«الصداع التوتری»:

الصداع التوتري .. اعرف أعراضه المميزة وعلاجه

يعد الصداع التوتري من أكثر المشكلات الصحية الشائعة في العصر الحالى.. فما الأعراض المميزة له؟ وما علاجه؟فيما يلي معلومات عن الصداع التوتري وطرق علاجه وذلك وفقا لما جاء في موقع كلية الطب بجامعة هارفارد.الصداع التوترييُصيب صداع التوتر حوالي ثلاثة من كل أربعة بالغين، وهو الأكثر شيوعًا بين أنواع الصداع.أعراض صداع التوترفي معظم الحالات، تتراوح شدته بين الخفيفة والمتوسطة، ويحدث نادرًا لكن بعض الأشخاص يُصابون بصداع توتر شديد، ويعاني منه البعض ثلاث أو أربع مرات أسبوعيًا.يُسبب صداع التوتر ألمًا خفيفًا وضاغطًا على جانبي الرأس وقد يشعر المصابون بصداع توتر شديد وكأن رؤوسهم تُضغط كما قد يُصابون بألم في الكتفين والرقبة.بعض أنواع صداع التوتر تُسببها التعب، أو الضغط النفسي، أو مشاكل في عضلات أو مفاصل الرقبة أو الفك ويستمر معظمها من ٢٠...


استشاري: الافراط في استخدام المسكنات يؤدي إلي الصداع التوتري ..فيديو

الرياض أوضح استشاري المخ والأعصاب وأمراض الصداع الدكتور وليد العصيفير، الأعراض والعلامات التي تدل على الإصابة بالصداع التوتري، وكيفية التعامل معه. وقال العصيفير في مداخلة مع برنامج تشك أب مع حنان مسلم: “الصداع التوتري هو إحساس بالألم غالبا ما يصاب به الشخص ويشعر بضغط في الرأس ينزل علي الرقبة، وغالبا ما يكون علي حول الرأس أو جانبي الرأس” . وتابع:”هناك علامات مهمة تشير إلي الصداع التوتري منها وجود ألم فوق الرأس وينزل الرقبة وليس العكس، وجود ألم تصاعدي، وفي أغلبية المرضي لا يؤثر هذا الصداع علي حياتهم اليومية، وهو صداع غير مرتبط بنوبات القلق والتوتر النفسي، لكنها مترابطة به وقد تحفزه”. وأضاف: “من العلامات التي يجب الانتباه إليها هي أولا تغير نوعية الصداع، بمعني إصابتك بصداع لم تتعود عليه يكون...


"رحلة في عالم الصداع".. استكشاف أنواعه المختلفة وكيفية التعامل معها

"رحلة في عالم الصداع".. استكشاف أنواعه المختلفة وكيفية التعامل معها، الصداع، هذا الشعور الذي يعكر صفو حياتنا، يتنوع بين أشكال مختلفة، مما يجعله ظاهرة طبية معقدة ومحبطة للكثيرون، في عالم الطب، نجد أن هناك أنواعًا متعددة من الصداع، كل نوع يتميز بخصائصه الفريدة ويتطلب فهمًا دقيقًا للتشخيص والتعامل معه.من بين هذه الأنواع، يبرز الصداع النصفي كتجربة مألوفة للكثيرون، حيث يعاني الأفراد من آلام حادة غالبًا تصاحبها أعراض إضافية مثل الحساسية للضوء والغثيان، بجانبه، يظهر الصداع التوتري كرفيق يومي يأتي بشكل معتدل ويرتبط بالتوتر العضلي والضغوط النفسية. وفي زاوية نادرة ومؤلمة، يتسلل الصداع العنقودي إلى حياة البعض، يُظهر نفسه بنوبات قصيرة وحادة حول العين، مع مجموعة من الأعراض المصاحبة، في هذا السياق، سنستكشف بتفصيل مفصل أنواع الصداع المختلفة، أسبابها المحتملة، وكيفية...


الصداع: فهم أعمق للأسباب وطرق العلاج

الصداع: فهم أعمق للأسباب وطرق العلاج.. يُعد الصداع أحد الظواهر الشائعة والمؤرقة التي يواجهها الكثيرون في حياتهم اليومية، ويتنوع الصداع في أنواعه وأسبابه، مما يجعل فهم طبيعته ومعالجته أمرًا ضروريًا، وفي هذا المقال، سنقوم بالتركيز على تحليل أسباب الصداع واستكشاف بعض الطرق الفعّالة لعلاجه.أسباب الصداعالصداع: فهم أعمق للأسباب وطرق العلاج1- الصداع التوتري:  يعتبر الضغط النفسي والتوتر العقلي من أبرز الأسباب للصداع التوتري. يمكن أن يكون الإجهاد اليومي والضغوط الحياتية عوامل مساهمة.2- الصداع النصفي:  يتميز الصداع النصفي بنوبات شديدة من الألم النصفي، وغالبًا يترافق مع أعراض إضافية مثل الغثيان والتقيؤ.3- صداع التهاب الجيوب الأنفية:  الالتهابات في الجيوب الأنفية قد تسبب صداعًا ناتجًا عن تورم وضغط في المنطقة الوجهية.4- الصداع العنقودي:  يعد الصداع العنقودي نوعًا نادرًا ومؤلمًا من الصداع، حيث يحدث في...


طبيب يحذر: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالصداع التوتري

صراحة نيوز- يشتهر الصداع بأنه عرض لعدد من الأمراض، ولكن المفاجأة أنه في بعض الأحيان قد يكون مرضًا مستقلًا بذاته، حسبما ذكر الدكتور طارق الجمال، أستاذ المخ والأعصاب.وقال الجمال إن الصداع الأوّلي من الأمراض الشائعة حول العالم، مشيرًا إلى أنه ينقسم إلى 3 أنواع، هم:– الصداع العصبي التوتري.– الصداع النصفي الوعائي “صداع الشقيقة”– الصداع العنقودي.وأوضح أستاذ المخ والأعصاب أن الصداع العصبي التوتري عادةً ما تحدث الإصابة به في سن صغيرة، خاصةً عند النساء، موضحًا أن أعراضه تتمثل في:– ألم حاد أو مزمن في الرأس.– الإجهاد والتعب.– صعوبة الحصول على القسط الكافي من النوم.


تعرف على علاقة ارتفاع ضغط الدم بالصداع الشديد

يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم علاقة بالصداع الشديد، خاصة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد والمزمن. وعلى الرغم من أن الصداع الشديد قد يكون ناتجًا عن عوامل أخرى أيضًا، إلا أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى ظهور صداع النصف القوي (Migraine) أو الصداع التوتري (Tension headache)، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. في موسمها.. تناول البطاطا الصفراء وشاهد ماذا يحدث لجسمك؟ ضغطك عالي متتوترش.. بدون أدوية أعشاب تخفض الضغط ما علاقة ارتفاع ضغط الدم بالصداع الشديد؟الصداع النصفي القوي (Migraine): يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم تأثير على الأوعية الدموية في الدماغ، ما يؤدي إلى توسع وانقباض الأوعية الدموية وتهيج الأعصاب الحسية، ما يسبب الصداع النصفي الشديد.الصداع التوتري (Tension headache): يعتقد أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن...