحيةاحذر إرتداء الشراب أثناء النوم...
ترغب الكثير من النساء تعلم طريقة عمل البامية باللحمة المفرومة بمذاق احترافي حيث أنها من أكثر الوجبات الشهية خاصوة خلال فصل الشتاء وفى نفس الوقت أسهل وأرخص من عمل طاجن بقطع اللحمة.نقدم لكم طريقة عمل البامية باللحمة المفرومة بمذاق شهي ومميز من خلال وصفتين مختلفتين وذلك باتباع خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد...
ماء البامية هو مشروب منقوع يتم صنعه عن طريق نقع قرون البامية في الماء طوال الليل وأصبح أحدث صيحة في عالم الصحة، على الرغم من الاعتقاد بأن المشروب يقدم فوائد صحية مثل خفض مستويات السكر في الدم، ودعم فقدان الوزن، وتحسين الهضم، إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث أيضًا، من...
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل انسداد الأوعية الدموية، ما يصعب تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.وفي هذا الصدد سلّط صيدلاني مختص الضوء على فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، غالبا ما يُخلط بينها وبين الخضروات، تلعب دورا مهما في الوقاية من بعض الأمراض...
تقدم الشيف سارة الحافظ طرقًا فعّالة لتخزين البامية والحفاظ على جودتها بعد انتهاء موسمها بشكل صحيح .1. اختيار البامية المناسبة للتخزينلتضمني تخزينًا ناجحًا، ابدأي باختيار قرون البامية الطازجة. احرصي على أن تكون خضراء زاهية وخالية من البقع السوداء أو التلف. يفضل اختيار القرون الصغيرة لأنها أكثر طراوة وأسهل في الطهي بعد التخزين.2. التحضير الأولي: غسل...
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات